【体にいいこと】は本当に体にいいのか？

１章 【『体にいいこと』は疑ってかかりなさい】

12 水分は多く取れといわれるが、ガブ飲みはかえってよくない
16 水分を補給しても熱中症は予防できない(山本式健康法では良質な・減塩しなくてもよい天日海rが絶対に必要）

26 小股で歩くほうが日本人には合っている
32 速く歩ける人は長生きできる
37 歴史上、この世で最悪の趣味はジョギング！〜心臓や関節を痛める！
44座りっぱなしの生活は寿命を縮めるもと〜一日４時間座っている人と、11時間以上座っている人は死亡リスクが40%も高くなる！

２章 【『食事・栄養の常識』は疑ってかかりなさい】

50 『発酵食品は体によい』とはいえ、食べすぎると腸の粘膜を傷つける！
53 糖尿病が増えているのは脂肪のとりすぎ
58 食べるから『お腹がすく』というパラドックスに気づきなさい
61 『一日３食がいい』は食品業界や栄養学者のプロパガンダ(山本式健康法では、炭水化物は一日1回ですが！）
70 よい睡眠と空腹が病気を治していく(山本式健康法では、お腹が空いてから食べる！）
74 マスクの常用は、かえってインフルエンザにかかりやすい

３章 【『医療の潮流』は疑ってかかりなさい】

78 『うつは心の風邪』は大ウソ。自然には治るわけではない
86 薬を4種類以上飲んでいる患者は、医学の常識の外にいる
89 驚くことに、専門医は薬の副作用を知らない
94 『症状は療法』である。発熱や下痢を止めてはいけない
101 治せない『難病』は原因不明ではなく、病気の原因に誤解があるだけ
104 病院で治る病気は10〜20%。『自然治癒力』が頼みの綱

４章【『体をもっと整える』これが肝心！】

119 『断食』は最強の健康法。難病が改善することもある
130 運動しないと心臓はサボって、年をとると筋肉が薄くなってくる
142 難病や慢性疾患の改善には、“病気を従える”生き方が影響する

５章 【『食べる・出す』これが極意！】

160 食事は1975年型の家庭メニューがもっとも健康的
164 便通がなくても、食べないでいればやがて便がもよおしてくる
174 少食療法は『何を食べるか』も大切ですが、食事の内容よりも『とにかく少量』が重要です！
177 宿便は存在しないというが、断食すると大量の便が出て、症状が劇的に好転する

６章 【『医者のことば』これぞ卓見！】

188 呼吸を『自然界のリズム』にシンクロすると、心臓の拍動は整う
191 一日2万、３万歩歩くと、生活習慣病が劇的に好転することがある
202 『口を閉じれば、命を永らえる』・・・口呼吸はアレルギーや自己免疫疾患の原因
206 現代人の多くは、“気”が下がっている。“気”を上げることが健康の基本
211 日本は『湿気』大国。入浴は体内の湿気を取り除く〜シャワーは危険、入浴しましょう！
213 ひどいストレスでも『無害』と思う人は死亡リスクが低く、『有害』と思う人は死亡リスクが高い！
216 薬を飲んで検査値が改善しても、寿命が『短くなる』ことがある

■上記は医療ジャーナリストの東 茂由さんが書かれた健康常識の間違いが多数書かれている720円の本です

減塩すると全身の筋肉が動けない！

※すべての内臓は筋肉ですし、全身約１０万kmの血管も筋肉ですから、筋肉が動けないと末端まで血液は届かないので、当然ですが『男性機能は低下しEDの道』です！

減塩すると腸内の雑菌が増えて、生命の源である【酵素】が作れないので免疫力が落ちるので当然ですから男性機能の低下・ED・ガンや認知症・脳梗塞・心筋梗塞・高血圧・糖尿病・アトピー・アレルギー症・喘息・花粉症・アルツハイマー症・便秘症・肩凝り・頭痛・肥満症・うつ病や心の病が増え続ける！

白砂糖とアルコールは『全身の細胞や全身の筋肉を緩める』ので【男性機能を低下・ED】他ガンや認知症などの上記のすべての病気を爆発的に増やし続けている事実！

更に、男性を弱くしているのは、食べ物・飲み物がメチャクチャで、血液がドロドロで末端まで血液が届かないので男性機能が低下している！

更に、男性を弱くしているのは、幼い頃に甘やかし続けて、親が【自立心】を教えていないので、当然ですが弱々しい、自信がない男性ばかりになり、自信がない男性は女性を誘う自信がないし、女性を口説く自信がないし、当然ですが自信がないのでSEXはできないし、当然ですが子どもはできません！

男性機能を高め、圧倒的な力で女性を口説く男を増やすには、食べ物・飲み物を変えることです！

※血液をドロドロにする食べ物・飲み物は減らすことです！

※ご飯を中心にした【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】は男性機能を高め、精子と卵子を大量に作り、精子と卵子が元氣になる健康法です！

※更に、男性機能を高め、精子と卵子を一気に元氣にするのが【一日９９円健康法】です！

※第一チャクラをマイナスイオンの出るパンティーランナーで２４時間温めて血液の流れを良くします！

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■【木】が燃えて【火】を生み出し、灰となり土を作り、【土】から【金】属であるミネラルを作りミネラルをもらって【水】となる。水が新しい命を生み出し木となる。あくまで水はH2Oではない。

