■【夢叶習慣１０/１００に学ぶ】池松耕次先生に学ぶ
〜学んだことは２０分後には４２%忘れる〜…
■学んだことは１日後には７４%忘れるのが普通だと！
※エビングハウスの忘却曲線に書かれているが、学んだことを忘れないで、実行・実践し続けた人が成功者！成幸者！
※そこそこ成功者は１０%の人で、学んだことを努力してやっている！
※大成幸者は３%の人で、大成幸者は、無意識にやっている！
■エドガーデールの法則＝経験の円錐理論を学び、実践・実践し続けましょう！(１４日後に覚えている確率)
○ 読むだけ＝１０%
○ 聞くだけ ＝２０%
○ 見るだけ＝３０%
○ 見る➕聞く＝５０%
○ 言うだけ＝７０%
○ 言う➕行動＝９０%
■池松耕次先生のセミナーに昨日参加してきましたが、池松先生が圧倒的な結果を出してきた実践理論が学べました！
■夢を叶えるためには、本物の人、本物の本、本物の情報を手に入れて、誰もができない実行力・実践力・継続力が必要では？
✳️夢を叶えるためには、夢が叶った時の楽しさや、夢が叶った時の喜びが毎日実感できる生き方をしませんか？
■【血流を良くする血管は筋肉です！】
〜柔らかな柔軟性のある筋肉を作るには？〜…
■５０日前から毎日、山本敏幸とタグ付けしている後藤厚人君の食事内容を、あなたも真似をしませんか？
※後藤厚人君は４年後のオリンピックに出たいとの夢を叶えるために、球体健康法を実践してくれております！(後藤厚人君を応援しませんか)
■全身の血液は１２０日間ですべて生まれ変わります！
※すべての筋肉は３ヶ月で殆ど新しく生まれ変わります！
※すべての内臓は、１０ヶ月新しく生まれ変わります！
※すべての骨も１〜５年間で生まれ変わります！(骨を支えているのが筋肉)
■筋肉を作るには……
①動物性タンパク質で作る方法
②植物性タンパク質で作る方法
がありますが、日本人にあった柔らかな柔軟性のある筋肉は植物性タンパク質が理想では？
※その植物性タンパク質を味付きプロテインはお勧めできません！
※味付きプロテインは、大豆から油をとった残りカスかも？
※味付きプロテインは、遺伝子組み換え大豆から作っているかも？
■スポーツ選手には、写真にありますが、缶詰やお豆腐・納豆をお勧めして良質な血管や柔らかな筋肉を作って頂きたい！
■全身には１０万Km以上の血管があるが、血管は筋肉ですから、筋肉は減塩すると動かない事実があります！
※従って、スポーツ選手にとって自然塩の選び方が大変重要だとわかりますね！
■【顔は誰のためにあるの？】
〜お肌は腸の延長です〜…
■『お肌は腸の延長』ですから、お肌を見ると腸内がわかります！
※悪玉菌が増えていると、お肌が傷みますし、ウンチやガスが臭いので、簡単に健康管理がわかります！
・前日の食べ物は、必ず便がスムーズに出るか？出ないか？で直ぐわかります！
※善玉菌が増えていると、お肌がピカピカです、ウンチやガスは臭いません！
■お肌は腸の延長ですから、ストレスが大きいと、一気に悪玉菌が増えて、お肌が傷みます！
※ストレスが大きいと、腸が動けないので、食べたものが腐敗してウンチやガスが臭くなります！
■お肌は腸の延長ですから、死んだ水を飲んでいては、腸内細菌が動けない！
※腸内細菌を活性化する水【ガイアの水１３５】は卓上型ポット式浄水器が10,152円、５００㏄が７円で発酵を促す水が飲めますが……
■腸内細菌が精神・心のコントロールをしているので、お会いした人の【顔】をみると、体調や心の状態が良くわかります！
■【娘の誕生日に想うこと！】
〜子どもから学ぶこと多し〜…
■４９年前の７月１７日は、娘の誕生日、私が一番大好きなジャズの巨人ジョン・コルトレーン・ビリー・ホリデイの命日でもあります！
■私は、娘が大好きで大好きで……大好きだからこそ、厳しく厳しく育てました！
■二人の子どもたちには、幼い頃から【自立】を言い続けた子育てでした！
※一切、勉強しなさいとは言ったことがない！
※勉強する！勉強しないのは、すべて自由だと言ってきた！
※塾に行くのも行かないのも自由と言ってきた！(二人とも塾にはいかなかった)
※学校に行くのも行かないのも自由と言ってきた！
※母親は娘に徹底的にお料理やお掃除、片ずけを教えてくれた！
