成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,245の遺言

■【ご先祖様、特に父親と母親が残してくれた【驚愕の徳】とは!】
〜今の私たち家族が天国のような毎日になりました!〜

■父親の武さんは、私たち子ども達、孫たちに残してくれた【驚愕の徳】により、私たち夫婦、裕美さん夫婦、敏美さんの家族が【仕事もお金も健康もすべて自由自在】の毎日になりました!

※父は、38歳で脳梗塞になり3町歩あったタマネギ農家の仕事ができなくなったことが、今は私の徳になっている!

※父が農作業ができなくなったので、長男の私が小学生の高学年から、学校に行く前に農耕馬の馬糞出し、エサと塩を与える仕事が365日あり、現在365日休まず働ける力を父が残してくれた!

※両親は私が中学3年生の12月末に離婚したが、母親に対して父は、母にアパートを立てる慰謝料を払ってくれた!

※両親が離婚した理由は、タマネギ畑が3町歩あったが、父親が○○さんの保証人になり、○○さんが払えなくて、3町歩のタマネギ畑を○○さんのために【すべて捧げた】(取られたと最近まで思っていた)という人生最大【驚愕の徳】をつんだ父だった!

※父親と母親の離婚、タマネギ畑がすべて失うことが許せなくて父親との確執で苦しんだ!(7年前には殆どは許せた父だったが)

■昨年まで、父親が持っていたすべての財産を○○さんに捧げたことを恨んでいたし、許せない心が多少あったが、昨年、突然、本当は○○さんにすべての財産を与えた父親の【驚愕の徳】に気がついた!

※父は誰もができない『すべての畑を捧げて○○さんに尽くした』事実、私は農家を継ぐ予定でしたが、現在の札幌市東区伏古に3町歩の土地があったら、現在の私は100%あり得ない事実があります!

※父は、私が高校を卒業した日に①背広一式②印鑑③布団一式をくれて、これからは、アパートを借りるのも、運転免許証をとるのも、結婚式をあげるのもすべて一人で用意しなさい!!
と放り出してくれた!(最高の子育てだったので私の二人の子どもにも同じことをした!)

■父親からは、一切の財産を残さないことが子どもの幸せだと教えられたのです!

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説1,394日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

■【その調理、9割の栄養捨ててます!】東京慈恵会医科大学付属病院 栄養部
〜ほうれん草の赤い部分は捨てちゃダメ!〜

■ほうれん草の赤い部分は捨てないで食べるとカルシウムが4倍も!

■毎日の食べ方で体が喜ぶ6つの得するコツ
※切り方で採れる栄養素が変わるって知ってる?
※保存方法で栄養価アップ!
※焼く、煮る、蒸す…調理の仕方でパワーアップ!
※調味料で栄養をお得に摂ろう!

Chapter 1 損をしない切り方のコツ
・ハクサイは中心部から食べると14倍もお得!
・タマネギはみじん切りじゃないと血液サラサラ効果なし!
・ピーマンの栄養を逃さない切り方は縦切りだった!
・ニンジンは切り方の違いで栄養が半分ダウン!
・ニラは部位ごとに切り方を変えないと4倍も損!
・ほうれん草は切り方とタイミングでビタミンを大損していた!
・ニンニクはすりおろしが一番お得です!
・リンゴは『スターカット』でビタミンEが4倍採れる!
・いちごは包丁でヘタを切るとビタミンが半分に!
・レモンはX切りでビタミンCを3倍ゲット!

※海苔を消化できるのは日本人だけだった!

Chapter 2 栄養素を失わない加熱の法則(加熱するとお得な食材、損をする食材!)

