成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,269

NYに挑んだ1000人が教えてくれた8つの成功法則】高橋克明著

〜これが、世界基準の働き方・生き方・考え方だ!〜山本式も併記‼️

たったひとつの行動で人生はキラキラと輝き出す‼️

自分の人生を決定するのは、自分の心の声以外にない‼️

思いを抑えて、感情を殺して、行動したいのに行動に出られない。夢を追いたいのに夢を追えない。何か変えたい人、必読の一冊‼️

第1章【人の話は聞かない】〜常識を無視すると道が拓く

20 夢を叶える第一歩は自分勝手な妄想に耳を澄ますこと➡︎山本は、20年ほど前に亡くなった母からの言葉【たった一度の人生、定年前は社会に迷惑をかけない生き方をして、定年後は、『人の喜びをわが喜びにしなさい』との言葉が、定年前に児童養護施設の子どもたち出会い、定年後はすべての時間、すべてのお金、すべてのアイデア、すべての汗を捧げると決めた‼️

47 自分の人生を決定するのは、自分の心の声以外にない➡︎山本は、オンリーワンの人生を約40年前に決めて生きてきた‼️

第2章【自分の弱さから逃げない】〜ネガティヴシンキングを原動力にする

50 無理にポジティブシンキングにならなくていい➡︎山本は、40年前までは、超ネガティヴ人間だったが、丸山敏雄先生とナポレオン・ヒル先生の2冊の本との出会いから、一歩ずつ、1mずつ変化、全身してきた事実‼️

69 逃げるくらいなら、時にはどん底まで落ち込んだ方がいい➡︎山本は、35歳頃、次男坊を亡くして、うつ病になり、死ぬことばかり考えて生きていた‼️

更に椎間板ヘルニアになり、2年間働けない毎日だった‼️

第3章【根拠なき自信を持つ】〜長期的なポジティブシンキングになる

72 シナリオ書き換え力を持った成功者たち➡︎

88 どんな時でも自分を信じ、まずは『行動』しよう➡︎

第4章【『今日』だけを生きる】〜今この瞬間を絶対に無駄にしない

94 『今日』を完全燃焼した人間だけが、『明日』を迎えられる➡︎山本は、一日一生の心・精神で生きている‼️

118 今日が人生最後の日と思って生きられるか➡︎

第5章【空気を読むのをやめる】〜勇気を持って『KY』になる

122 日本を襲う最強のモンスター『同調圧力』➡︎

146 空気を読んでん、やりたいことの優先順位を下げるのはやめよう➡︎

第6章【仕事人間になる】〜天職にワークバランスは必要ない

150『趣味なんていらない!』と割り切ってみよう➡︎

169 仕事を愛することが、人生の充実度を左右する➡︎

第7章【誰かのために生きる】〜感謝の気持ちが桁違いのパワーを生み出す

174 成功者が語るストーリーには、いつも誰かのために戦うシーンがある➡︎

204 自分以外の誰かを思い浮かべて『志』を掲げてみよう➡︎山本は、定年後は、すべての時間、すべてのお金、すべてのアイデア、すべての汗を児童養護施設の子どもたちに捧げられる日々、家族には一切我慢・辛抱させないボランティアの日々は、まるで毎日が天国のような毎日が実現しました‼️💗

第8章【世界に出る】〜あらゆる価値観に触れ視野を広げる

210 思い切って海外に出てみよう➡︎

230 たったひとつの行動で人生はキラキラと輝き始める➡︎

■ 上記は、高橋克明さんが書かれた【NYに挑んだ1000人が教えてくれた8つの成功法則】1,500円の本ですが、成功者を目指す人には必読書かも・・・

【1か月で血液をキレイにする食事法・健康法】の解説3,705日の遺言

【高血糖をラク〜に改善する220のワザ】板倉弘成重医学博士著

〜頑張らないでも改善できる!〜山本式も併記‼️保存用‼️

血糖値の真実10➡︎❶放置すると命に関わる ❷痩せていても高血糖の可能性がある ❸日本人の6人に1人が糖尿病&予備軍! ❹血糖値=血液中のブドウ糖量だ! ❺食後に血糖値が乱高下する血糖値スパイクの注意! ❻空腹時血糖値が126mg/dl以上なら糖尿病 ❼遺伝よりも生活習慣の方が大きな要因! ❽ヘモグロビンAI c値が高いと『隠れ糖尿病』の場合がある! ❾極端な糖質制限はかえって悪化させることもある ➓ 免疫力が低下して、結果として重症化しやすくなる!

