【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説1,518日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

【水と水分の違いと水を飲むタイミングが重要!】

■水には【活きた水と死んだ水がある】ことを知っていますか?

※まさか、死んだ水であるペットボトル・ウオーターサーバーを飲んでいませんね!

■水分は飲むが【水を飲まない人がガンや認知症になりやすい人】です!(30年間のガン患者・認知症患者・心の病の患者さんにお会いしてわかった理論)

※水分とは…牛乳・ジュース・お茶・珈琲・アルコール

※水分は飲むが生きた水を飲まない人がダイエットもできない人!

■活きた水とは…湧き水のような水!

※死んだ水とは…ペットボトルやボトルウオーターの水は3日間以上山積みされた水は死んだ水で塩素はないが死んだ水です。

■活きた水をタイミングよく飲むこと!

※ご飯を食べる5分くらい前にコップ一杯のミネラルが68種類以上入っている活きた水を飲むことが究極の【健康な身体】を作ります!

※活きた水500ccに対して1g〜2g程度、スポーツ選手は2g〜3g入れてから飲むことが重要なポイントです!

※ミネラルが68種類以上入っている『心と体にしみる塩』が必須では?

■神棚の上【水・玄米・塩】を研究、実験・実行・実証・実践して理想の【活きた水】をさがして35年間以上の私は、過去、水のきかい・浄水器は紹介したことは一度もありません!

※水のきかい・浄水器は良い点もあるが欠点もあったから推薦できなかった!

■理想的な水とは、湧き水理論の水で【酵素を活性化させる水】で、【海水魚と淡水魚が同じ水槽で生きられる】ガイアの水135の水です。

■理想的な水とは、豆乳に活きた水をティスプーン一杯入れただけで『豆腐ができる』ガイアの水135です。

■理想的な水とは、豆乳85ccに生きた水を15cc入れて常温においておくと、『ヨーグルトができる』ガイアの水135です。

■理想的な水とは、発酵を促す水、リンパの流れをよくする水がガイアの水135です!

■なぜ、水のきかい・浄水器を推薦しなかったのか…

※水は【一瞬で正確に情報を60兆個の細胞に届ける役割】だと知っていたからです!

※否定的感情を心に思った瞬間に、60兆個の細胞が否定的感情になって病気になります!

■【身体は心に支配されている】事実を知っていたからです!

※不平・不満・愚痴・泣き言・文句・イライラ・心配・嫉妬・怒り・恐怖気持ちは一瞬で60兆個の細胞に水を通して伝わり細胞を破壊して病気になります!

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】7日の言葉

◼【食を制する人が人生を制する!】

〜食べないで生きるのは難しい〜

◼世の中には水だけ飲んで、一切の食べ物を食べないで生きている人がいる事実!

◼多くの日本人は『食べ過ぎ・飲み過ぎ』てガンや認知症・脳梗塞・心筋梗塞・糖尿病・高血圧・アトピーアレルギー症・花粉症・喘息・肥満症・アルツハイマー症・うつ病などの心の病を作っている事実!(食源病・生活習慣病)

※上記の病気は『夫婦でうつらない病気』ですから、自分が作った病気です!

✳誰にもうつらない病気は……予防・治るのでは?

①血液は120日間ですべて新しく生まれ変わる事実があります!

②すべての内臓は10ヶ月で新しく生まれ変わる事実があります!

③すべての骨は1〜5年で新しく生まれ変わる事実があります!

④膝が痛い、腰が痛い人は、膝や腰を支えている筋肉を新しく作り変えれば、痛みは止まりますが、筋肉は90日ですべて新しく生まれ変わる事実があります!

◼日本人が数千年間食べたことがない食べ物・飲み物が上記のすべての病気を作っている事実!(食べたことが無い食べ物を分解・消化・吸収する腸内細菌が足りないので腐敗する)

※遺伝子組み換え作物が、現在の日本人の腸内フローラ(細菌)を痛めつけていて、特に米国産の殆どの小麦は最悪だとジョコビッチ選手は本で書いている!

※白砂糖(最悪)や三温糖(最悪かも)・甜菜糖・サトウキビ砂糖・メイプルシロップ・黒糖・蜂蜜も糖質になるので、食べ過ぎは大変危険でガンや認知症の道です!