・じゃがいもは皮ごと茹でればビタミンの9割キープ!
・おでんの大根は栄養価がほぼゼロ!
・長ネギは焼きでアンチエイジング効果2.5倍お得!
・ニンジンは炒めてβカロチンの吸収率8倍以上アップ!
・カリフラワーは『生』でビタミンCを100%いただきます!
・キャベツはスープにしてビタミンを9割キープ!
・サツマイモはレンジでチンじゃ、もったいない!じっくり加熱で麦芽糖5倍に!
・キュウリはぬか漬けで、ビタミンB1が8倍に!
・枝豆は『蒸し焼き』でビタミンCが2倍もアップ!
・ゴーヤは下茹ですると意味なし!ビタミンCが70%ダウン!
・タコは揚げ物で疲労回復効果がMAX!
・柿は生より干し柿でガン予防効果4倍に!
・クルミは2時間浸水で消化を助けてくれる!

Chapter 3 食材を劣化させない保存テク
Chapter 4 食べ方で栄養価が変わる絶対条件
Chapter 5 大事な栄養、捨てちゃダメ!
Chapter 6 どっちが正解!得する食材選び

■上記は東京慈恵会医科大学付属病院 栄養部から出版された素晴らしい内容の本ですので、一家に一冊!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】6日の言葉

■【朝を制する人は人生を制する!】
〜朝起きする意味は我が儘を減らすこと!〜

■人生の目的を達成するためには、一番は自分自身の【我が儘】を減らすことです!

※すべてのトラブルは、自分自身の我が儘が原因では!

※勿論、相手が90%悪いトラブルがありますが、10%は自分自身にもないですか?

■我が儘の極は、目が覚めてもパッと布団から出ないことが、一番の我が儘だと丸山敏雄先生は言っている!

※目が覚めてもパッと布団から出ない最悪の習慣を直さない限り、人生の成功はない!

※まさか、目覚まし時計を2個も3個もかけて起きていませんね!

※目覚まし時計を2個も3個もかけている人は、仕事も先延ばし先延ばししていませんか?

■特に、大きな大きな人生の目標を掲げている人は、朝起き(早起きではない)を、せめて100日間、365日間、1000日間実験・実行・実証・実践しましょう!

※ちなみに、丸山敏雄先生はおおよそ2時30分頃に20年間起きていた!

※私もおおよそ2時30分起きを20年間チャレンジ中で、今朝で2,156日目ですよ!

【限界にチャレンジしている人に応援者は現れる!】と信じている私です!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,244の遺言

■【親が亡くなっていても親孝行はできる!】
〜成功者は実践している〜

■幼い頃に両親が亡くなっている人は日本中にいますが、親が幼い頃に亡くなっていても、成功している人は大勢います!

※両親の顔が覚えていない人が成功者には日本中に大勢いますが、成功者は顔を覚えていない親に毎朝、毎晩【生命・命を頂いてありがとうございます】と感謝しています!

■私たちの生命・命は、ふたりの親がいない限り、絶対に生まれてきていない事実があります!

■しかしながら、私は父親との確執があって、父親が86際歳で亡くなったが、亡くなっても父親を許せなかった!

※父親との確執を解決しない限り、【本当の自由な生き方は実現しない】事実がありました!

※父親が亡くなって5年後に、ガユーナ・セアロ先生(日本人)先生との出会いで、一瞬で父親との確執が解決した!

■昨年、私が70歳の時に、父親が誰もができない【徳】を私に!子ども達に!孫らたちに残してくれていたことがわかり、驚愕した!

■父親と母親が誰もができない驚愕の【徳】を残してくれたお陰さまで、現在の私、夫婦、二人の子ども、二人の孫たちが、誰もが体験できない天国のような生活が実現した事実!

父親と母親を残してくれた驚愕の【徳】とは・・・いつか書かせて頂きますね!

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説1,393日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

【水は曲線と渦で流れている!】
〜水は情報を正確に記憶して、正確に伝達する〜

■空から雨が降って、山から川に流れて、川は曲線に流れて、渦となり流れて、海に戻る!

■水道水は塩素で殺菌して、浄水場から直角に直角に曲がり続けて、各家庭に届くが、【家庭に届く水は破壊された水】です!