■この解釈は木火土金水という性質は土地によって異なるという発想です。例えば水でしたら、土地によってミネラルが変わります。土地によって育つ植物も薬草も変わります。その土地で生きる動物も変わります。同じ品種の野菜（命）でも土地によって栄養価も見た目も変わりますね。

以下は内海先生の記事で、少し長い文章ですが、大変重要な病気と心の関係です！

・あなたが【肝臓癌】になったのは怒ってばかりいるからです。もしくは肝臓に負担をかけるような食べ方や毒ばかり摂り込んでいるから、怒ってばかりになったのです。

・あなたが【胃癌】になったのは何かを消化できていないからです。消化は単に栄養だけではなく意味や関係や人間性や家族関係の消化も意味します。消化できず甘いものを求めその場の満足だけを求める人が多いです。

・あなたが【大腸癌】になったのは排泄ができていないからです。この場合もいろんな意味で吐き出すことができていません。罪悪感や悲しみをため込んでいるのもしばしばです。

・あなたが【乳癌】になったのは自分の女性を否定したいからです。ほかに前立腺がんや精巣がんは男性の否定かもしれません。子宮癌や卵巣癌も女性の否定に関係します。

・あなたが【肺癌】になるのは呼吸がうまくできないからです。それは腹式呼吸的な意味でもあり、社会で息を潜めているという意味でもあります。息をしないほど早く人が死ぬことはなく、生きたくないという願望を深層心理でもっているときもあります。

・あなたが【心臓病】にかかるのは悦楽ばかり求めるからです。砂糖中毒、穀類中毒、タバコ中毒などはその代表。心臓にはあまり癌はなく心臓病は確かに生活習慣病の集大成です。心臓は恋愛や緊張の体現でもあり、嫉妬ばかりしたり性的なことばかり考えている人も病気になりやすいです。

・あなたが【腎臓癌や腎不全】になるのはやはり排泄ができないからです。ただ便の排泄と水の排泄は意味が違います。血の流れも悪くなりますが、小さいことに苦悩して恐怖しているからかもしれません。

・あなたが【アレルギー】になるのは化学物質を恐れているからです。その化学物質は確かに恐ろしいですが避けきることはできません。またアトピーなどは自分への罪悪感と排泄の弱さが生み出します。喘息とアトピーは肺と大腸であり経絡は同じです。

・あなたが【関節病】になるのは動きたくないからです。それは体を動かしたいのではなく心を動かしたくないからです。足の関節病になるのは歩みたくないからであり、手の関節病になるのは持ちたくないからであり、腰の関節病になるのは真の意味で立ちたくないからです。

・あなたが【鼻炎】になるのも吸いたくないからです。外からの物質を出したいからでもありますが、中にあるものを出したいのです。鼻は肺につながり肺は金属を意味し身を守ります。体裁や常識に縛られていると鼻炎が出やすくなるかもしれません。

・あなたが【突発性難聴】になるのもまた聞きたくないからです。現代ではウイルス疾患などといわれていますがそうではなく、元がストレス理論だったのにも意味はあります。不安により暗く黒くなり目ではなく耳をふさぐのです。

・あなたが【甲状腺機能亢進症】になったのは頑張りすぎているからです。甲状腺は活性をあげるホルモンを産生するところ、頑張りすぎてさらに上げているか燃え尽きているかで、どっちかに傾いてしまいます。甲状腺がんになったのは放射能は横に置いておくと、頑張りすぎる自分への警告かもしれません。

・あなたが【子宮癌や卵巣癌】になったのは産みたくない願望や、女性を否定する願望があるからです。子どもに対する拒否や逆に過度の執着も関係してきます。頸癌は性交渉と関係し体癌は性交渉とは関係ないと言われますが、エストロゲンにも関係すると言われています。癌でなくてもこの感情は関係してきます。

・あなたが【虫歯】になるのは糖類や炭水化物が一番の原因ですが、どこの歯が虫歯になるのかにも理由があります。たとえば２番の歯が弱いのは腎臓が弱いから、3番の歯が弱いのは肝臓が弱いから、５番の歯が弱いのは胃が弱いから、8番の歯が弱いのは心臓が弱いからです。その歯に詰め物があったりすると逆に臓器障害をもたらします。

・あなたが【甲殻類のアレルギー】だった場合、あなたの心は殻に閉じこもっている可能性があります。あなたが小麦アレルギーだった場合、あなたは冷えに弱い可能性があります（小麦は冷やす食品）。あなたが花粉アレルギーだった場合、生殖や異性を求めていない可能性があります。

・あなたが【筋肉性の疾患】になった場合、怒りに身を任せてきた可能性があります。また目を使い過ぎていた可能性もあります。お酒を飲み過ぎたりお酒に類似する安定剤や睡眠薬が、悪さをしていることもよくあります。筋肉は肝臓の経絡と密接に関係すると東洋医学では捉えます。

・あなたが【心臓病】にかかるのは悦楽ばかり求めるからです。心臓にはあまり癌はなく心臓病は確かに生活習慣病の集大成です。子どもが心臓病になってしまった場合、親の悦楽、つまりおいしいものや社会毒などが引き金になっています。

１１月１８日の日曜日は東京での１DAYセミナーでも、リズ・ブルボー先生の【からだの声を聞きなさい】・【５つの傷】を私の体験を通して説明します！