✴️ 健康の常識は変化している➡︎昔はカロリー量が多すぎると太るし病気になる‼️➡︎今の常識は、糖質量は多すぎると太るし病気になる！
✴️ 厚生労働省の調査では、２０歳以上の日本人は一日の摂取カロリーの約６割は炭水化物から摂っている！

✴️ 糖質は食欲を爆破させる『グレリン』という消化ホルモンを分泌させるので、糖質が身体の司令塔を狂わせている！

✴️ 糖質で脳内に快楽物質(ドーパミンやセロトニン）がドバトバ出て、糖質中毒・糖質依存症になっている！

■ 炭水化物料理とAGE(終末糖化産物）含有量が多い食べ物の順位は！

☠️ 一番多いのがナポリタン、カツ丼、チャーハン、ピサトースト、豚骨ラーメン、オムライス。カレーライス、かた焼きそば、バタートースト、ペペロンチーノ、ホットドッグ、あんぱん、かけうどん、せいろ蕎麦、白米の順位でAGE含有量が多い‼️

✴️ 正しい炭水化物の食べ方は・・・

① 炭水化物は最後に食べよう➡︎野菜から食べよう

② ゆっくり食べるか、小分けで食べるか➡︎ドカ食いが最悪です！➡︎ドカ食いしたら散歩が必要です🚶‍♂️

③ 酢やオメガ３のオイルである亜麻仁油、シソ油、がいい！

■ 山本式健康法では、【糖質の量と質】が問題だといい続けてきて、炭水化物は白米に雑穀を入れて食べていて、小麦粉の食べ物は減らしてもらいます‼️

✴️ 山本式健康法では、「一日の糖質の量】が問題なので、炭水化物は一日一回だけ食べております‼️(農夫の私も炭水化物は一日一回ですが、まさか一日３回も炭水化物を食べていませんね‼️

🏴‍☠️☠️ 糖質がガン細胞を増やす時のエサになっていませんか？

🏴‍☠️☠️ 低体温の時に爆発的にガンが増えませんか？

🏴‍☠️☠️ ストレスで呼吸が浅くなり、酸素不足の時にガンが爆発的に増えませんか？

医者教える『医者に行かない』健康術〜

プロローグ 【ミネラルは毒なのか？栄養なのか？】

08 ミネラルを単体で摂りすぎるのは危険！
11 『ミネラルパラドックス』の怖さ
16 すべての病気はミネラル欠乏からはじまる！
21 バランス生体ミネラルの活用は体に『奇跡』を起こす！

１ 章 【体に本当に必要なミネラルとは？】

28 五大栄養素の中心はミネラル
33 体内で様々な働きをするミネラル
34 ミネラルの主な働き
36 酵素を助け、酵素にもなるミネラル！(酵素はミネラルがなけれが動かない！)

38 多種のミネラルとの相互作用で効果は異なる
41 体内に蓄積された有害物質を排泄するキレート作用
43 海洋深層水や植物ミネラルに含まれるミネラルのバランスは？
45 多種類のミネラルをバランスよく摂るために！
48 コラム〜ミネラルと水の深い話ーミネラルの大きさと構造

✴️山本式健康法では、発酵を促すガイアの水135➕68種類入っている天日海塩を入れた水を終日飲む健康法を35年前から実践している！)

２章 【バランス生体ミネラルこそ最強の健康応援団】

56 バランス生体ミネラル水の健康作用
63 精神面でのメリットがある！
68 ４kgの農薬と食品添加物を4〜7kgも一年間で食べている！

78 食品の農薬を落とす
93 コラム〜ミネラルの水の深い話ー水の不思議
96 コラム〜波動医学におけるミネラルと水の話

✴️ テラヘルツエネルギーのガイアの水135を終日飲む山本式健康法をおすすめします‼️

3 章 【知っておきたいミネラルの基礎知識】

100 無機物である金属元素が栄養素？
102 重金属も生命維持に必要？
103 アルミニウムの安全性は？
105 単一ミネラル摂取の危険性あれこれ
107 主なミネラルの働きと欠乏症
120 コラム〜ミネラルと水の深い話ー細胞を調律するミネラル

４ 章 ミネラル何でもQ & A

138 エピローグ〜この本を書くにあたって
138 患者さんのための医療とは何か
144 予防と治療は一緒
146 参考データ➡︎農業用ミネラル水製造責任者石井清堅氏に聞く
※ 日本農業の現状とミネラルについての課題

