【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説1,964日の遺言

【ガン3年後の生存率とは?】国立がん研究センター発表
〜2人に1人がガンになると厚生労働省は〜

2人に1人ががんになり、ガンが見つかって3年後には30%の人が死ぬことが発表されました!(5年後の生存率は65%)

10年前の生存率は、65・2%、今回の生存率が65・8%で、医学が発達して新抗ガン治療、新抗ガン剤が発見されて、治癒しているが、生存率が殆ど変わっていない事実!

10年前の医療費が33兆円、昨年の医療費が42兆円、生存率は殆ど変わっていないが・・・

■ 3年後の生存率は・・・

すい臓がんは15・1
肺がんは 49・4%
食道がんは 52・0%
肝臓がんは 53・6%
膀胱がんは 73・3%
胃がんは 74・3%
大腸がんは 78・1%
子宮頸がんは78・8%
子宮体がんは 85・5%
乳がんは 95・2%
前立腺がんは 99・0%

■ ガンが見つかった人の3年後の生存率が発表されましたが、3年後のガン患者さんの70%の人は生きているが、30%の人は死んでいる事実!

■ 誰もが毎日約5,000個のガン細胞が作られているが、そのガン細胞を毎日正常細胞に作り変える健康法が【1か月で血液をキレイにする健康法】【球体健康法】で、夫婦関係、親子関係、両親との確執を改善しない限り、ガン細胞は正常細胞に変われない

■ 2000人のガン患者さんの個人相談をお受けしてわかったガン細胞を正常細胞に変える健康法を365日、3種類の情報をFacebookで発信しております

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説1,963日の遺言

【免疫力を高めるコツ50】小林常雄医学博士
〜細菌、ウイルス、ガンをはねつける強い体〜

★ 食事から生活態度まで、免疫力を強くする50のポイントをやさしく解説!

第1章 【免疫ってなに?】
11 あなたが病気になったとき、病気を治すのは誰?

第2章 【免疫のしくみとは?】

49 細菌やウイルスが体内に入ってきたら、闘うのは誰?

第3章 【免疫力を高める食事のコツ】

73 免疫力を高めるためによい食事は次のどれ?〜①高カロリー食②低タンパク質食③自然食➡︎③答えは自然食!

77 どんな食べ方をすると、免疫力は高くなる?〜①さっさと食べる②テレビを見ながら食べる③よく噛んで食べる➡︎答えは③よく噛んで食べる!

79 免疫力を高めるには、特に効果的な食品は、次のどれ?〜答えはキノコ類!

93 免疫力を高めるには効果のあるミネラルは?〜セレニウム、モリブデン、亜鉛は、小麦胚芽、ぬか、ごま、牡蠣、魚介類、野菜、豆類、海藻類から!

97 腸内をキレイにするのに、効果のある食べ物はどれ?
99 善玉菌を増やすのによい食べ物は?
103 腸の宿便を出すのに、効果的なのはどれ?〜断食を!

第4章 【免疫力を高める生活のコツ】

113 次の嗜好品の中で、免疫力を低下させるものは?〜タバコ
117 どんなスポーツが、免疫力の向上に効果的?〜ウオーキング
131 病気になりやすいのはどんな人?〜悲観的で考え込む性質の人!

第5章 【免疫力を高めて病気に克とう】

159 ガンとはどういう病気?〜全身の異常から生じる病気です!
161 ガンの予防に最も大事なことは?〜普段の生活で免疫力を高めること!

■上記は小林常雄医学博士が書かれている免疫力を低下させる生活習慣、ガンを予防する生活習慣が書かれている1,200円の本ですが、興味ありませんか? ガンを予防するための秘訣ですよ

 

【1か月で血液がキレイになる健康法】の解説1,962日の遺言

【大盛りご飯を食べてもやせる技術】伊藤友美管理栄養士著
〜脂肪燃焼やせる『食べ合わせ』とは?〜

★ こんな食べ合わせはNG!脂肪が溜まる!〜パスタサラダは、餃子ご飯は

プロローグ 【ご飯を大盛り食べても、痩せられるって本当?】
014 『食べなければやせる』だなんて、単なる幻想!
016 米のご飯は、大盛りで食べたっていい!
019 太る原因は、米ではなく小麦粉食品だった!〜朝はパン、昼はパスタ、おやつにクッキー、夜はラーメンやうどんでは!