※最終的に【糖】になる食べ物は食べ過ぎはガンや認知症の道ですから、炭水化物も食べ過ぎは大変危険です!(私は炭水化物は一日一回だけ少々食べるだけ)

※日本人は数千年間食べたことが殆どない【油】の取りすぎがガンや認知症などの上記の病気を作っている!

※日本人が数千年間食べたことがない【油】は消化・吸収・分解する酵素が腸内に少ない事実!

✳特に、遺伝子組み替えした食べ物を世界一食べている日本人は、世界一ガンや認知症が増え続けている事実があります!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】6日の言葉

◼【朝を制する人が人生を制する!】

◼朝起き実践があなたの【すべての問題】を解決します!

※両親との確執で悩んでいたら【絶対に幸せになれません】ので、両親との確執を解決したければ、朝起き実践が解決します!

※『夫婦の関係』で悩んでいたら、ガンや認知症、糖尿病・高血圧・アトピーアレルギー症・喘息・花粉症・脳梗塞・心筋梗塞・肥満症・うつ病などの心の病になりますが、朝起き実践で上記の病気がすべて予防できて治ったら!

※親子の問題で悩んでいたら、朝起き実践して『自分が変われば必ず親子の問題が解決』しました!

※お金の問題で悩んでいたら原因は【大自然の法則に逆らった生き方】が原因ですから、朝起き実践をして自分自身の【我が儘】を減らすことで解決しました!

※仕事の問題や会社内のコミニケーションできなくて悩んでいたら、朝起き実践で自分自身が変われば、すべての問題は解決しました!

✴ストレスがすべての病気、特にガンや認知症の最大の原因ですが、世の中は理不尽なことばかり、理不尽な人ばかりいるが、その理不尽からの怒りが、潜在意識の中にも一切無いとメタトロン検査で証明された私は、【感謝道の主宰者】として実践した結果、【一切の怒り】が無い毎日が実現しました!

◼上記の問題のすべては私自身の問題でしたが、朝起き実践で上記のすべての問題が解決しました!

※上記の問題を解決したければ、365日Facebook情報を読みコメントを書く実践にチャレンジしませんか?潜在意識が自然に変わります!

◼365日遅くとも2時30分前に起きて、3種類書Facebookで発信し続けたら、365日24時間、毎日が天国になりました!

✳仕事もお金も健康も自由自在になり、男性からも女性からも愛され、一番凄いのは、私たち夫婦も、親子全員がまるで天国のような毎日が実現した事実です!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】5日の言葉

◼【人生は覚悟で決まる!】

〜決めた覚悟を10年間〜

◼自分や家族、仕事の未来は、自分自身の【覚悟】で決まっていませんか?

✳家族を守る役割は男性ですから、家族を守る男性こそ、未来のために【人生の覚悟】が重要です!

※未来の為に大きな目標を立てる覚悟と、365日の小さな覚悟が必要です!

◼その覚悟で一番難しいのが、自分自身の【我が儘】を減らすことが一番難しいのでは!

※自分自身の我が儘を減らさなければ、絶対に未来は変わりません!

※相手は100%変わらない以上、自分自身が変わって未来を作りませんか?

※自分自身が変われば、100%相手が変わる事実があります!(特に夫婦・親子関係)

◼では自分自身の【我が儘を減らす】方法は?

※自分の我が儘を減らす方法は【朝起き実践】しかありません!(私の体験)

※人生の中で一番の我が儘は【目が覚めても起きないこと】です!

※目覚まし時計が鳴っても起きないのが【最大の我が儘】では?

※まさか、目覚まし時計を数個、目覚まし時計のセットを10分おきにセットしていませんね!(この起き方は、仕事も先延ばし先延ばししている)

◼私自身、メチャクチャ我が儘だったので、原因不明の病気で苦しみ、お金で苦しみ、夫婦関係、親子関係で苦しみました!

※しかしながら、朝起き実践だけで、原因不明の病気が治り、現在71歳ですが、糖質を速く分解したいので『スリムエンザイムプラス』は飲んでいるが、365日遅くても2時30分〜3時には起きて、一日15時間(炎天下の農夫も)以上動き続けている超健康体になりました!

※最悪の夫婦関係、親子関係でしたが180度好転しました!