■ ミネラルバランスこそ、最強の治癒力の基本ですので、生命の誕生した満月の海水を太陽と風だけで作られた心と体にしみる塩から、ミネラルバランスを整えませんか？

■上記は、痛みと心の関係が書かれていますが、当たっていませんか？

✴️ リズ・ブルボー先生の『からだの声を聞きなさい』や小林正観先生の一番最初に書かれた『２２世紀への伝言』、丸山敏雄先生の『心とからだの健康学入門』の本も参考にしてください‼️

🏴‍☠️ 数値を隠す『王将』『丸亀製麺』の塩分量

🏴‍☠️ ヘルシーが人気だった『大戸屋』の秘密

🏴‍☠️ 『富士そば』無料の蕎麦湯を飲むべきか？

🏴‍☠️ 意外な結果だった『マック』『はなまるうどん』

🏴‍☠️ 『美味い』と感じたら『WHO基準』の３倍も！

【たった一食で『塩分』基準値超えの『外食』メニュー】

☠️ 『とんかつチエーン』➡︎松乃家、松のや、チキン亭は基準値超え商品が３６品目

☠️ 『うどんチエーン』➡︎はなまるうどん他は基準値超えが５２品目

☠️ 『定食屋チエーン』➡︎大戸屋他は基準値超えが４５品目 。やよい軒は基準値超えが
３８品目

『洋風ファストフードの『塩分』は・・・

☠️ ケンタッキーフライドチキン➡︎オリジナルチキンBOXが６・５ｇ！

サブウェイ➡︎塩分５ｇ超えは該当なし
ミスタードーナツ➡︎塩分５ｇ超えは該当なし
☠️ マクドナルド➡︎塩分５ｇ超えは、倍てりやきチキンフィオレ

モスバーガー➡︎塩分５ｇ超えは該当なし

フレッシュネスバーガー➡︎塩分５ｇ超えは該当なし

■ メニューの塩分量を公表していない外食チエーン■

🏴‍☠️ 丸亀製麺は、取材窓口では、当社規定により公表は差し控えております！

※ 消費者窓口では、別紙写真の通り、塩分量が非常に多い‼️

🏴‍☠️ 富士そばは、かけそばの塩分量は５・５ｇ

🏴‍☠️ ゆで太郎は、かけそばの塩分量は４・９ｇ、かけそば➕ミニカツ丼セットは７・５ｇ

🏴‍☠️ 餃子の王将は、餃子の王将ラーメンの塩分量は５ｇ
※炒飯セット/炒飯、醤油ラーメン、餃子一人前の塩分量は７・５ｇ

🏴‍☠️ かつやは、ロース・唐揚げ定食の塩分量は６・６ｇ

■ 上記は週刊新潮が実名で外食チエーンのメニューの塩分量ですが、殆どのお店は化学塩で作っているのが問題で、外食チエーン以外のお店は自然塩に変えてきたが、まさか、自然塩にニガリを足して煮詰めて作っている自然塩が多いのが問題だと言っている人は日本にはいない事実‼️

🏴‍☠️ ニガリはタンパク質を固める作用があるので、解毒機関の肝臓や腎臓に負担になり、更に更に腎臓結石や胆石、尿路結石が増え続けている事実‼️

★ 見て触れて感じる幾何学模様の超パワー６０種類の絵

04 不快な症状がスッキリ解消！クスリ絵の効果を実感‼️

★ 乳ガンは縮小‼️ 更年期障害のうつが和らいだ‼️ 不眠症は解消して朝までぐっすり‼️長年の肩こりと冷えしぃうが消滅‼️かすみ目が軽減‼️原因不明の痛みが消えた‼️疲れ知らずの体になった‼️統合失調症の症状が緩和された‼️