10 【血糖値を下げる食べ方大全】➡︎❶毎日飲めばグングン下がる!魔法のトマトジュース ❷ 1日1杯で高血糖を防ぐ!まいたけみそ汁 ❸玉ねぎと酢のダブルパワーは強力!酢玉ねぎ ❹ 血糖値も体脂肪も下げる!奇跡のあずき水‼️

21 【食習慣で血糖値を下げる】➡︎ 食器を少し小さくしてボリューム感をアップを! ❷食事の回数は減らさずにむしろ増やす! ❸ ランチにはうどんやパンよりステーキがいい! ❹ 単品メニューより副菜がある定食を選ぶ ❺ 喉がかわいたら、ジュースではなく水を飲む➡︎山本式では水と水分の違いを知ることが超重要と‼️

 ❻菓子パンをおやつや食事の代わりにしない!

22 ◉ゆっくり食べるだけで血糖値の急上昇を防げる‼️

◉ずぼらさんにピッタリの早食い予防法は『ながら食べ』

◉血糖値を上げない食べ順は、野菜➡︎肉・魚➡︎ご飯(パン、パスタ、ピザ、ラーメン・うどんの小麦粉商品では?)

◉食事の盛り付けは大皿ではなく1人ずつに!

◉噛まずに水や汁物で流し込む食べグセに要注意‼️➡︎山本式では、超重要なのが【胃液】を薄めない食べ方で人生が決まると言ってきた‼️雑菌、ウイルス菌を殺せない‼️

 具たくさんのみそ汁があれば、お腹がいっぱいに‼️

◉麺好きは高血糖のリスクを上げるので週一に減らす‼️

◉寝る3時間前に食事は終わらせる事が超健康法と山本は‼️

◉ラーメン定食はNG‼️

◉ご飯の量が多い丼メニューも麺と同じく減らす‼️

◉ノドがかわいたら、ジュースではなく、塩水がお勧めと山本はでは‼️

◉油で揚げたポテトチップスやスナック菓子には危険が一杯‼️

【食材で血糖値を下げる】➡︎

DHAEPAが多い青魚で血管が強化でき

◉野菜やフルーツは旬の国産のものを、朝一番の時だけ食べるのが山本式食事法の基本で、絶対に食間や食後は禁止‼️

特に輸入果物は禁止かも・・・

◉ネバネバ食材を意識して毎日食べること‼️

◉肉じゃがはジャガイモではなく里いもで作る!

◉食べるのは低糖質なものを‼️

【血糖値を上げる食材は】

❶炭水化物(山本式では、粉食(小麦粉)ではなく粒食(ご飯))❷お菓子やジュース❸デンプン ❹フルーツ。

【白い食品ではなく黒い食品は糖質オフ】➡︎白い食品、白米、白パン、白砂糖は、ミネラルや食物繊維が取り除かれている‼️

◉いつもの塩を天然塩にするだけで高血圧のリスクが下がる➡︎山本式では、自然塩も選ぶ基準があると約40年前から言ってきた事実‼️➡️まさか、岩塩を海外から仕入れてきて、海水を5%混ぜて、ニガリを足して煮詰めて作っている自然塩を使っていませんよね‼️ニガリはタンパク質を固める時に使わないですか⁉️➡︎天日海塩でニガリを少し捨てている『こころと体にしみる塩』がお勧めして約40年に‼️森下敬一医師は良質な天日海塩は1日20〜30g摂取してと‼️

◉体脂肪を燃やすラム肉は健康メリットが一杯‼️➡︎ラム肉も鹿肉も山本式ではお勧め‼️

◉糖尿病の合併症の予防には葉酸が多い緑黄色野菜を食べる‼️➡︎キャベツ、芽キャベツ、モロヘイヤ、ほうれん草、ブロッコリー他

■ 上記は、板倉弘重医学博士が監修した【高血糖をラク〜に改善する220ワザ】1,100円の本ですが、一家に一冊必要な本で、山本式食事法・健康法も併記しました‼️

上記以外、相当重要な事が書かれております‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】24日の言葉〜

【0歳から7歳までの両親の言葉・行動で子どもの未来が決まる!】

〜子どもには【自立】だけ教えたわが家の子育て〜

赤ちゃんは『怒ることや心配や不足・不満の心』は持っていません!

『食べ物が心身を作っている』事実、『食べ物が赤ちゃん・子どもの人生を決めている』事実!