021 好きなものを食べないと、ダイエットは成功しない!

PART 1 【食事制限は逆効果!?食べる技術を身につけよ】

028 まだ、カロリーを気にしているの?〜低カロリーなもの、摂取カロリーを減らしてのダイエットは、体脂肪を燃やしにくい身体にする!

030 もしかして、あなたも少食!?男の食事が『女子化』している
035 『油が敵!』は大きな間違い。いい油はダイエットに欠かせないアイテム
041 乳製品に要注意 牛乳は完全無欠の健康食品ではない!
046 『一日3食、規則正しく』の幻想!
056 食べることだって運動になる!
061 食べ過ぎても大丈夫!プチ断食で簡単リセット

PART 2 【誰にもできる!やせる食べ方 伊達式食べ合わせダイエット】

066 飲み会のせいで『痩せられない人』必見!
068 パスタサラダはNG! 定食こそ、食べ合わせの理想形
078 餃子はダイエットに不向き!?
080 パスタにピザ・・・小麦粉食品が多いイタリアン攻略法
096 ファーストフードで、『ポテトもいかがですか?』には、キッパリNGを!
104 パンは身体を冷やし、太りやすい食品!
106 菓子パンは食事ではなく『おやつ』
124 『減塩』はダイエットには役立たない!
132 『皮ごと食べる』のがダイエットのためのテクニック
136 じつはミルクではない!コーヒー用クリームには要注意

PART 3 【食べ合わせで身体の悩みをラクラク解決】

142 抜け毛・薄毛〜抜けてもしょうがない食べ方とは!
144 お腹の不調〜ヨーグルトが下痢や便秘の原因になる!
148 不眠〜寝酒は眠りを浅くする?ハチミツ入りのホット豆乳を!

PART 4 【効果を実感!これが私の食事改善】

152 『もっと肉や魚を!』タンパク質不足は一人暮らしの男性の典型的なダメパターン
164 不規則な食生活でも大丈夫!忙しい人の食べ合わせメソッド

■ 上記は管理栄養士の伊達友美先生が書かれた880円の本ですが、正しい食べ合わせでダイエットができる方法が書かれているが、【山本式健康法】も、『食べるタイミング、飲むタイミング、食べ合わせ』でダイエットする健康法ですよ

 

【1か月で血液がキレイになる健康法】の解説1,961日の遺言

【医者が食べない危険な食品】エイムック4145 拡散希望!
〜あなたが食べているリスクの実態とは?〜

★ 最新科学が証明する食品リスクのプロフィール
★ リスクの高い食品を知っていますか?
★ 依存性の高い成分を採りすぎていませんか?

【日本人だけが知らない危険な食べ物】ー監修 大西睦子医学博士

★ ここで紹介する『危険』で『注意』すべき食品は、依存性が高く、習慣的に食べすぎて、徐々に健康を蝕む食べ物のこと!

とりわけ依存性の高い食べ物は、トウモロコシ・小麦・コーヒー・ミルク・卵・ジャガイモ、高カロリー食品、特に砂糖の多い食品は依存性が強い!

★ フルーツジュースを毎日1杯以上飲む人は、2型糖尿病のリスクが21%も増加した!

加工度の高い食品は、薬物やアルコールの乱用と同じ働きだ!

★ ケーキやピザ、チョコレートなどの加工食品は、精製された砂糖や炭水化物と油脂類が人工的にたっぷり使われている!

注文すべきは、加工を加えていない自然の食品には、砂糖や精製された炭水化物と脂肪が、同時に含まれることはない!