第１章 【見ても触れても効くクスリ絵】〜免疫力を引き出し健康になる！

10 色や形に秘められたパワーで体の不調を治して心を癒す！薬以上の効果を示す『クスリ絵』

第２章 【目的別 病気・症状ごとに効くクスリ絵】

14 酷使する部位だからこそケアが大事！頭部・顔の不調に効くクスリ絵

30 無意識臓器だからこそケアを！胸部に効くクスリ絵

38 腸を整えると全身が若返る！腹部に効くクスリ絵

54 体と人をともに癒す！関節に効くクスリ絵

64 宇宙の愛と癒しに気づく！血液・血管、内分泌に効くクスリ絵

70 魂に働きかけて癒しを与える！皮膚・髪に効くクスリ絵

78 生命エネルギーを充填！泌尿器・生殖器に聞くクスリ絵

86 見えない世界とつながり魂を癒す！メンタルヘルスのクスリ絵

COLUMN コラム

29 ① 運が良くなる『イレブンマスター』に愛を成就させる『フラワーラブ』。クスリ絵の開運効果に注目！

37 ② クスリ絵は『潜在意識のおもちゃ』。おもちゃのように楽しみながら見ると様々な効果が実感できる！

53 ③ 万能クスリ絵と重ねて使えばそれぞれの好転効果が倍増。嬉しい相乗効果が期待できる！

69 ⑤ すぐに効果の出現を望まず楽しみながら見るのが極意。想像以上の効果が得られます！

77 ⑥ 龍のパワーで願いを叶える『アクアドラゴン』『チエリードラゴン』。周囲の人の願いごとをすると効果大！

85 ⑦ クスリ絵で症状が好転するとまるで身代わりのように図柄の色が変わることがある‼️

■ 上記は丸山アレルギークリニック院長 丸山修棺先生が書かれた60種類の『クスリ絵』８００円の素晴らしい本ですよ‼️

★ 女子栄養大学と板戸市が効果を実証！NHK『ガッテン』で取り上げられて大反響！

第１章 【葉酸を知らないと長生きできない⁉️】

12 日本人だけが認識不足の葉酸➡︎ ビタミンの一種、日野原重明先生が命名した！

※ 妊娠中の女性には摂取の指導がある(無脳症、二分脊椎症の原因かも）

※ 葉酸の働きは➡︎DNAの合成をサポート、細胞の修復、正常な赤血球を作る、

20 NHK『ガッテン』でも取り上げた葉酸パワー
30 アメリカでは葉酸摂取の強制で脳卒中の死亡率が激減

第２章 【葉酸が不足しやすい遺伝子TT型とは？】

36 日本人はこんなに葉酸が不足している
42 手遅れになりつつある日本人の葉酸摂取
47 効果を証明した埼玉県板戸市の葉酸プロジェクト
56 板戸市の成果③
57 板戸市の成果④

第３章 【血管の内膜をキレイにして、高血圧・糖尿病・認知症を防ぐ】

62 葉酸の種類と働き
64 葉酸は一日400マイクログラムを目標に摂ろう
66 塩分を控えるだけでは高血圧予防にならない
69 なぜ動脈硬化、脳梗塞の予防になるのか？
73 葉酸プロジェクトで心筋梗塞が減った
75 慢性腎臓病、腎不全の予防に有効
78 骨粗しょう症を予防できる
81 認知症のリスクが減る
87 ２型糖尿病を予防する
89 失明原因の加齢黄斑変性性を予防する
91 要介護のリスクが減り健康寿命を延ばす
95 幸せホルモンでうつ病を予防する
105 アンチエイジングに効果があり

第４章 【葉酸は効率よく摂らないと意味がない】

✴️ 110 葉酸を多く含む食品➡︎ ブロッコリー、ほうれん草、小松菜、春菊、モロヘイヤ、菜花、グリーンアスパラ、水菜、豆苗、枝豆他 大豆食品(葉酸の量は111頁参照）

113 その保存と調理では２〜３割を捨てているようなもの

115 いつ摂れば効果的なのか➡︎① 朝、昼で葉酸をいかに摂るかを考えること
② 主菜で葉酸の豊富な食品を食べる
③副菜にも葉酸が豊富な食品を食べる
④ 『納豆のちょい足し』メニューを覚えておく！

120 『サプリ米』なら十分に摂取できる
124 ビタミンB群と一緒なら効果が倍増
128 葉酸でガンのリスクは減るのか？➡︎ 大腸ガン、肺ガン、食道ガン、胃ガン、子宮ガン、卵巣ガン、乳ガンなどに有効。ガンが発症している人は大量摂取はおすすめできない！

第５章 【人生１００年時代を健やかに生きる】

136 『隠れ肥満』が危ない
138 間違えたダイエットが寿命を縮める
143 食べる量が少ないのになぜ太る？
150 『分食』のすすめ➡︎夕食は１８時頃までに！せめて20時頃までに

153 水曜の昼食が太りにくい理由
155 女子栄養大学の食事黄金比は３：３：４
156 『サラダ→ごはん』で血糖値をコントロールする
160 『甘いものは16時まで』が常識
162 運動が苦手な人にはこの方法がある
165 早死にしたくなければ7時間睡眠にしなさい
168 85歳でも現役をt続ける私の健康法
171 葉酸タップリのレシピ