■二人の子どもたちには、学校を卒業したら、一人で生きていくことと、言い続けた子育てでした！
※学校を卒業したら、運転免許をとるのも自分、アパートを借りるのも自分、結婚式をあげる時も自分で用意しなさいと、幼い頃から言い続けた子育てでした！
■子育て一番重きを置いたことは、『本物の人』に合わせる子育て、『本物の食べ物』を食べさせる子育て、『本物の音楽』をライブで聴かせる子育て、『本物の芸術』を見せる子育てでした！
■お陰さまで、二人の子どもたちは、学校を卒業したら【自立した生き方】を実践しているので、私たちは子どものことで悩むことは殆どありません！
■最近の二人の子どもたちは、私たちを喜ばせることを考えてくれる親孝行の子どもたちです！
※多分！悩みや憂いがない、世界一幸せな家族です！
■【腸から体がよみがえる『胚酵食』】森下敬一・石原結實著
〜世界の長寿村研究でたどり着いた結論〜…
序章 いくつになっても老けない秘密は【腸】にあり
・８８歳で週休０日。元気の秘密は『たいそうなものを食べない』こと
第１章 体にいいはずの食常識が老化を早めていた！
・日本人の体に肉は合わないー森下
・大間違いの『肉食信仰』ー石原
・塩は本当に体に悪いのかー石原
・海水と血液のこれだけの共通点ー石原
・驚くべき『塩』の浄化作用ー森下
・『塩』で免疫力がアップするー石原
第２章 健康長寿を続けている人たちの共通食＝『胚酵食』
・長寿は何を食べないかで決まるー森下
・『飢餓状態』こそが健康の礎ー森下
・『飽食』は免疫力を低下させるー石原
・『良く噛む』ことのこれだけの効能ー石原
第３章 この【腸】健康法でボケ知らず！病気知らず！
・医学界の常識を覆す森下医学の画期的研究ー石原
第４章 ガンを寄せつけない・恐れない生き方
・リスクだらけの現代ガン治療ー森下
・『ストレス』というエサをガンに与えないー森下
第５章 病気別 腸から治していく食べ方・生活のヒント
■上記は日本の自然医学の長老である森下敬一先生と石原結實先生の素晴らしい健康法ですので、多くの人に読んで頂きたい！
■【普通の基準で人生は決まる！】
〜毎日の小さな実践で未来は変わります〜…
■毎日、１時間早く起きることで未来は変わります！
※毎日１時間早く起きると年間３６５時間も学べます！
■毎日の小さな食事改善で未来が変わります！
※動物性食品（卵・お肉・乳製品)を半分に減らすことが大切です！
※小麦粉から作るパン・パスタ・ピザ・ラーメン・うどん・お菓子類は半分以上減らしませんか？
※５０歳を過ぎたら、炭水化物は一日一回では！
※電子レンジを使うのは、緊急時だけにしては？
■毎日１５分間の読書で未来が変わります！
※毎日１５分間の読書は、年間９１時間の学びになります！
■週に３度の２０分間の早歩きで未来が変わります！
※週に３度の２０分間の早歩きで、年間１２１時間筋肉を作れます！
■学び好きの人は日本中にあふれていますが、学んだことを実践して【普通の基準】をあげられる人は５%の人です！
※早起きは普通、食事改善は普通、本を読むのは普通、運動をするのは普通、親孝行は普通、結婚相手の両親やご先祖様に感謝は普通、ご先祖様に感謝は普通、仕事があることに感謝は普通………普通の基準を高めませんか？
■【好奇心・努力・継続・信念が成功者の条件】
〜成功者は大自然の法則に則って生きている〜…
■成功者は大自然の法則に則って生きているからこそ、すべてが順調に進みます！
※何かトラブルが起きた時は、大自然の法則に逆らった結果だと反省し、改善し、再チャレンジしませんか？
■成功者の基本は、誰も気がつかないことに対して好奇心が強い人です！
※好奇心が強いからこそ、興味があることに徹底的に調べます！
■成功者の基本は、誰もが出来ないことに、徹底的に努力しています！
※徹底的に努力しない限り、欲しい物は手に入らないことを知っているから、最後まで努力しています！
■成功者は、誰もが出来ないことにチャレンジして、最後まで努力、継続し続けられるのは、大きな夢があり、社会を良くしたい、多くの人に喜ばれたいという信念があります！
■【リンパの淀み・詰まりがガンや認知症の原因です！】
〜死んだ水・減塩・ミネラル不足・酵素不足〜…
■乳ガンをはじめ殆どのガンの原因はリンパの淀み・詰まりが原因です！