★高度に加工された食品は、安くて保存性が高く、色彩豊かで風味が以上に良くなる食品添加物がたっぷり入れていて、特に、紅生姜や明太子、ソーセージ、ハムに使っている食用タール系色素(赤色2号、赤色102号、赤色104号、赤色105号、赤色106号)、ハムやソーセージに使われる発色剤の亜硝酸ナトリウムは発ガン性のあるニトロソアミンを作り出す。

トランス脂肪酸は死亡のリスクを高める不思議な油と判明している!

★ 人工甘味料の長期の過剰摂取による肥満や糖尿病の合併、合成着色料による子供の行動、発達障害のリスクが懸念されている!

1章 【知っているようで知らない食品リスク】ー山崎毅先生

014 リスクの食品ー『ワースト10』
1 ゼロカロリー飲料ーリスク成分は人工甘味料
2 缶詰・ファストフード・インスタント食品ーリスク成分はリン酸塩
3 マーガリン・ショートニングーリスク成分はトランス脂肪酸
4 加工肉ーリスク成分は亜硝酸塩
5 インスタントラーメンーリスク成分はビスフェノールA
6 福神漬け・紅生姜ーリスク成分はタール系色素
7 揚げ物食品(フライドポテト・ドーナツ・フライドチキン)ーリスク成分は終末糖化産物・アクリドアミド・多環芳香族炭化水素
8 清涼飲料水ーリスク成分はブドウ糖果糖液糖・果糖ブドウ糖液糖
9 加工パンーリスク成分は臭素酸カリウム
10 ステーキ・ハンバーグーリスク成分はヘテロサイクリックアミン、他環芳香族炭化水素

2章 【注意換気されている成分情報】

3章 【食べ続けると危ない食品添加物】ー清水加奈子管理栄養士

食品添加物のホントの話〜食品添加物の分類
指定添加物ー455品目(天然添加物)
既存添加物ー365品目(天然添加物)
天然香料ー612品目(天然添加物)
一般食物添加物ー約100品目 【合計1532品目と世界一】

4章 絶対に食べてはいけない危険なキノコ

■ 上記は、医者が食べない危険な食品が詳しく書かれている880円の本ですが、世界では食品添加物として、世界では認められていない食品添加物が詳しく書かれていますので、私は子どもや孫には自分のお金では買わない食品リストでした

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,960日の遺言

【玄米食をお勧めしない理由!】

30年間以上ガン患者さんにアドバイスをさせて頂きましたが山本式健康法を100%信じて『実践して頂けるガン患者さん』には玄米食をお勧めします!

※玄米食は70回以上噛むことが条件ですが

※健康になりたい、ダイエットしたい人が玄米食をしても『一口70回以上噛む人』は殆どいない!

※一口70回以上噛まない人は、長く玄米食を続けていると胃腸の負担がありすぎて、顔色も悪くなってくる人が多い!

玄米食をお勧めしない変わりに、30年間以上五分・七分ずき米に『国産雑穀』を入れて良く噛んで食べて頂き、病気予防、ダイエットして頂いてきました!

白米に国産雑穀を入れて、更に【心と体にしみる塩】を入れて炊いて食べて頂きます!

※ご飯にミネラルが68種類入ったメチャ美味しいご飯になります!

食源病(生活習慣病)は【ミネラル不足が原因】なのです!

※生命の源である【酵素】はミネラルがないと酵素が動きません!

※生命の源である【酵素】の役割は…消化・吸収・分解・解毒・修復・排泄作用のすべてが酵素の役割です!

※生命の源である【酵素】は…『体温が36度数以上』ないと動かない!

低体温の人は生命の源である【酵素】はミネラル不足から酵素が動かないのでガンや認知症などの様々な病気になりやすい!

30年間以上、ガン患者さんの個人相談を2,000人以上お受けてきた体験から玄米食をお勧めしますが、健康オタクやダイエットしたい人には玄米食はお勧めしたことはありません!

