◼お勧めポイント………５１日間の実践記録

❶新鮮な野菜や果物のジュースをたっぷり飲みながらの楽々断食です！

❷お腹が空いたらいつでも美味しいジュースを飲めるので、一切我慢する必要がありません！

❸珈琲・紅茶・具のない味噌汁・コーンスープ等、スープ類もOK！

❹身体に酵素がたっぷり行き渡り、消化・吸収に体内酵素が使われないので、修復・排泄が促される！

❺飲む水やあらゆる水分を飲む時は、必ず【心と体にしみる塩】を入れてミネラルを６８種類以上摂取することがポイントです‼

❻理想の水は【ガイアの水１３５】で【活きた水・発酵を促す水】を空腹感を感じたら飲むことです！

❼ポイントは、空腹感を感じたら直ちに、活きた水や豆乳や野菜ジュース・果物ジュースをたっぷり飲み【我慢はしない】こと！

◼９年前に固形物は一切食べない山本式ファスティング(水分断食)を５１日間実践した私です！

※現在と変わらず、一日１５時間は動く生活でした！

※現在と変わらず、出張も多く、外食が殆どですから、出先で生野菜や生の果物ジュース売り場を見つけることが困難でした！

※生の果物ジュースとコンビニで売っている果物ジュースとの違いが、余りにも違うことがわかった！(市販の果物ジュースには、一切酵素がない)

◼山本式ファスティング(水分断食)を成功させる秘訣は【脳を満足】させることだった！

❶市販の野菜ジュース・果物ジュースと、自分で作った生野菜ジュースと生の果物ジュースとでは、体にもたらすエネルギーの変化がわかり、体の細胞のひとつ一つに喜びのエネルギーが伝わる感動を体験できます！

❷すべての食べ物、日頃の食べ物に対する感謝の念(思い)がより一層強くなった！(深くて強い感謝道の実践)

❸理想的な体型【筋肉を落とさない】、我慢しないで減量できて、理想的な体脂肪になった！

❹健全な心・健康な体には野菜や果物などの食べ物の持つエネルギーとは別に、心の持ち方が大きく影響していることを体験した！

◼５１日間実践した山本式ファスティングのアドバイス……

❶野菜・果物は日本で採れる旬の野菜・果物を飲みましょう！

❷水・水分には必ずミネラルが６８種類以上入っている【心と体にしみる塩】を入れて飲むことで、脳が満足するし、体内酵素や食物酵素が一気に動くファスティングです！

❸５１日間の実践で、体重は４・５Kg減、体脂肪は４%減で１７%と理想の体重・体脂肪が手に入った！

✳２年前に出会ったスリムエンザイムプラスは、過去数十種類の酵素サプリメントで、糖質分解実験（YouTube動画で確認してください）で、最速で糖質を分解したのでキッズが販売開始した凄い酵素サプリメントです

※ 僕は2001年〜2013年間、精神安定剤、睡眠剤、抗うつ剤などの精神薬を服用していた！

※ 12年間で受診した医療機関は合計9件、服用した精神薬は、実に35種類を数えた！その中には、危険すぎて殆ど処方されなくなったブロバリン、イソミタール、覚せい剤に似た効能から乱用者が増えて問題になったリタリンも飲んだ！

※薬物依存に陥る可能性がある薬物には、【違法な薬物】と、法の目を掻い潜って取引される【合法ドラック】があるが、【第3の薬物】が存在する。それは製薬会社が作って販売している、医師が処方している【精神薬】がある！

※ 2008年頃には24時間アルコール依存症になり、ウイスキーと精神安定剤デパスの大量摂取で騒ぎを起こし、警察経由で精神病院のアルコール病棟に入院した！

※ 2013年4月、精神薬の断薬を専門とする内海聡先生の講話を聞いて、断薬を決意！

第１章 【最初の薬】

21 弟の死
25 診療内科との出会い
35 記憶障害が出始める
44 顔面麻痺
49 ここまでで感じた副作用のまとめ！
１ 前夜の記憶がなくなる
２ 約束を忘れる
３ いつも体がだるい
４ 口が渇く
５ 口内炎ができやすくなる
６ 目が乾く
７ 視力が落ちる
８ 時々ふらつく
９ 味の濃いものを好むようになる
10 甘いものを好むようになる
11 虫歯ができる
12 ヘルペスウイルスによる顔面神経麻痺

第２章 【薬とアルコールに溺れる日々】

70 衝撃的・攻撃的になるパキシル
76 ついに禁断のリタリンが処方された
102 自殺したくなる、パキシルの副作用

第３章 【アルコールからの離脱 薬へのさらなる依存】

148 2007年〜2012年頃に感じていた精神薬の副作用
158 精神安定剤・デパスへの依存
161 よだれが出る協力な精神安定剤・リスパダール

第４章 【薬との闘い】

207 遂に断薬へ
210 禁断症状〜アカシジアの恐怖

第５章 【依存心との闘い】
243 精神薬依存から抜け出すロジックとは？
260 新幹線思考法

278 服用した精神薬一覧 2001年〜2013年

■上記は山口岩男さんが体験したうつ病の薬が人生を狂わせた壮絶な人生が書かれていて、内海聡先生の講話を聴いて、断薬を決意！精神薬の薬は一錠でも飲むなと書かれています！