※リンパの淀み・詰まりは、血液がドロドロだ！(動物性食品➕白砂糖➕減塩)
※リンパの淀み・詰まりは、死んだ水を飲んでいるからです！(ペットボトルやウオーターサーバーの水は死んだ水です)
※リンパの淀み・詰まりは、ストレスから酸素不足が原因です！(ストレスで呼吸が浅くなり酸素不足に)
※リンパの淀み・詰まりは、水素水の飲みすぎから酸素不足になった(水素は体内の酸素を奪うから飲み過ぎると体内の酸素が不足して、酸素がなくなった時に爆発的にガン細胞が増える)
※リンパの淀み・詰まりは、硬い筋肉を作ったから(お肉の動物性タンパク質は硬い筋肉、植物性タンパク質は柔らかな筋肉を作ります)
※リンパの淀み・詰まりは、顔を見ればわかります！
※リンパの淀み・詰まりは、白砂糖一杯の食べ物・飲み物が原因です！
※リンパの淀み・詰まりは、動物性食品が大好きな人が詰まる原因です！
※リンパの淀み・詰まりは、酵素が足りないから(消化・吸収・分解・代謝・解毒・修復・排泄・排毒のすべて)
※リンパの淀み・詰まりは、減塩したから酵素を動かす塩が足りないからです！(減塩すると筋肉が動けないので、リンパの流れが止まります！
※リンパの淀み・詰まりは、酵素を動かすミネラルが足りないからです！(リンパの流れを良くするのは筋肉を動かすことですから、筋肉を動かす塩と活きた水とミネラルが必要です！)
■リンパの淀み・詰まりを良くするのは、酵素ですが、酵素は【腸内細菌が約６０%】も作っている！
■免疫学の世界的権威の安保徹先生は、【自立神経を左右しているのはリンパの流れ】だと言っている！
✳️１０月１日土曜日に札幌で免疫学の世界的権威の安保徹先生&山本敏幸コラボセミナーが開催されますよ！
チケットは大丸プレイガイドかキッズで購入してください！
■【自分らしくオンリーワンで生きる！】
〜他人と比べない生き方を〜…
■他人と比べて、何かと比べて、過去の自分と比べてストレスが発生している事実があります！
■生まれてきた環境は、大きく違う事実がありますので、他人と比べない生き方は大変重要です！
■子育ても、どの子も同じ育て方が必要です！
※私には姉が３人、弟が１人いますが、両親は５人の子どもの育て方が極端に違う育て方をしたので、幼い頃から、大きなコンプレックスを植え付けられて、苦しみました！
※農家の長男として生まれた私、次男の弟は大人になったら農家は出来ないので、両親は、まったく違う育て方をしたが、幼い私には両親の育て方が理解できず、苦しみました！
※次男の弟は勉強ができて、私はまったく勉強が苦手だったので、大きなコンプレックスで、大人になっても苦しみました！
※５人の育て方が違うことが理解できず苦しみました！
■このコンプレックスがあったので今の私の幸せがあります！
※コンプレックスを活かして、私は２倍働いて【仕事もお金も健康も自由自在】になれました！
■超健康体を研究して分かったのは、ストレスがガンを作っていたが、そのストレスは【比べて】いる生き方で、オンリーワンの生き方ではなかったのでガンになっていた！
■【言葉が否定的生き方、肯定的生き方を作り人生を左右している】
〜良かれとの思いで言った言葉が……〜…
■０歳から３歳頃までの両親の言葉が、子どもの未来を作っています！
※親は子どものために言った言葉が、子どもの心に大きな傷として残ることがあります！（潜在意識に残る)
※親は子どものために言った言葉が、大人になってからの、物の捉え方、考え方、口癖、生き方、体型を決めている事実があります！
※親は子どものために言った言葉が、大人になって結婚する時に、結婚相手を決める基準にもなります！
■０歳〜３歳頃までの両親の言葉や行動が、心の傷として、人生を左右している事実があります！（私の体験)
■３歳頃までの心の傷を研究したリズ・ブルボー先生は【５つ傷】として発表されました！（私は３つあった)
※潜在意識の傷を癒すことは大変難しいのですが、癒さなければ、人生を楽しむことはできません！
■９月１１日の日曜日に東京で１０時３０分〜１７時まで、私の体験から【５つ傷】の解説と、【からだの声を聞きなさい】、【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】、食べ物と霊障、心の持ち方と霊障の関係を説明させて頂きます！