■上記は香川靖雄先生が書かれた健康寿命は『葉酸』で延ばせるとの本ですので、どんな食べ物に葉酸が多いのか？？？

✴️健康寿命は、毎日葉酸の多い野菜類を食べましょうね💛‼️

今年は、キッズ農園で全種類育てますよ‼️

医療完成時代の生き方ー新しい健康のルールと生存戦略！

病気で死なない社会で、むだ死にしないためには・・・

医療の完成度は、すでに９合目まできている！

004 診断、創薬、医療機器、救命救急、予防・・・これらあらゆる分野で医療は次のステージへ昇ろうとしています！

第１章 【医療の完成は、山の９合目】

035 あらゆる病気が克服され始めている➡︎現在は医療がロケットの級の進歩をとげつつあります！

037 ガン死亡率はやがてゼロになる➡︎21世紀に入り、分子標的薬という薬のジャンルが確立して、個別のガン種に対応できるようになってきた！

039 世界が注目するチエックポイント阻害剤➡︎ガン細胞と免疫細胞のねじれた関係を修復する方法

041 ガンを完封する時代がやってくる➡︎ 光免疫療法と呼ばれるガンの標的療法と近赤外線による光化学反応を組み合わせた新しいガン治療の治験が日本でも開始！

045 病気の９割は治らない➡︎ 一般人の考える『治療』と、医師が考える『治療』の捉え方が違う！

053 昭和の５０代と現代の５０代

第２章 【病気のラスボスたち】

060 医療の完成は『９合目』であって『９割』ではない
062 最後の一合に残った『３つの病気』➡︎ ❶ 発見・アプローチが難しい病気 ❷症例が圧倒的に少ない病気 ❸ 急死

066 難病治癒に解決を与えた制度
069 『死のボーダーライン』を超えやすい病気
071 最後の一合の課題は医療技術だけではない➡︎人間は90秒の無呼吸で意識消失して、15分で心肺停止、30分で死亡する！
076 これからの民間医療保険の存在意義

第３章 【もうすぐ『死』は死後になる】

080 テクノロジーが可能にする最後の一合への挑戦
081 ロボットは人間の代わりではなく『人間以上』
083 介護ロボット、分身ロボットとの共生
087 ビッグデータ✖️ AIで変わる創薬の方法
091 ゲノム編集と長寿ビジネスの最前線

第４章 【予防、診断、治療、その全部】

098 天下の東大病院の誤診率
102 AI診断が人間を凌駕する
105 もう使われている診断テクノロジー
117 ほとんど医師がいなくなる世界
126 遠隔医療のテクノロジー
129 臓器はすべて交換できるようになる➡︎人工心臓、人工肺、人工腎臓、人工の腸、人工子宮、人工の眼、人工の耳、義手・義足、人工筋肉、人工の骨、人工の皮膚、

160 IPの現状と今後
162 スーパーコンピュータが実現する先制医療
166 『治さない』けれど治療する
169 いま注目される『予防』の大切さ
172 予防ビジネスへの投資は過去最大
177 21世紀はウエアラブルの時代
185『うつ病』は社会の問題として解決したい
187 インフォームド・コンセント過剰社会
191 医療イノベーションの最終ゴールとは

第５章 【『リビングデッド』の処方箋】

202 意図せざる私の経歴➡︎ 本来ならイキイキと活躍できるはずの人が、人生で自己実現を果たせなくなった状態で延々と生き続けることは？？？

208 『不死時代』に入る前に、いまやるべきこと➡︎当たり前のように聞こえるでしょうが生活習慣病に注意すること‼️

211 多病息災を楽しむ
215 臓器を節約すること
220 少しぐらい肥満でもいい➡︎糖質ダイエットは危険！
224 バランスの良い食事は必要ない➡︎エネルギー過剰摂取が危険！

✴️ 水分の摂取は臓器の耐用年数を延ばすのに有用です！(山本式健康法では、水と水分は違うことが重要）

230 認知症予防についてのエビデンス➡︎医療は『長生きの手伝い』はしてくれるが、人生を充実させるための【幸せの面倒】までは見てくれない！

第６章 【『利己的な自分』からの解放】

238 カラダの健康は、しょせん手段にすぎない
240 ココロは不死時代についていけるか
242 死のタイミングを選べれば、それはもう『死ではない』
252 人間は孤立には耐えられない
254 孤立の医学的問題点➡︎社会的孤立が病気の発生率を増加させる！
260 豊かな人生を取り戻すために