※超貧乏でしたが、朝起き実践だけで、無料の情報発信(YouTubeには147,000アクセスの動画がある)だけで、一切お金の心配がなくなりました!

※365日の朝起き実践して3種類のFacebook情報の発信だけで日本中に山本敏幸式健康法の実践者がで続けています!

✳すべての問題を解決するのは、朝起き実践して3種類の山本Facebook情報を読み、365日コメントを書く実践だけで未来が必ず必ず変わります!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】4日の言葉

◼【微差は大差の健康人生!】

◼【球体健康法】&【1か月で血液をキレイにする健康法】は究極の健康法と自負しています!(実験・実行・実証・実践からの理論)

■ガン予防のポイントは・・・

①食事改善が一番難しい!(50歳を過ぎたら炭水化物は一日一回)

②運動が必要ですが運動が難しい!(とにかく階段を活用する)

③ストレスがガンの原因ですが、ストレスを減らすことが難しい!(ストレスを感じると酵素が動けない)

④ほどほどの豊かさが健康体を作りますが、豊かな経済が難しい!(定年後は、一切生活の為には働かない生き方を!)

⑤最高の健康体を作るには、『生き甲斐が必要』ですが、定年した男性はもぬけの殻!生き甲斐がない人は難しい!

◼朝起きてから寝るまでの『生活習慣を見直すこと』がガンの予防です!(ガンや認知症は生活習慣病だ!)

◼一番難しいのが食べ物・飲み物を変えることが重要です!

※世界一食品添加物一杯の食べ物・飲み物はやめましょう!

※世界一食べている遺伝子組み換え食品はやめましょう!

※世界一抗生物質一杯のお肉はやめましょう!

※世界一ホルモン剤、成長ホルモン剤一杯のお肉はやめましょう!(米国の牛肉はヨーロッパでは輸入禁止、ブラジル産の鶏肉は米国では輸入禁止ですが、まさに食べていませんね!)

※白砂糖一杯の食べ物・飲み物は減らしましょう!(糖質はガン細胞を増やすエサでは?)

※揚げ物は30分以上たった揚げ物はやめましょう!

※糖質ゼロビールは…ノンアルコールビール…は?

※自然界にはない食べ物・飲み物は減らしましょう!

※暑い場所に置いておいても腐らない食べ物はやめましょう!(マーガリン・シヨートニング・マヨネーズ)

◼71歳になる私は約20年間、外食が殆どですが、超元氣な身体は少しだけ少しだけ気をつけて食べ物・飲み物を選んでいるだけ!

✳微差は大差の健康人生、微差は大差の成功法則!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】3日の言葉

◼【一日一生の心で生き切る!】

◼明日も来週も来月も来年も保証されていません!

※世界中のすべての人は、明日は保証されていない事実があります!

※今まで超元気だった人が、あっという間に心筋梗塞や脳梗塞で毎日死んでいる事実! ※今まで超元気だった人が、交通事故や3・11のように、一瞬で亡くなる事実!

◼今日から、明日はないとの気持ちを持つことで、人生は必ず変わります!

※明日はないとの意識が、考え方・物の捉え方・行動・言葉が変わりますから、必ず未来が変わります!

※明日はないとの意識は、一番変わるのは『家族への言葉・行動』では?

※明日はないとの意識は、一番変わるのは『仕事への意識、仕事』への取り組みでは?

※明日はないとの意識は、一番変わるのは『両親への感謝への精神・心』では?

◼両親への感謝の精神・両親との魂のつながりがなければ、絶対に幸せはあり得ない事実があります!

※自分自身の生命・命は100%絶対に二人からの生命・命からしかありません!

※二人の両親は、ご先祖様に一番近いご先祖様ですから、両親と繋がらない限り、絶対にご先祖様からの応援はありえない!

◼一日一生の精神・心の基本は『両親との心・魂のつながり』と『感謝の精神・心』が大変重要です!

✳ガン患者さんと20年間、個人相談を受け続けてわかったが、両親との確執が大きなストレスだった!

✳両親との確執を改善・再建する方法は、100日間手紙を書きましょうね!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】2日の言葉

■【一日の優先順位で人生は決まる!】

〜朝起き実践が人生を決める〜

■1時間、早く起きる実践を【一生に一度だけ】100日間365日間、実践してみませんか?

