★ ２０００人の終末期患者を診療した医師が教える！

★ 科学的に証明された食事✖️運動法で、今日から！簡単に！誰でも人生100年時代を、長く楽しめる！

第１章 【日本人は特別な健康術は不要である！】〜必要なのは、怪しい話に惑わされないための知識

23 日本人の健康寿命は短い……って本当？➡︎平気寿命と健康寿命の差は、女性は平気１２・５年間、男性は平均９年間は誰かのお世話になって生きている事実‼️

27 医師の証言は『科学的根拠』の最低レベル
40 『抗ガン剤は海外では使われていない』というデマはなぜまかり通るのか？
46 99%の精度の検査で9%しか当たらないのはなぜか？
53 怪しい情報は２００倍の伝播力を持つ
58 テレビや雑誌は単純化された医療コンテンツ

第２章 【１分でも長生きする健康術】〜エビデンスに基づいた食事✖️運動

77 痩せるための唯一の方法➡︎ 運動だけで痩せるのは不可能！

79 １分でも長生きする健康術〜【食事編】
※ 多くの研究が指し示している『日々の食事の重要性』
※ 特定の何かを集中的に摂取する方法は危険！

87 太り気味な時、どのダイエット法を選択すればいいのか
90 DASH食と地中海食
98 ダイエットの大敵、リバウンド

100 エビデンスに基づいた食品ガイド〜食物繊維、野菜と果物、穀物、ナッツ、魚はおススメ！
油（不飽和脂肪酸は危険！
肉は、牛肉、豚肉の摂りすぎは危険！

116 よく宣伝もされており一般的に高額な商品➡︎ 高カカオ、マヌカハニー、スーパーフード類（チアシード・アサイー・キヌアほか）、ココナッツオイル、水素水、青汁など

116 身近にある食材を組み合わることでできる、安価な商品➡︎ 水（フルーツウオーター、デトックスウオーターなど）、ミネラル麦茶、ハーブティー、紅茶、グリーンスムージー、ホットヨーグルト、フルーツグラノーラなど

118 極端な糖質制限は要注意
121 旧来型日本食の限界

【１分でも長生きする健康術ー運動編】

【１分でも長生きする健康術ー睡眠について】

第３章 【エビデンスに基づいたガンの予防・診断・治療について】

151 基本、ガンになると思っていた方が良い
157 ガンになっても本当に死なない食事とは
151 ビタミンDが注目されている
163 ガン予防の１２か条
166 どんな活動や食事がガンのリスクを増やすのか
178 何がどれくらいガンに影響しているのか？
185 乳ガンの検診は難しい
198 代替療法のリスク

第４章 【エビデンスに基づいた身近な病気への正しい知識】

205 風邪の予防、ウイルスに抗生剤は無効

208 歯周病で生命の危機が？➡︎日本人の成人の８０%は歯周病に‼️

210 生活習慣病をなおせば認知症にならない

第５章 【死ぬときに後悔しない健康との向き合い方

233 何事もやり過ぎは良くない
235 健康で死は遠くなるか？
252 不信が生じやすいガン医療➡︎ ガン患者さんを救うのは『希望』です！

270 健康や医療に完全正答はない

■ 上記は大津秀一医師が書かれた【１分でも長生きする健康術】1,300円の本ですが、情報が氾濫しているので、間違った健康法を実践し、後悔する多くの人を見てきたので書いた本です‼️

🌟 酵素……消化・吸収・分解・代謝・解毒・修復・排泄・排毒は酵素がなければ動けない！

🌟 酵素は……３５度台では動けないし、ミネラルがなければ動けない事実！

🌟 現在、酵素サプリを飲んでいる人は、今飲んでいる酵素サプリとスリムエンザイムプラスを『糖質分解実験』を同時にして、『酵素力価』を比べてみませんか？

❶酵素研究３５年の山本敏幸が、『糖質分解実験』で、過去最速だった！
※ 過去最速は玄米酵素だったが、それ以上に糖質分解が速かった！

❷世の中には多数の酵素サプリがあるが……

①糖質を分解するアミラーゼ
②タンパク質を分解するプロテアーゼ
③脂質を分解するリパーゼ
④乳糖を分解するラクターゼ
⑤セルロースを分解するセルラーゼ
の５種類の酵素が活きていると書かれている酵素サプリは見たことがない！