噛む…日本語には【言霊】と言い、深い意味があって作られている!噛む〜口があり、アゴがあり、米を止めると噛むと書かれている!

※最近、漢字を『違う字体で書く人』が増えてきた人が多いのが気になるなあ。

 

【1か月で血液がキレイになる健康法】の解説1,959日の遺言

【がんになる生活習慣がわかった!】週間ポスト 拡散希望!
〜総勢108万9133人の追跡調査〜

★ 大腸がん35%増〜イギリス人43万人を6年間追跡調査したら、一日5時間以上テレビを観る人は大腸がんになるリスクが35%も高かった!(運動不足や間食や飲酒が)

★ 食道がんなどが79%増〜愛知県がんセンターで頭頸部がん患者856人とがんではない人2,696人の調査で、歯磨きが一日1回未満の人は食道がんなどが79%もリスクが高かった!

★ 腎臓がんが95%増〜腎臓がん患者659人と健康な人699人の食生活を調査したところ、腎臓がんの人は肉の消費量が多く、腎臓がんのリスクが95%も高かった!

★ 食道がんが5%増〜北京で平均年齢50歳の456,155人の調査をしてお茶の摂取温度を2・6年間調査したら、熱いお茶を飲む人は食道がんが5パーセントリスクが高かった!

★前立腺がんが20%増〜スペインで13年間かけて4,019人を調査したら、夕食後2時間以内に寝るの人は前立腺がんの発症リスクが20%高かった!(女性は乳ガン発症率が19%高かった!)

※ 午後10時以降に夕食を食べる人と、午後9時までに食べる人は、発がんリスクが33%高かった!

★ 大腸がんが35%増〜宮城県内の47,605人の調査では、毎日便通が無い人は、大腸がんのリスクが35%高かった!

★ 肝臓がんが33%増〜国立がんセンターで101,708人を平均17年間追跡調査したら、ストレスを強く感じる生活の人は、肝臓がんのリスクは33%高かった!前立腺がんも28%高かった!

★ 大腸がんが50%増〜国立がんセンターでは男女44,152人を平均12年間追跡調査した結果、相談相手が少ない人は大腸がんのリスクが50%高かく、大腸がんによる死亡は3・1倍も高かった!心疾患や認知症のリスクも高かった!

■上記は現在、販売されている週間ポストの記事ですが、多人数の長期の追跡調査だからこそ、無視できないとは思いませんか?

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説1,958日の遺言

【死因ナンバーワン『がんの原因になる食品』実名リスト】BUNKA 10月号
〜がんを引き起こす5つの食品添加物〜拡散希望

日本人を胃がん・大腸がんにする危険なる5つの食品添加物とは?

日本人の2人に1人がガンになり、3人に1人がガンで死ぬ時代だ!

ガンを引き起こす5つの食品添加物

① 亜硝酸ナトリウム〜肉や魚の色彩を保つ発色剤兼防腐剤。単体でも毒性が非常に強く、致死量は青酸カリと大差ない。しかも特定物質と結合して発ガン性を発揮する。安価で便利なため、広く使われている!

② カラメル色素〜日本で最も多く使われている食品添加物のひとつ。褐色をつけるための色素で、しょうゆ味、ソース味の色、焼き色、カラメル感の演出に用いられる。群細の公表義務がないため、リスクが高い!

③ タール系色素〜石油から作られる合成色素。ぜんぜん色落ちしないのが特徴。体内にいつまでも分解されず、異物として長く存在し続ける。じんましんやアレルギーを起こす可能性も危惧されている!

④ サッカリンNa〜防腐効果を併せ持つ合成甘味料。発ガン性が疑われたり否定されたりと、説が安定せず疑惑が晴れない。避けるのがベター。悪名の高さゆえか、現在、一般消費者向けの商品ではあまり使われていない!

⑤ アスパルテーム〜多くのカロリーオフ製品に合成甘味料として使われている。脳腫瘍、悪性リンパ腫、白血病を引き起こすリスクが高い。特に白血病は『血液のガン』と呼ばれる、年間700人近い小児が罹患している!