✳ 精神薬を飲んでいるえは、是非とも購入して読みましょう

※アメリカ産牛肉には大量の成長ホルモンや成長促進剤や抗生物質や遺伝子組換えトウモロコシが与えられているから、ヨーロッパでは輸入禁止です！

✳ ブラジル産鶏肉はアメリカでは輸入禁止ですが！

◼日本で飼育されている牛のエサは？

※遺伝子組換えトウモロコシを大量に食べさせていませんか？

※エサの中に大量の成長促進剤や成長ホルモン剤や抗生物質を与えていませんか？

◼牛の食べ物は昔から草だけ食べてきた事実！

※牛は穀物を食べてきたことがないので、穀物を食べさせると消化不良を起こすので、大量の抗生物質を与えていませんか？

※草しか食べない牛の寿命は２０年、遺伝子組換えトウモロコシやホルモン剤や抗生物質を与えられた今の牛さんは寿命が５年！

※問題の一つは、遺伝子組換えトウモロコシが牛の血液に入って牛乳や牛肉となって日本人の体内で悪さをしているのでは？

◼成長促進剤などのホルモン剤が【牛乳や牛肉や豚肉や鶏肉を食べるたび】に大量に入ってくる女の子は、当然ですが、生理は昔は中学生、今は小学生でくる！

※当然ですが、ホルモン剤が大量に入ってくるので、ホルモンバランスが狂い乳ガン・子宮ガンや膠原病・バセドウ病や生理不順、酷い生理痛が爆発的に増え続けている事実！

◼動物性食品を半分に減らすことが乳ガン・子宮ガンの予防だと思いますが、更に更に乳ガン・子宮ガンを爆発的に増えているのは【輸入小麦】が大きな原因だと思います！

①西洋医学で治す方法

②西洋医学➕代替医療で治す方法

③代替医療だけで治す方法(代替医療には様々な方法があります)

⭐ ガンを治すために、直ちに【実践してほしい】ことは…

①食事療法……食べ物が血液を作り、６０兆個の細胞を作り、ガン細胞を正常細胞に修復する！

②運動療法……下半身に柔らかな筋肉を作り、『リンパの流れを良くすること』がガン細胞を正常細胞を修復する基本です！

③精神・心の安定が優先します……身体は心に支配されている事実を知ることです！

④体温アップが優先します……ガン患者さんは低体温なので、『一日９９円健康法』で一気に体温アップしてガン細胞を正常細胞に修復する！

⑤体内の有害物質、農薬、薬、化学薬品、食品添加物などを、『解毒・排泄・排毒・デトックス』すること(リンパの詰まりを流す）……有害物質・老廃物をデトックスするには①〜④の実践です！

⑥生きた水・発酵を促す水・酵素を活性化する水・リンパの流れを良くする水を飲むこと(ガイアの水１３５の活用）……ガン細胞を正常細胞に修復するには、死んだ水・腐敗する水・塩素が世界一入っている水では難しい！

⑦生命の源である【酵素】が必要で、一日４回食べ物から大量の酵素を摂取しましょう！……朝は国産果物、昼は生野菜、晩ご飯の時は、酵素が生きている生味噌をティースプーン一杯と、納豆や長芋、寝る１時間前に豆乳甘酒を１００cc飲んで、大量の酵素と大量のミネラルを摂取し、更にスリムエンザイムプラスを飲んでガン細胞を正常細胞に修復しましょう！

⑧酵素はミネラルがなければ動かないので、世界一ミネラルが多い【心と体にしみる塩】の活用です！

⑨一番大切なことは、精神・心の安定です！（許すこと・認めること・忘れること・受け入れることがガン細胞を正常細胞にする！）

【お天道様が見ている！
お天道様が聞いている！
お天道様が記憶している！】ことを１００%信じ切ることです！

⑩毎朝、太陽が昇る１０分前から太陽が昇ってからの１０分間は、太陽に向かって【すべてに感謝すること！すべてにありがとうと感謝する】ことがガン細胞を正常細胞にする一番大切な精神・心です！

・目が覚めたことにありがとうございます！

・呼吸ができて酸素を頂けたことにありがとうございます！

・命を頂いたお父さんお母さんにありがとうございます！

・美味しい水を飲めたことにありがとうございます！

・食べ物を食べられることにありがとうございます！

・目がみえることにありがとうございます！

・歩けることにありがとうございます！

・目が覚めてから寝るまでのすべてに『感謝すること』しかないことがわかりますね！

※ガンにありがとうございます！

✳ガンは【生き方を変えなさい】という教えだった！

２４時間、感謝します！ありがとうございます！と思い続けることがガンを治す原点です！