■私たち人間が、過去数千年間生きてきて、直角に曲がり続けた【破壊された水、電気を帯びた水、磁石を帯びた水、世界一塩素が入った水】は飲んだことがありません!

■【水は正確に情報を記憶して、正確に情報を伝達する】ので、否定的感情も、肯定的感情も一瞬で記憶して、一瞬で60兆個の細胞に届ける事実があります!

従って、【身体は心に支配されている】ことが理解されます!

■不足・不満・愚痴・泣き言・文句・イライラ・心配・怒り・恐怖・嫉妬・責め心が心に浮かんだ瞬間に、その否定的感情が一瞬で60兆個の細胞に届いて『病気の原因』になっている事実!

■ガンや認知症などの生活習慣病の原因は、『ストレスが大きな原因』だと、水の研究をして良く理解できました!

■日本人には日本人の健康法があると、30年間研究してきたが、その答えは神棚の上【水・玄米・塩】だった!

■水・浄水器の研究を35年間以上研究してきたが、4年前まではお勧めできる浄水器がなかった!

■浄水器を選ぶ基準を35年間以上研究してきたが、曲線と渦で作られた理想的な【湧き水】理論で作られた浄水器が【ガイアの水135】だった!

水・浄水器の選び方は、写真をご覧ください!

あなたが毎日使っている浄水器の水15㏄と無調整豆乳85㏄で豆乳ヨーグルトが作れますか?

※あなたの浄水器の水は、発酵を促す水、酵素を活性化する水、リンパの流れを良くする水、活きた水、油を乳化する水ですか?

■水・浄水器を選ぶ基準、条件は、湧き水理論で作られているのか、発酵を促す水か、テラヘルスエネルギーの水か、誰でも買える安い水・浄水器か!?
※購入希望者は有限会社ビビアン様にキッズ山本敏幸の紹介といい電話をお願いいたします!
※卓上型浄水器は9,400円、蛇口型浄水器と一番のお勧めのシャワーヘッドは19,600円。代理店・特約店・愛用者募集中!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】5日の言葉

■【人生は覚悟で決まる!】
〜明日の朝から朝起きすると決めませんか?〜

■【仕事もお金も健康も自由自在】になりたい人へのメッセージ!

※せめて、定年後は【仕事もお金も健康も自由自在】になりたい人は、朝起き実践が一番の近道ですよ!

※毎日同じ時間に起きて、同じことを繰り返すことで、【お天道様から応援】して頂けますが!

※【日曜日だけはゆっくり眠りたい】という我が儘な精神・心では、あなたの夢を実現することは難しいです!

※平成23年8月26日から今朝まで2時30分には起きて3種類の情報発信を続けている私です!
■自分だけの夢ではなく、自分も満足、家族も満足しながら、【喜ばれる存在になる】ことが、定年後の最高の生き方ではないですか?

※世の中には、ボランティアが大好きな大好きな人がいますが、あなたの家族、特に妻(夫)が反対されているボランティアをしていませんか?

※家族、妻(夫)を満足させてから、他人に対してボランティアをすることが順番ではないですか?

■NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズのワンコインボランティアさんを募集中ですが、家族全員の理解の元にワンコインボランティアをお願いいたします!(詳しくはキッズのホームページをご覧ください)

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,243の遺言

【体温の高い女性ほど幸せ】という調査結果!
〜体温が低い女性は幸せになれない〜

■体温の高い女性ほど、モテ度も幸福度も収入も高くなります。
(おそらく男性もそうでしょう。)

■【心も身体も温めましょう !】

◆今まで5人以上に告白されたことがある
体温高:36.6%
体温低:31.3%

◆あなたは現在、交際している人がいますか
体温高:51.7%
体温低:47.7%

◆あなたは現在、幸せだと思いますか
体温高:78.0%
体温低:71.0%

◆あなたはコミュニケーションが得意ですか
体温高:49.4%
体温低:45.3%

◆仕事以外で学習機会をお持ちですか
体温高:31.7%
体温低:26.3%

◆あなたの現在の年収は?(200万円以上)
体温高:83.6%
体温低:71.0%

平均体温36.1℃を基準に20代・未婚・有職者の女性600人を
対象とした調査結果です!(寝る1時間前の体温が36.5度が理想)

■体温が高い人は、当然ですが、表情が明るくなり、言葉も明るくなり、行動を積極的になります!

