【殺人うんこ(酸性腐敗便)】横田貴史薬学博士

〜人間の大半は糞死している！〜拡散希望！

⭐ 腸内の『酸性腐敗便』が人間の命を奪う！

・年間２７００万人が心臓発作、脳卒中で命を落とす。その原因の大半は『腸内で糞便が腐ることだった！』

・２０１４年度の国民医療費総額は４０兆円、２０年後には６０兆円になると、

⑴ 人間の最大の死亡原因は何か？

16 罹患原因の存在しない病気はない〜我が国の特異な死亡原因疾患発生傾向

※ ガン死よりも多い、『心臓発作と脳卒中での死！』

43 人間の大半は、腹壊しとカゼで死ぬ

⑵ これこそが慢性病の根本原因だ！

54 慢性病の原因解明を妨げているのは何か？〜発祥までの長い道のり

59 視点を変えると、見えてくるもの〜病死と殺人との共通点を手がかりとした慢性病の原因追求法

※死をもたらす強烈な打撃の招待は何か？

70 両発作死の直接原因物質の正体〜酸性腐敗便は特殊な腐敗便ではない！

※ タンパク質由来のアミノ酸は、体内で酸性されるあらゆる物質の中で特に強力なアミンが血管収縮・麻痺作用および、組織障害作用が強い！

※ 動物性食品を大量にとり、それと一緒に糖分、特に白砂糖や酒類などの強酸性食品を食べると有害物質であるアミンが大量発生する！

84 酸性腐敗便は病気と死の主原因である！

※ 病死者数は１７０万人ですが、その大半が酸性腐敗便の産出・吸収が原因！

※酸性腐敗便の改善にはゲルソン博士のゲルソン療法が解決！

⑶ 心臓発作と脳溢血から生命を守るために

104 原因物質特定への道〜生体内産生物質で、死を招くほど激烈な作用をする物質は何か？

※論拠を裏付けるイリヤ・メチニコフ博士の“腐敗便の害”

123 予防医学の理想の医学〜循環器系発作を治療するための必須条件

※両発作の根本原因を速やかに体内から除去すること！

⑷ 両発作時に、まず行うべきこと

145 体が発する両発作の『予告シグナル』を見逃すな！

⭐ 頭痛、頭重、脳貧血、首や肩のコリ、目や口の渇き、さらに危険なめまい、吐き気、嘔吐、オナラが臭い、予告シグナルだ！

151 繰り返しの酸性腐敗便排泄こそが命を救う！

160 浣腸の方法

⑸ 現代医学の誤診を探る

⭐ 169 根本的な間違いは食生活にあり！〜栄養食イコール健康食ではない！

※タンパク質の量が増加の害悪！

※栄養食イコール健康食ではない！

178 現代医学には大盲点が生じたのはなぜか？〜治療としての浣腸が避けられるわけは？

※酸性腐敗便への理解を妨げるもの

■上記は横田貴史さんが書かれた文章ですが、あらゆる生活習慣病・食源病は、食べ物が腸内で酸性腐敗便が一番の原因だと３５年間言い続けてきた山本式健康法と一緒の内容が多い８００円の横田貴史さんの本でした。

 

■【体温アップは筋肉をつけて、酵素を末端まで！】

〜３５度台の低体温がガンや認知症の原因〜

■ガンや認知症の予防には、『体温管理』と『体脂肪管理』が常識です！

※体重があっても、体脂肪がなければ、健康でいられます！

※体脂肪は男性は２０%以下、女性は２５%以下が理想です！

■しかしながら、この一番重要な『体温アップ』が難しい！

※『柔らかで、柔軟性があり、持続性がある筋肉』をつけることが基本です！

※動物性食品(卵・お肉・乳製品)を食べて筋肉を作っても、硬い壊れやすい筋肉しか作れません！

※日本人の数千年間食べてきた大豆商品は植物性タンパク質として、大変素晴らしい優れものです！

※スポーツ選手が大豆タンパク質のプロテインを飲んでいるが、チョコレート味やイチゴ味をつけているプロテインは、大豆１００%ではないので注意！(１００%皮ごと丸ごとプロテインをお勧めします)

■植物性タンパク質を食べて筋肉をつける時に、当然ですが、黙って座っていては筋肉はつきません！

※私は、運動する時間がないので、とにかく階段を上がり、階段を下がることで下半身の筋肉をつけています(私の体脂肪は１８%です)