■ 上記は医学博士の奥 真也先生が書かれた『死は死語になる』1,600円の本ですが、過去の人類が経験したことがない『医療革命』が書かれていますよ‼️

◼️ゾウさんは草しか食べないが、大きな体、丈夫な骨、６０年間生きる生命力！

※糖尿病のゾウさん、高血圧のゾウさん、ガンのゾウさん、認知症のゾウさんはいますか？

◼️哺乳動物の寿命は、『授乳期間の長さで寿命が決まっている』事実！

※ゾウさんの赤ちゃんはお母さんの母乳を５歳頃まで飲みますから６０年間生きます！

※ネズミさんは授乳期間が短いので数年間しか生きられない！

◼️草しか食べないゾウさんは、腸内で必要な物をすべて作っています！

※ゾウさんパンダさんも、生きていく時に必要なすべての細胞を草や笹から作っている事実！

※ゾウさんは草から骨を作っている事実！

※パンダは笹から骨を作っている事実！

◼️日本人は数千年間以上の歴史がありますが、数千年間何を食べて生きてきましたか？

※一日３食食べてきた歴史はありませんね！

※長い歴史で、日本人はご飯を中心に味噌汁に漬物に何か一品を食べてきた歴史では？

※現在の食源病(生活習慣病)は食べたことがない食べ物・飲み物の食べ過ぎが原因では？

※食べたことがない食べ物・飲み物を消化・吸収・分解する【酵素】が足りないのが現状では？

※すべての食べ物には栄養はあるのは認めますが、その栄養を血液に変えるのは【酵素】ですが、消化・吸収・分解する酵素が足りないのでキレイな血液が作れないのが食源病(生活習慣病)の原因では？

◼️取り敢えず、１カ月だけでも【１カ月で血液をキレイにする健康法】を実践してみませんか‼️

※ポイントは『晩ご飯を和食』にするだけです！

※震災の写真は震災１カ月後にボランティアで伺った大船渡？を私が写しました。

NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズ
理事長 山本敏幸
北海道札幌市南区川沿3条3丁目1-16URL:http://www.kids-dream.org/

【お問合せ】
TEL:011-571-7757
FAX:011-571-7757
Mail:info@kids-dream.org

【アメブロ】
URL:http://Ameblo.jp/kids-dream-partners/

第１章 【腸の『毒』になる食をやめると、丈夫で賢い子に変わる！】〜アレルギーから脳の発達の遅れまで、症状が劇的に改善する事実

26 赤ちゃんの腸は『網の目の粗いザル』のようなものだった
31 正しい育児法に方向転換できたアメリカ、間違えた育児法をあえて続ける日本
36 『病気を寄せつけない体』は授乳期に作られる！
41 玄米、パンがゆ、うどん、果汁、牛乳も赤ちゃんにはNG、

47 母親が何を食べているかで『母乳の質』が決まる
52 子どもに刺身やお寿司を食べさせてはいけない
60 『口呼吸』は子どもの脳の発達や頭の良し悪しに影響する
73 『三つ子の魂百まで』の本当の意味とは

第２章 【なぜ、この間違った食生活が危険なのか】〜小児科医が知らない！体と脳のトラブル発症のメカニズム

78 『普段は無害な常在菌』がトラブルの原因だった！
88 『早すぎる離乳食』で腸が悪玉菌だらけになる！
93 『冷たい物中毒』で腸が冷えると、消化・免疫機能が低下する！
99 体温が１度下がると、ミトコンドリアの機能障害がおきる
109 うつ・パニック障害・・・脳の機能障害との関係
113 『子育ての３大NG』をやめれば、脳の働きは見違えるように向上する

第３章 【子どもが２週間で変わる１２の習慣】〜『腸の冷え』と『呼吸のくせ』は家庭で直せる！

120 子どもの目の輝き、顔つき、喋り方から変わりだす！

実践 1 体温37度以下の食べ物・飲み物をとらない
実践 2 腸にいい食事をする
実践 3 口呼吸の場合はおしゃぶりを活用する
実践 4 鼻づまりを解消して、鼻の通りをよくする
実践 5 『片噛み』の癖を直す
実践 6 一口30回噛む癖をつける
実践 7 睡眠時間をたっぷりとって『骨休み』をする
実践 8 仰向けで寝る。横向き寝、うつぶせ寝はNG
実践 9 ハイハイを十分にさせて、『ひとり歩き』を急がせない
実践 10 体を締め付けない服を着る
実践 11 体を冷やさないようにする
実践 12 激しいスポーツはさせないこと

