■空から雨が降って、山から川に流れて、川は曲線に流れて、渦となり流れて、海に戻る！

■水道は塩素で殺菌して、浄水場から直角に直角に曲がり、各家庭に届くが、【家庭に届く水は破壊された水】です！

■私たち人間が、過去数千年間生きてきて、直角に曲がり続けた【破壊された水、電気を帯びた水、磁石を帯びた水、世界一塩素が入った水】は飲んだことがありません！

■【水は正確に情報を記憶して、正確に情報を伝達する】ので、否定的感情も、肯定的感情も一瞬で記憶して、一瞬で６０兆個の細胞に届ける事実があります！

✳️従って、【身体は心に支配されている】ことが理解されます！

■不足・不満・愚痴・泣き言・文句・イライラ・心配・怒り・恐怖・嫉妬・責め心が心に浮かんだ瞬間に、その否定的感情が一瞬で６０兆個の細胞に届いて病気の原因になっている事実！

■ガンや認知症などの生活習慣病の原因は、ストレスが大きな原因だと、水の研究をして良く理解できました！

■日本人には日本人の健康法があると、３０年間研究してきたが、その答えは神棚の上【水・玄米・塩】だった！

■水・浄水器の研究を３０年間研究してきたが、３年前まではお勧めできる浄水場がなかった！

■浄水器を選ぶ基準を３０年間研究してきたが、曲線と渦で作られた理想的な【湧き水】理論で作られた浄水器が【ガイアの水１３５】だった！

✳️水・浄水器の選び方は、写真をご覧ください！

✳️あなたが毎日使っている浄水器の水１５㏄と無調整豆乳８５㏄で豆乳ヨーグルトが作れますか？

※あなたの浄水器の水は、発酵を促す水、酵素を活性化する水、リンパの流れを良くする水、活きた水、油を乳化する水ですか？

※血が作れていないので、エネルギーが作れない！

■【血が流れない人のチエックポイントは……】

□口の中に苦い味がする
□下痢と便秘を繰り返す
□偏頭痛がよく起きる
□喉にものが使えた感じがする
□生理前にお腹がはる
□ため息をよくする
□シミ、そばかすが多い
□慢性的な肩こりや頭痛がある
□生理痛がひどい、塊がある
□顔や唇の色が暗い
□下肢の静脈瘤あ目立つ
□ストレスに弱いと感じる
□イライラしやすい
□自分の感情がコントロールできない

※血が作れて、血が流れると、4ヶ月で血流は良くなります！
※体重の１３分の１は血液で１２０日、すべての内臓は１０ヶ月で生まれ変わりますので、毎日の食べ物で決まりますね！

第１章 その不調の原因は、すべて血流にあった
・『血液サラサラ』にしても血流はよくならない
・血流は細胞レベルで、あなたの体を変える
・女性の力は『血流力』である

第２章 『つくる・増やす・流す』であなたの血流はよくなる
・血を作れない『気虚体質』のひとは疲れやすく、やる気が出ない
・血が足りない『気虚体質』の人は婦人科系のトラブルが多い
・血が作れない『気滞 瘀血体質』の人は、ストレスに弱くイライラしがち
・血流をよくする時間は『４ヶ月』
・『つくる・増やす・流す』の順番を必ず守る

第３章 血しっかり作るための食べ方１０の真実
⑤パン食よりもご飯がいい
⑦血流不足にマクロビはすすめない！

第４章 元気な血を増やすための眠り方６つの常識
①夢を見るののは、血が足りないから
③あなたの眠りと血流をよくするのは、朝日！

第５章 【静脈】の血流をよくするための生活習慣５つの方法
女性の血流は静脈が左右する……動脈の血液量を１とすると、静脈の血液量は４倍！(リンパの澱み、詰まりだ)
①第２の心臓、ふくらはぎを鍛える
⑤静脈の血流改善こそ、心と体に調和をもたらす

第６章 心と体の悩みは血流がすべて解決する
『血流で解決①ダイエット』…下半身太りは血流でやせる
『血流で解決②生理痛』…生理痛はないのが正常です
『血流で解決③子宮内膜症』…痛みがない生活が来るとは
思わなかった
『血流で解決④女性性』…血流は自分の女性性を受け入れる力になる

第７章 血流をよくすれば、心は自由になる
・【心の力✖︎体の力✖︎実現力】
・血流とは、幸せをもたらす力である

※上記は堀江昭佳先生の言葉ですが、ポイントは【血流＝リンパの流れ・澱み・詰まり】で、血流はガンや認知症を予防する秘訣です！
※減塩するから【血流】が止まります！世界一ミネラルが多い自然塩の活用を！

表紙
腸内酵素の力で美と健康と若さを作る！

Part 1 腸と便と菌の話
・知っておきたい腸内細菌と酵素の関係
・腸内細菌が生み出す酵素の力
・骨の若さを腸内酵素力でキープ

Part 2 腸内酵素力をつけて得られる美容&健康効果
・腸内酵素がプルプル美肌を叶える理由
・酵素ドリンクでは体内の酵素は補えない
・極端な糖質ダイエットは善玉菌を減らす
・冷えたおにぎりでヤセ菌を活性化できる
・女性ホルモンのバランスは腸内環境によって変わる
・ストレスを解消し、うつも防ぐ腸内酵素

Part 3 腸をすこぶる健康に保つ食生活と生活習慣
・腸が喜ぶ発酵食品の取り入れ方
・大豆の発酵食品で太らない体を作る！
・かつお節は体脂肪を減らすなどのダイエット効果も
・発酵期間が長い味噌や醤油で腸内環境を改善
・腸が喜ぶ食物繊維の種類と取り入れ方

Part 4 腸内免疫力を上げる！効果的な食べ方レシピ
・和食を中心に時間と食べ方を意識する

■上記が高畑宗明農学博士の書かれた内容の一部ですが、山本敏幸Facebook情報で毎日書いているが、腸内環境を整えるのが【心と体にしみる塩】と腸内細菌を活性化する【ガイアの水１３５】は必須ですね！
※減塩すると腸の筋肉が動けないので、当然ですが便秘になり、生命の源である酵素が作れない！
※減塩するとリンパの流れが澱み、リンパの流れが止まり、有害物質や老廃物を滞り、ガンや認知症になります！