※あなたがお付き合いしたいと思う女性(男性)は、暗い人ですか明るい人ですか?

■体温が低い女性(男性)、体温が高い女性(男性)の違いは、毎日の食べ物・飲み物の違いではないですか?

※毎日の食べ物・飲み物が、血液を作り、筋肉を作っていませんか?

※私たちの体温を高くするには、筋肉を作ることで、筋肉を動かすことで体温は高くなります!

※良質な筋肉を作る秘訣は、植物性たんぱく質で、柔らかな、しなやかな、壊れずらい筋肉を作れます!(お豆腐・納豆類)
■幸せな人生を送りたいのであれば、一日99円健康法で、1〜2か月で一気に体温アップをしませんか?

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説1,392日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

■【高血圧は減塩の必要はないと医師が断言!】
〜私も35年前から言い続けてきた事実!〜

■マキノ出版ムック『壮快』特別編集800円を読めませんか?

■10年間で2000人のがん患者さんの個人相談をお受けしてきたが、がん患者さんも全員減塩!減塩!減塩の実践者だった!

■減塩すると何が体内で起きるのか?

※減塩すると、全身の筋肉(10万㎞の血管は筋肉、リンパの流れを流すのも筋肉、すべての内臓は筋肉)が動けないので、高血圧もがんも治らない!

※ストレスを感じるたびに、呼吸が浅くなり、全身に栄養も酸素も筋肉が動けないので、末端に栄養も酸素も届けられない!

■35年前から言ってきたが、化学塩だけではなく、自然塩にも悪さをする自然塩がありますが!

※悪さをしない自然塩の選び方を言い続けている人はいない!

■高血圧を予防するのは、食べ物・飲み物が一番重要です!

マキノ出版ムック『壮快』特別編集では、総勢21名の医師や専門家、治療師の情報をまとめて発刊した!

はじめに
Part 1 高血圧の常識を疑え!

6 降圧剤の世界基準は180ミリ以上!薬で無理に下げても健康長寿は実現しない!

8 患者1,700人の調査で判明!気にするべきは寝る直前の『最小』血圧だった!

10 朝の血圧が高いのは当たり前、水分に加え塩分をまめに摂取すれば血圧が下がる!

12 降圧剤をやめたら血圧が下がって、幻覚が消え認知症まで改善し皆驚いた!

14 極端な減塩は体に悪い!夕食塩分は排泄されやすく心配無用と大学の実験で判明!

16 高血圧の原因は塩分ではなく、血管内の脂肪の塊! 減塩の必要はないと医師が断言!

24 血管が若返リ血圧を下げる食事のポイント

■35年間、減塩しないで食事改善と、悪さをしない天日海塩『心と体にしみる塩』の活用を、がん患者さんのぴゃ高血圧の人に言い続けてきた!

※キッズが1kg入り10個で卸しております!(FAX011ー571ー7757まで)

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】4日の言葉

■【微差は大差の人生!】
〜高血圧もがんも塩と水、酵素とミネラルだった!〜

■1kg1,500円の天日海塩、卓上型浄水器が9,400円(税別)、酵素は一日4回食事から摂取、酵素はミネラルがなければ動かないので、世界一ミネラルが多い天日海塩で毎日補いのに、お金がかかりますか?