第４章 【『こんなときどうするの？』をズバリ解決】〜『西原式育児』で困ったときのQ &A

154 古くて新しい日本伝統の子育てに立ち返ろう
Q 1 大人の食べているものを欲しがってこまる
Q 2 母乳があまり出ないので『母乳育児』を続ける自信がありません
Q 3 ごはんを食べさせないと『体が小さい子』になってしまいませんか？
Q 4 おしゃぶりは寝付いたあともさせたほうがいい？
Q 5 常在菌が入るのを防ぐために清潔な暮らしを徹底したほうがいい？
Q 6 赤ちゃんの『なめる行為』はやめさせた方がいい？
Q 7 動物やペットとのスキンシップは避けた方がいい？
Q 8 甘いものを欲しがるとき、お菓子を与えていいですか？
Q 9 抗生物質は心配、赤ちゃんに抗生物質を使っていい！

第５章 【科学的に正しい子育て７つの新ルール】〜親として子どもに伝えたい『命の決まリ』

180 哺乳類の成長は『哺乳の時期』をどう過ごすのかで決まる
182 人間としての『命決まり』を守っていこう
186 今やっておけば、あとがラク！子どもを伸ばす7つの秘訣

■上記は西原克成医学博士が書かれた超重要な内容の1,350円の本ですが、子育て・孫真っ最中の人には絶対に絶対に読んでほしい‼️‼️

『日本フードサービス協会では、外食産業は実に約２５兆円。食の外部化率は約４４%にも！

🏴‍☠️ 『カップ麺』よりもひどい『外食ラーメン』

🏴‍☠️ 『バーミヤン定食』には、ラーメンに餃子三つ、半チャーハンには塩分量は食塩量にして１２・３gも！ 喉が渇いて渇いて！

🏴‍☠️ 外食産業は、安価な食材を仕入れて客に提供するが、そのままだと美味しくないので、塩や油を使って味を濃くして提供しているので、結果として炭水化物、塩分、脂質が過多になる！➡︎行き着く先は肥満や高血圧、脳卒中、心筋梗塞、ガンや認知症他生活習慣病だ！

🏴‍☠️ 国民・栄養調査では、食塩摂取量は、男性は１０・８g、女性は９・１g摂取している！➡︎WHOの一般成人向けのガイドラインでは一日５g未満に‼️

🔲 中華料理・ラーメンチエーンでは、全種類のメニューの塩分量は・・・

☠️ リンガーハットは全メニューの５０%が基準以上の塩分量
☠️ 日高屋は全メニューの４７%が基準以上の塩分量
☠️ 幸楽苑は全メニューの４６%が基準以上の塩分量

🔲 牛丼・和食チエーンでは、全種類のメニューの塩分量は・・・

☠️ すき家は、全メニューの４４%が基準以上の塩分量
☠️ 吉野家は、全メニューの１６%が基準以上の塩分量
☠️ 松屋は、全メニューの３５%が基準以上の塩分量
☠️ なか卯は、全メニューの２６%が基準以上の塩分量

🔲 ファミレスでは、全種類のメニューの塩分量は・・・

☠️ バーミヤンは、全メニューの２５%が基準以上の塩分量
☠️ ガストは、全メニューの２４%が基準以上の塩分量
☠️ ジョイフルは、全メニューの１７%が基準以上の塩分量
☠️ ロイヤルホストは、全メニューの１４%が基準以上の塩分量
☠️ デニーズは、全メニューの１３%が基準以上の塩分量
☠️ ココスは、全メニューの１２%が基準以上の塩分量
☠️ サイゼリヤは、全メニューの６%が基準以上の塩分量

■ 上記は週刊新潮が書いている、各外食チエーンの塩分量ですが、食事の４４%が外食ですので、当然ですが塩分過多で食源病は世界一増え続けている日本人‼️

🔲 然し乍ら、山本式健康法で毎日書いているが、多くの家庭、多くのレストランは自然塩に変えたので、自然塩に悪さをする自然塩があることは日本では誰も言っていない事実‼️

🏴‍☠️ まさか、ニガリを足して煮詰めて作っている自然塩を毎日使っていませんネ‼️‼️

🏴‍☠️ ニガリが多い自然塩で、解毒機関である腎臓や肝臓はタンパク質なので、ニガリでかたまりませんか？腎臓結石・尿路結石・胆石が爆発的に増えていませんか？