❸ラズベリーケトンが入っているので、ラズベリーはカプサイシンの３倍『脂肪吸収を阻害する』効果が！更にラズベリーケトンは基礎代謝をアップする！

❹更に９０種類の発酵酵素が入っている！

◉日本人の食べ物の約６０%が糖質だから、食べ過ぎ飲み過ぎの人には、寝る１時間前に一袋飲んで寝ませんか？

❺ビール３ℓ分の糖質を一袋で分解しますので、飲んだ後に一袋飲んで体感しませんか？

❻１００gのケーキを８個分の糖質を一袋で分解します！

❼一杯１５０gのご飯２杯分の糖質を一袋で分解します！

※YouTubeには【スリムエンザイムプラス】と検索すると、【糖質分解実験】が見れるし、YouTubeにはテレビに出た時の映像があります。

※とにかく、ガンや認知症を予防するのは腸内細菌だから、腸内細菌を活性化することが大切ですので、せめて、寝る1時間前に一袋飲んで寝てほしい！

※一袋飲む時は、酵素はミネラルがなければ動けないので、ミネラルが６８種類入っている【心と体にしみる塩】を少々入れて飲むと効果抜群ですよ！

※私は、お会いした人には、寝る1時間前に一袋飲んで、現在の体調を維持してほしいとお勧めしております！(一日一回飲むだけ)

※昔から私のことを知っている人にはお勧めしやすい最高の酵素サプリですね！

■申込みはFAX011ー571ー7757まで、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて申込みください！購入希望者もFAXでお願い致します！

✴️ ３箱以上まとめての購入者には、プレゼントがありますよ🎁

■夫婦でうつらないすべての病気とは、【生活習慣病・食源病】をいいます！

※ガン・認知症・脳梗塞・心筋梗塞・糖尿病・高血圧・アトピー・アレルギー症・喘息・花粉症・肥満・アルツハイマー症・自殺・ウツ病・心の病は食源病・生活習慣病の原因は【リンパの澱み、リンパの詰まりが原因】だった！

❶上記のリンパの澱み、詰まりを【食事改善】だけでは予防できなかった私の身体だった！（動物性食品は滅多に食べない私)

❷上記のリンパの澱み、詰まりは【運動】だけでは予防できなかった！

❸上記のリンパの澱み、詰まりは【精神・心の安定・心の持ち方】だけでは予防できなかった！

❹上記のリンパの澱み、詰まりは【健康食品・サプリメント】では予防できなかった！

❺上記のリンパの澱み、詰まりは、【ミネラルが世界一多い天日海塩】では予防できなかった！

❻上記のリンパの澱み、詰まりは【活きた水・発酵を促す水・酵素を活性化する水】を飲んでも予防できなかった！

✳️上記6項目をすべて実践してきた私ですが、リンパの澱み、リンパの詰まりを自分自身の実験・実行・実証・実践では、澱み、詰まりを予防・改善できなくて……

※肩が動かない、腰痛が治らない、左膝が痛くて歩けない、足首が痛くて歩けない状態になった事実があります！

■一昨年１１月に国際和合医療学会のスーパードクターの陰山康成先生のクリニックでリンパの施術を知った！

※上記の症状があったので、１時間のリンパマッサージ（施術)を２回して頂いた時に、一気にリンパの澱み、詰まりが解消した！

■１時間のリンパマッサージ（施術)を体験したので、NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズとして、社会貢献型ビジネスとして、児童養護施設を１８歳で退所する女の子の雇用ができる仕事として捉えてリンパケアの施術者を将来は育成したい‼️

■リンパマッサージ（施術）は内科医・歯科医のダブルライセンスの陰山康成先生からのご紹介だったので、私は直ぐに、歯科医として世界でも有名な吉野敏明ご夫婦にお伝えして奥様に体験して頂いた！

※歯科医も内科医も、漢方医学の先生も、西洋医学、東洋医学、日本の伝統医療だけでは、リンパの澱み、リンパの詰まりを解消できないなあ〜

✳️現在、多くの医療関係者、特にお医者さん、多くの健康サロン、多くの健康食品・サプリメントを扱っている人、ガンが見つかった人、何か薬を飲んでいる人、ダイエットしたい人、山本敏幸Facebookメッセンジャーに自分でできるリンパケアのデゾブルハンドの代理店登録をしませんか？

☠️ さらば肉、乳製品！ 難病、奇病もみごとに治る！

３５の病気を生み出す史上最悪の飲料⁉️➡︎ 乳児死亡、牛乳アレルギー、乳糖不耐症、貧血、発ガン性、乳ガン、前立腺ガン。精巣・卵巣ガン、白血病、アテローム血栓症、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病、骨粗鬆症、骨折。結石、虫歯、多発性硬化症。筋萎縮症、リウマチ性関節炎、クローン病、大腸炎、白内障、不妊症、早死に、腸出血、虫垂炎、ニキビ、発達障害、自閉症、犯罪、うつ病、認知症、肥満症、慢性疲労