※『1か月で血液をキレイにする健康法』は、今ある生活費の中で実現するがんや認知症、高血圧、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、アトピーアレルギー症、喘息、花粉症、リウマチ、うつ病などの心の病、アルツハイマー症などの生活習慣病(食源病)を予防、改善する健康法ですよ!

■がんや認知症などの生活習慣病(食源病)の原因のひとつは、一日の糖質の量が大きな原因ですので、【一日の糖質の量】をコントロールすることが上記の病気予防・改善には重要なポイントです!

※すべての炭水化物、すべての砂糖類、すべての果物、アルコール、お菓子類、ジャガイモ、カボチャ、サツマイモは、すべて【糖質】になります!(糖質ががんのエサ!)

※従って、私の健康法は、寝る1時間前に『スリムエンザイムプラス】を一袋だけ飲んで寝る健康法を実践しております!(YouTubeに糖質分解実験がアップ)キッズが扱っております。

■山本敏幸健康理論は、晩ご飯の内容で健康は決まることと、寝る1時間前に大量の酵素を入れることです!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,242の遺言

【なぜ、「ケトン体」体質が、癌の予防と治療に役立つのか?】萩原 敦さんの言葉
〜糖質制限して癌予防を〜

■糖質摂取を抑制すると肝臓内で「ケトン体」がつくられ、水溶性の「ケトン体」は血液中に放出され、その「ケトン体」は、
肝臓、赤血球以外のほぼ全身の細胞に行きわたり、良質のエネルギー源(ATP 130分子)として、生命活動に活力ある貢献を行います。

■一方、糖質摂取だとどうなるでしょうか?

・糖質を摂取すれば、摂取する程、その都度生命のエネルギーであるATPを 4分子づつ失い、結果的に生命力や免疫力を失い衰弱し疲弊し、癌体質になっていくことを簡単に説明してきました。

■血糖値120を超えると白血球の免疫活性の75%が消失します。

・お昼御飯に、ラーメン・ライスなんて食べたら、あっと言う間に血糖値120を超えるでしょう。そのあとに電車に乗ってお口を開けて居眠りしていたら、風邪をひいたりするのはこの為です。

■さて、癌体質は、簡単に言えば「糖質体質」ということです。

・したがって、癌予防、癌治療には糖質制限で「ケトン体」体質を保持することが最重要課題になります。

・たとえば、癌細胞は通常細胞より激しく「ブドウ糖」を取り込み勢力拡大(異常な増殖)を目論みます。

・癌細胞はそのメインエンジンである「解糖系」で癌細胞たることを維持し、勢力拡大をしていますから、「癌細胞(解糖系)」が、欲しがる「ブドウ糖」を供給しなければ勢力拡大には至らないのです。

・したがって、「癌細胞」のエンジンである「解糖系」の燃料である「ブドウ糖」を枯渇させれば、「解糖系エンジン」もガス欠になり勢力拡大ができなくなります。

・その為に重要なのが、徹底的な「糖質制限」と、その結果、肝臓でつくられる「ケトン体」の産生です。

・血中に放たれた水溶性の「ケトン体」は、「ブドウ糖」ではありませんので、「解糖系」主体で活動している「癌細胞」には取り込むことができません。

・したがって、「癌細胞」は「飢餓状態」になり、活発な増殖ができなくなります。

・さらに「ケトン体」には「癌細胞」を弱らせる作用が
ありますので、癌に有効な打撃を与えます。

・したがって、「糖質制限」を行い「ケトン体」体質にシフトすることは、「癌の予防」にもなり、「癌の治療」にも繋がるということです。

~まとめ~

糖質制限を行い「ケトン体」体質にシフトすることの意味と意義

1.癌細胞を飢餓状態にし、増殖活性を抑制する。

2.「ケトン体」の抗ガン作用の活用。

※萩原 敦さんの情報は大変わかりやすい文章ですので活用させて頂きました!
※がん予防、治療は【糖質制限】だったので、一日の糖質の量を減らすことをお勧めします!