※人生80年間の中で365日だけのチャレンジをしてみませんか?

■毎月、10冊の本を読む習慣を365日間だけチャレンジしてみませんか?

※毎月10冊、年間120冊、10年間で1200冊の本を読むことで、あなたの仕事のプロになれますよ!

■食事改善を365日間だけ、チャレンジしてみませんか?

※動物性食品(卵・お肉・乳製品)を半分に減らすだけ!

※依存性が強い食べ物(小麦粉・白砂糖・炭酸飲料・タバコ・アルコール)を半分に減らすだけ!

※悪さをしない自然塩を365日間、『タップリ』使ってみませんか?(自然塩の選び方を知っていますか?•石原結實先生は一日30gは必要だと!)

※発酵を促す水、酵素を活性化する水、リンパの流れを良くする水が10,152円で手に入りますので、飲んでみませんか?(水筒型浄水器も新発売!)

■自分自身の【我が儘】を減らす努力を365日間続けてみませんか?

※自分自身の我が儘が減ると、必ず家族関係が良くなります!

※夫婦関係や子どもとの関係を再建したい人は、自分自身の我が儘を減らすと、必ず夫婦関係や子どもとの関係が再建できますよ!

【1か月で血液をキレイにする健康法】も解説1,517日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

【糖質制限革命 】江部康二医師

〜医療、健康、食、そして社会のパラダイムシフト〜

表紙・入門者、実践者、医療関係者、食産業関係者必読!!

⚫︎糖尿病、肥満だけでなく、その他の生活習慣病や、がん、アルツハイマー、健康増進などにも効果を発揮!

⚫︎『糖質制限ダイエットに失敗』や『慎重論』の殆どは正しい知識が欠如しているだけ!

⚫︎正しい糖質制限の普及により、兆円単位の医療費が削減できる!

⚫︎糖質アフ市場は急拡大。医療費削減と合わせ、日本経済の救世主となる!

序章

・糖質制限は予防医学の切り札

・人の身体は糖質制限で生きるようにできている

第1章 正しい糖質制限が医療費を削減する

・糖尿病関連の薬剤の削減効果は1330億円?

・人工透析が必要な人が大幅に減る

第2章 糖尿病など生活習慣病の治療と予防

・糖質を減らすと肥満がなくなる4つの理由 47頁

・偏頭痛や逆流性食道炎をはじめ難病さえ改善する

・認知症の予防効果

・糖質の少ない食生活ならアレルギーはない

・現代病は糖質過剰!

第3章 がん、心疾患、肺炎、脳血管疾患の予防効果

  • 糖質過剰ががんの元!

・がんは高血糖と高インスリンが好き!

・『ケトン体によるがん治療』の最新研究

第4章 栄養常識の変化

・栄養学の知識を新たにする!

・カロリー制限から糖質制限へ!

・たんぱく質の取りすぎが腎臓に悪いという常識には根拠がない!

・糖質制限食の定義と、とってはいけない場合 113頁

・低糖質、糖質オフ、糖質ゼロ、糖類ゼロ 119頁

・糖アルコールや人工甘味料について

・糖質は必須栄養素ではない

・日本の栄養学は科学ではない!

  • 日本の医学教育には『人間栄養学』が欠けている 124頁

第5章 正しい知識で糖質制限食への誤解を解く 127頁〜160頁参照

第6章 糖質制限食で社会は大きく変わる

・日本農業に変革を促す 181頁

・糖質制限をターゲットにした食品が急増中!

・糖質制限食で広がるビジネスチャンス!

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説1,516日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

【運動する時スポーツドリンクを飲んではいけない!】清水泰行医師著

表紙・パフォーマンスを上げる『糖質制限』食事法

1章 メタボドクターがマラソンを走れるようになった『本当の糖質制限』の威力

・医者なのに中性脂肪が400以上

・ゆるめの糖質制限だけでも体重が8キロ減!

・43歳でフルマラソンに挑戦

・私が実践している糖質制限食 31頁

2章 『スポーツには糖質が必要』という考えは古い!

・人間のメインエネルギーはブドウ糖ではない!?

・カーボローデイングはなぜ危険なのか? 45頁

  • スポーツドリンクは危険!危険性を自分で実験してみた!