プロローグ 『全世界５０００万の母親に謝る』スポック博士、粉ミルク育児に痛恨のザンゲ！

★ 世界４２か国で翻訳され、５０００万部の世界最高のベストセラー作品にザンゲした！

１ 乳児死亡➡︎乳児突然死（SIDS）は母乳児の４・８倍
２ 牛乳アレルギー➡︎のちのアトピー性皮膚炎、大爆発のルーツ
３ 乳糖不耐症➡︎成長したウシだって牛乳は飲まないから当然！
４ 貧血➡︎牛乳を多く飲むほど鉄不足で貧血症になる
５ 発ガン性➡︎カゼイン（牛乳たんぱく）でガン急増
６ 乳ガン➡︎ 女性は牛乳と乳製品で４〜５倍発ガンする
７ 前立腺ガン➡︎ やはり牛乳、チーズ好き男性に急増中！
８ 精巣・卵巣ガン➡︎乳製品で１４倍、やめれば防げます！
９ 白血病➡︎ 牛乳・チーズ好きほど、白血病になる
10 アテローム血栓症➡︎ 人類４人に一人が死んでいる
11 心筋梗塞➡︎ 血栓が冠状動脈に詰まって心臓マヒ
12 脳卒中➡︎ 血管が詰まる脳梗塞、破れると脳出血
13 糖尿病 ➡︎ 粉ミルクで小児糖尿病が１３倍
14 骨粗鬆症➡︎ 牛乳を飲むほど骨密度はモロクなる
15 骨折➡︎ 牛乳、チーズ、肉・・・動物たんぱくが犯人！
16 結石➡︎ イタタッ・・・石持ちは美食三昧を反省せよ
17 虫歯 ➡︎ 哺乳瓶を与えて寝かせて、歯が溶ける
18 多発性硬化症➡︎ 難病も牛乳を多く飲む人ほど多く発病
19 筋萎縮症➡︎ 牛乳を飲む習慣の人ほど多発している
20 リウマチ性関節炎➡︎牛乳をやめたら、ピタリと治った！
21 クローン病➡︎ 小腸、大腸の炎症が爆発的に増えている
22 大腸炎➡︎ 腸に穴があく！ リーキガット症候群
23 白内障 ➡︎ 牛乳、ヨーグルトで、すべてのラットに白内障
24 不妊症 ➡︎ ホルモン混合液で、子ができない！
25 早死に ➡︎ 牛乳を多く飲むほど死亡率は２倍になる
26 脳出血 ➡︎ 気づかないうちに乳幼児は貧血になる
27 虫垂炎 ➡︎ 乳糖不耐症が引き金になることもある
28 ニキビ ➡︎ 原因は牛乳？やめたら、ピタリと消えた
29 発達障害 ➡︎ 牛乳多飲の高カルシウム血症でおこる
30 自閉症 ➡︎ 脳機能障害より栄養障害を疑え
31 犯罪 ➡︎ カルシウム過多でイライラ。暴力。殺人へ
32 うつ病 ➡︎ カルシウム過剰と酸性化で心が不安定に！
33 認知症 ➡︎ 高齢化で、もの凄い勢いで増えている
34 肥満症 ➡︎ 止まらなく！過食も肥満も、心の病も！
35 慢性疲労症候群 ➡︎ 文明の病、少食、菜食に変えなさい！

第１章 【『牛乳神話』大崩壊・・・完全栄養はウソだった！】〜飲むほど、ガン、アトピー、糖尿病、骨折、そして早死にする！

第２章 【粉ミルク育児の赤ちゃんは感染症で４０倍死ぬ！】〜そして、生後半年までの死亡リスクは２０倍！

第３章 【牛乳２倍飲むと、ガンは９倍増える！】〜牛乳は史上最悪の“発ガン”飲料だ！

第４章 【牛乳ゴクゴク、いきなり、ぽっくり・・・】〜心臓や脳の血管は詰まり、あの世いき

第５章 【牛乳飲むほど骨が折れ、チーズ好きほどスカスカに】〜お年寄りの骨折増の犯人は牛乳だ！

第６章 【さらば肉、牛乳！難病、奇病もみごとに治る！】〜難病を大量生産、荒稼ぎ。悪魔のマッチポンプ

第７章 【自閉症、うつ、心の病の隠れた原因】〜まずは、菜食からはじめてみよう

第８章 【眼のくらむウソ！“牛乳神話”はだれが作ったのか？】〜膨大にボロ儲けし、人類を病気にして、また稼ぐ

エピローグ 【食べ間違い】は【生き間違い】です！

■ 上記は船瀬俊介先生が書かれた1,600円の『牛乳のワナ』の本ですが、子ど達や孫たちに牛乳を飲ませますか？

✴️ 私は牛乳から無調整豆乳に変えました‼️