含まれがちな食品〜実名の会社名は写真をご覧ください!

① 亜硝酸ナトリウム〜ハム、ウインナー、ベーコン、サラミ、ビーフジャーキー、明太子、タラコ、明太子スパスタ、イクラ、魚肉ソーセージ、コンビーフ他

② カラメル色素〜カップラーメン、インスタントラーメン、蒸し焼きそば、カレールー、レトルトカレー、のりの佃煮、焼き鳥、ソース、めんつゆ、焼き肉のタレ、ハンバーグ、肉団子類、スイーツ類、発泡酒他

③ タール系色素〜かき氷シロップ、アイス、ゼリー菓子、豆菓子、金平糖、梅干し、福神漬け、紅生姜、ガリ、梅酢、たくあん、グリーンピース缶、さくらんぼ缶、タコの酢漬け、魚肉ソーセージ他

④ サッカリンNa〜酢ダコ、ガリ(スーパーの惣菜・寿司の中に添えられているものも同様、漬物他

⑤ アスパルテーム〜缶コーヒー、スポーツドリンク、乳酸菌飲料、エナジードリンク、飲むヨーグルト、ガム、飴、ゼリー、アイスクリーム、グミ、チョコレート、ノンアルコール飲料、第三のビール、梅干し他

■ 科学ジャーナリストの渡辺雄二氏は、問題なのは石油製品などから化学合成して作られた合成添加物が問題で、自然界には存在しない化学合成物質があり、体内に取り組んでも消化・分解できないため、毎日摂取し続ければ必然的に体内に溜まっていく

タール系色素は、もともとはコールタールを原料に作られていたが、その内赤色2号は発ガン性が強いとしてアメリカでは使用禁止だ!

合成甘味料のアスパルテームはアメリカのガン予防研究センターでは脳腫瘍を引き起こす要因だと

■ 上記は週間BUNKAさんが書かれた衝撃的な実名リストですが、なぜメーカーは週間BUNKAさんを名誉棄損で訴えないのか?

世界では認められていない危険な食品添加物一杯の食べ物を、自分の子どもや孫達に買いますか?

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,957日の遺言

■【余命・生存率を信じてはいけない!】
〜余命宣告とは、お医者さんがギブアップしたこと〜

■余命宣告とは、お医者さんが『自分では治せないと敗北宣告をした』こと!

※余命半年、余命3ヵ月と言われた人が、半年後も、1年後にはガンが消えて元気に生きている人がいませんか?

■国立ガンセンターの主なガンの【5年生存率】は……

❶すい臓ガン…7.7%
❷肺ガン…31.9%
❸肝臓ガン…32.6%

■誰もが一日約5,000個のガン細胞を作っていると言われています!

※ガン細胞は毎日作られているので、毎日『ガン細胞を正常細胞に作り変える』とガンは予防できる事実!

■ガンがキライなことは……

※体温アップが優先順位一番ですので、【一日99円健康法】で一気に体温アップしましょう!

※ガン細胞を爆発的に増やすのは白砂糖などの甘い物なので、1ヶ月だけ白砂糖などの甘い物を止めてみませんか!

※動物性食品(卵・お肉・乳製品)を1ヶ月だけ止めてみませんか!

※1ヶ月だけ、すべての小麦粉食品(パン・パスタ・ピザ・ラーメン・ウドン・お菓子)を止めてみませんか!

※酸化した食べ物を1ヶ月だけ止めてみませんか!

※ガン細胞は酸素不足の時に爆発的に増えるので、一日中深い呼吸を心がけましょう!

※深い呼吸をするためには24時間【ありがとうございます】の感謝道を実践しましょう!

■日本人には日本人の腸内細菌にあったガン治療がありませんか?

※日本人だからこそ、ガン細胞を正常細胞にするためには【神棚】の上にヒントがありました!

・玄米を100回良く噛んで食べること!