・スポーツ時や猛暑の時の水分補給は何がいい…少量の塩を溶かしただけの水分を補給する!

・糖質制限で筋肉が減るというのも間違い!

・脂ではなく、糖質があなたを太らせている!

・プロテニスのジョコビッチ選手も小麦抜きで快進撃!

3章 疲れとケガ知らずの体になる!最大限のパフォーマンスを手に入れる『糖質制限』食事術

・こうすれば『ケトン体質』になれる『実践編』 75頁

・糖質制限でなくカロリー制限するから体調が悪くなる

・プロテインの効果的なとりかた…山本式は国産大豆丸ごとのプロテインをお勧めします!味がついたプロテインは大豆油を摂取した残りカスでは!

・脂質の摂取量の目安…山本式は動物性脂肪は減らしてオメガ3の良質な油を推薦、サラダ油やトランス脂肪酸は最悪!

・食塩に含まれるナトリウムは、糖質制限では?

  • 腸内細菌のために食物繊維はたっぷりとる!

4章 『ケトン体質』になればパフォーマンスが上がる!健康になれる!

5章 糖質が不調や大病の原因だ!

・『昼食後の眠気は当たり前』ではない! 166頁

・甘い物をとると元気になるというまやかし!

・糖質がたくさんの病気の黒幕だ!

6章 日本の栄養学はウソだらけ!

  • 3大栄養素はウソ! 182頁

・脂質とコレステロールが悪者というウソ!

・『脳のエネルギーはブドウ糖だけ』というウソ!

  • 栄養バランスに科学的根拠はなし! 195頁参照

■上記は清水泰行医師の書かれた文章ですが、スポーツドリンクの危険性を知って頂きたいのと、猛暑の下で半日は農作業をしている私は、ガイアの水にミネラルが68種類以上入っている天日海塩を入れて飲んでいます!

※但し、自然塩にはニガリを足して煮詰めて作っている危険な自然塩があるので、自然塩の選び方が大変重要ですね!

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説 1,515回目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説 1,515回目の遺言

◼【ガンはストレスが最後の引き金!】

〜2,000人以上のガン患者さんの声〜

◼3人に2人がガンになる時代、ガンはストレスが最後の引き金だったと2,000人以上のガン患者さんの個人相談を受けてわかった!

◼ガンは食生活の間違いや運動不足が原因ですが、最後の引き金はストレスです!

◼ガンは【甘い物が大好きでアルコールが大好きでタバコが大好きな人】がガンになる可能性が滅茶苦茶高いです!

◼ガン細胞が増える時に必要な餌が【白砂糖類とアルコール、炭水化物、果物、ジャガイモ・サツマイモ・カボチャ】が糖質となり、ガン細胞を増やす餌になるので、上記の一日の糖質の量が問題です!

◼ガン細胞が増えるのは動物性食品(卵・お肉・乳製品)が大好きな人です!

◼ガン細胞が増えるのは酸化した食べ物が大好きな人です!

※ポテトチップス・フライドポテト、インスタントラーメン他が30分以上前に揚げた揚げ物がガン細胞を増やします!

◼ガン細胞が増えるのは【食品添加物一杯の食べ物・飲み物が大好きな人】です!

※コンビニ弁当、インスタントラーメン等々が大好きな人!

✳そして、最後の引き金はストレスです!

※ご主人が外で女遊びをして悩み苦しむ女性は子宮ガン・子宮頸がん、乳ガンになりやすい!

※上記の女性だけの病気(乳ガン・子宮ガン他)の原因は、ご主人の女遊び、今独身、女を否定して生きている女性、生まれ変わったら男に生まれたいと言い続けている女性、イツモ男の格好をしている女性、セッ◯スを否定している女性等々がガンになりやすい女性の原因のです!(身体は心に支配されている事実!)

◼ガンは最後の引き金がストレスで、例えば右側の乳ガンの女性は5年くらい前に家族に大きなストレスがあった女性、左側に乳ガンが見つかった女性は、5年くらい前に仕事で大きな悩み苦しみがあった女性では!(80%はあっていると思います!)

10年間で2000人以上のガン患者さん、特に乳ガン子宮ガンの患者さんと会ってわかりました!