■９年前からは毎日マイナスイオンが８時間でるパンティーライナー(一日９９円健康法)として、多くの人が体温アップしました！(寝る１時間前の体温は36.8度です)

※第一チャクラをマイナスイオンで２４時間温める健康法です！

【医師が教える疲れが抜けない人の食事法】本間龍介・良子共著

〜予約の取れない『副腎疲労外来』で実践していること〜

・アメリカではすでに常識。食事と栄養の最新知識！

・疲れが抜けないのは、『やってはいけない』食事だからです！

『みんなダメ‼』

▪ 減塩、低脂肪、糖質制限になろうとしている

▪ 腸内フローラのために食物繊維や発酵食品を欠かさない

▪ コンビニでも栄養バランスを考えたメニューを選んでいる

▪ 疲れたときは栄養ドリンクやエナジードリンク

▪ 牛乳でタンパク質とカルシウムを補給

▪ 野菜ジュースで野菜を補給

▪ 人工甘味料でカロリーオフ

▪ ダイエットのために、夕食は食べない又はごく軽いもの

▪ 嫌いなものも無理して食べる

▪ カロリーばかり気にしている

はじめに

※日本で初の副腎疲労外来を開院したが、ストレスを体の中でコントロールする臓器が『副腎』です！副腎はたくさんのホルモンの生産に関わっている！

第１章 【抜けていない疲労感は食事で改善できる 『副腎疲労』がその原因かもしれない】

24 あなたを悩ませる『疲労感』の正体は？

⭐ 朝食に食べないか？軽くトーストにカフェラテのメニュー。お昼は簡単に食べられるパスタやピザ、ラーメン、うどん、あるいはコンビニのサンドイッチに野菜ジュース。昼過ぎに眠気覚ましのコーヒー、夜にはお酒・・・では？

※食事抜き、小麦粉牛乳、砂糖一杯の食べ物や飲み物

※野菜ジュースを飲むが、野菜を食べない

※タンパク質や脂質を摂らない

27 『副腎疲労』がその原因かもしれない！

※ ストレに対応するホルモンを出す臓器の【副腎】が疲れ切っている！

※ 様々な機能をもつ副腎が疲れきっている！

※ 原因不明は不調が続いて寝込んでいる人は、『怠け病』『だらけている』などひどい言葉を投げかけられているが、副腎疲労が原因かも！

※ 副腎は内分泌器で、ホルモンを生産している臓器

※ ストレスに対応するホルモンの『コルチゾール』も副腎から分泌

※ 細胞のエネルギー源となるブドウ糖を作ったり、タンパク質の代謝をコントロールする役割の糖質コルチコイドも分泌

38 ストレスは積み重なって大きくなる

44 ホルモンの『快適な量』には個人差がある

49 こんな意外な病気も、副腎疲労が原因で起こる

52 流行の健康法が悪影響になるケースもある

第２章 【抜けない疲れを取る食事法】

64 疲れた体を回復させる食事１５のルール

124 自分の体に合うもの、合わないものの見つけ方

129 特に疲れを感じやすい時間帯によって食事内容を変える

132 フィッシュオイル、カルニチン、麻の油で元気に

134 あなたに不足しているビタミンはどれ？

第３章 【疲れた人のための正しいダイエット】

152 副腎はあなたの体型にも影響を与えている

155 『ストレス太り』は実際にある〜炎症がデブの元になる

158 副腎が疲れていると、筋トレしても筋肉はつかない

162 副腎が疲れている人の正しいダイエットとは？

164 『カロリー計算さえしていれば痩せる』の誤り

第４章 【しつこい疲れはお腹から治す】

172 腸内フローラを気にしている人ほど悪化しやすい『SIBO』

179 カンジタ菌に操られる『リーキガット』とは

182 すべての基本となる細胞膜を綺麗にする『魚油』

186 腸内のカビがあなたの頭をボーっとさせる

第５章 【心の疲れも副腎から】

194 すぐイライラする人の体内で起きていること

197 カテコラミンが原因で子どもの多動が起きる

199 急にキレてしまう高齢者の副腎は・・・

203 ネガテイブ思考にはオメガ３！うつ病に

第６章 【最新医学からみる疲れと食事】

218 ガンも防ぐメチュレーションとは

226 メチュレーション検査は、自閉症にも有効

■上記の本はアメリカでは常識になっている食事と栄養の最新の知識が書かれていて、多くの心身の病気は【副腎疲労】でホルモンバランスが狂ってなっていることが理解できます