・酵素を活性化する水を飲みましょう!

・塩はミネラルが68種類以上入っている天日海塩に変えましょう!

・ガン細胞を正常細胞にするには、一日4回食べ物から酵素を摂取しましょう!(寝る1時間前には酵素サプリも活用を)

すべて、1か月間だけ実践してみませんか?血液をキレイにする健康法ですので、血液検査でわかりますよ

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,956日の遺言

【少食と水分断食が基本の山本式健康法】

365日15時間動ける心身を作りたいと、30年間ショートスリーパー(短眠者)を研究し、更に日本人には日本人の腸内細菌にあった食事法を実験・実行・実証・実践して【少食と水分断食】が基本の【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】と『神棚理論』が完成した!

山本敏幸健康法は食べ過ぎないこと、減らしたい食べ物があること、我慢・辛抱しない、更にお金をかけない健康法です!

ご馳走を食べ過ぎたら、次の日の夕方までは【24時間水分断食】をするだけ!

9年前には、水分したとらない水分断食を51日間実践した!

水分断食は、食べ過ぎたら胃腸を一気に休ませるのが目的です!
水分断食は、固形物を食べないだけの誰もがまったく我慢・辛抱しない健康法です!

水分断食は、最強の解毒・排泄・排毒・デトックスです!

日頃の食生活は、炭水化物と白砂糖・動物性食品を食べ過ぎないことが重要です!

特に米国産小麦は気をつけています!(もっともっと食べたくなる)

特にブラジル産鶏肉は気をつけています!(米国では輸入禁止だ)

特に米国産牛肉は気をつけています!(ヨーロッパでは輸入禁止だ!)

特に白砂糖の入った食べ物・飲み物は気をつけています!(合法麻薬だ!)

特に動物性食品(卵・お肉・乳製品)の食べ過ぎには気をつけています!

特に酸化した食べ物には気をつけています!(揚げ物は30分以上たったら食べない!)

特に外国産の果物には気をつけています!(ポルトハーベストが問題だ!)

特に体内から水を奪う飲み物は減らしています!(カフェイン飲料、炭酸飲料、アルコール)

特に神棚の上にある【水・玄米・塩】にはこだわっています!

良質な水と良質な塩と、海からのミネラル、一日4回の酵素摂取、ストレスフリーで深い呼吸が山本式健康法です!

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,955日の遺言

【ストレスで生命の源【酵素】が作れない!】
〜ストレスと酵素と水の関係は〜

ストレスを感じると、誰もが感じたことがあると思いますが、胃が痛くなる!

※ストレスを感じると食べ物を『消化・吸収・分解する酵素』が出ないので、胃が!腸が動けない!

※ストレスを感じると、『一瞬でその心を体内の水を通じて60兆個の細胞に届きます!』

・赤ちゃんは体内の約80%が水、60歳の人は体内の約60%が水!

・『否定的感情』は正確に一瞬で水を通じて60兆個の細胞に届きます!

※水にお金かけるのはムダ!良い水を飲んでもストレスを感じるたびに、60兆個の細胞に届き、特にに胃腸の中で必要な酵素が動けない

・肯定的感情(ありがとう・感謝します)の心を持ち続けることが病気を予防・改善する大変重要な問題ですね

ストレスを感じると『生命の源である酵素』が動けない!

酵素とは……消化・吸収・分解・解毒・修復・排泄・排毒のすべての仕事を酵素が働いている!

酵素は……【ミネラルがなければ動けない】事実!

・野菜から極端にミネラルが激減している事実!

・心と体にしみる塩にはミネラルが68種類以上入っている!

・心と体にしみる塩は、減塩しなくても良い素晴らしい自然塩です!(販売店募集中)

酵素は……体温が36度以下では動けない事実!

低体温の人は栄養ある食べ物を食べても、栄養に変わらないし、食べ物の栄養が血液にならない事実!

★ 低体温の人は、体温アップが最優先事項ですので【一日99円健康法】をお勧めして約10年になります