☠️妊娠中の食べ物・飲み物が赤ちゃん・子どもの心身を作っている事実!

☠️授乳中のお母さんの食べ物・飲み物がオッパイを作っている事実!(オッパイはお母さんの血液です)

🌟7歳頃までの食べ物・飲み物が未来の『好き嫌い』を作っている事実!

大人になって食べ物の好き嫌いは『親が教えた』事実‼️

☠️食べ物の『好き嫌い』は大人になって『人の好き嫌い』になっている?‼️☠️

大人になって『仕事の好き嫌い』は親が教えた事実!

親が『仕事を楽しんで』楽しんで毎日を過ごしていますか?

🌟たった一度の人生は絶対に『仕事をして生きる』のが普通だと教えるのは親が教えるのでは?

大人になって仕事をして毎日の生活・人生が成り立っている事実!

🌟学校を卒業したら【自立して一人で生きて行くこと】を教えるのは親が教えるのでは?

🌟子どもの未来が『楽しくなる生き方』は親が教えるのでは?

✴️人生は【仕事もお金も健康も自由自在】になることを教えるのは親が教えるのでは?

定年後は一切生活のためには働かない生き方を実現した私たち夫婦!

定年後はすべて【未来の子ども達に捧げる毎日がある】ことを教えるのは親が教えるのでは?

✴️定年後は、【仕事もお金も健康も自由自在】になって、私たち夫婦、娘夫婦、息子家族も一切の問題・心配事・憂いがなく、仕事もお金も健康も自由自在になった事実があり、すべての時間、すべてのお金、すべての汗、すべてのアイデアを児童養護施設の子ども達に捧げられる超幸せな家族が実現しました‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!  No.3,268

【今日死ぬと思って生き、永遠に生きると思って学ぶ!】

〜【一日一生の精神・心で生き切る】〜

多くの人は明日がある!来週がある!来月がある!来年があると毎日を生きている!

✳️35年前は今日死のう、明日死のうと生きていた!

✳️35年前に人生最悪、人生のどん底で自殺をしようと思い続けていた時に丸山敏雄先生の【万人幸福の栞】とナポレオン・ヒルの【巨富を築く13の条件】に出会って人生を180度変えると決心・覚悟した!

今の私も【今日死ぬかもしれないと意識】して毎日を生きている!

しかしながら、まったく逆にNPO法人キッズ・ドリーム・パーナーズは13年前に30年計画でスタートしているので、あと17年間は全身全霊の精神・心で生きています!

✳️キッズの使命・キッズの役割・キッズの夢を叶えるには、全身全霊の精神・心で生き【限界にチャレンジ】した毎日が共感・感動をうみ、協力者が現れると信じています!

そして私自身が【仕事もお金も健康も自由自在】になった実験・実行・実証・実践しての体験を365日3時前には起きて閃いたこと、学んだことを3種類書いてFacebookに発信してから毎日5時からの家庭倫理の会、倫理法人会MSに通っています!

✳️山本敏幸Facebook情報を活用して未来を変えたいと思っている人へのメッセージです!

【1か月で血液をキレイにする食事法・健康法】の解説3,704日の遺言

【たんぱく質 最高のとり方】栄養学博士 上西一弘著

〜たんぱく質で痩せる・老けない・健康になる〜山本式も併記‼️超重要‼️

✴️山本式たんぱく質の摂取の基本は、日本人には日本人のたんぱく質の取り方があり、それは、動物性タンパク質ではなく、植物性タンパク質の摂取を約40年間、実践してきて、まもなく77歳の私は、全身の精密検査ですべてクリアーしている事実があります‼️➡︎動物性タンパク質では、壊れやすい、怪我しやすい筋肉ができませんか⁉️

食事で肥満や病気を防ぎ、一生歩ける体を作る‼️表紙裏〜現代人はたんぱく質が不足だ‼️➡︎1995年頃から、約80%に減っている事実‼️摂取しているのは動物性タンパク質で、ガンや認知症、高血圧、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病などの心の病が増え続けている事実‼️(山本)

06 たんぱく質が持つ7大機能➡︎体内の酵素は殆どがタンパク質だ‼️➡️ 収縮➡︎筋肉となり体を動かす ❷ 酵素➡︎体内で多くの物質をつくる ❸防御➡︎異物闘い体を守る ❹ 感覚➡︎味や光などの情報を伝達 ❺ 輸送➡︎特定の物質を運搬する ❻構造➡︎体を形づくり維持する ❼調整➡︎体調維持、細胞分裂を担う!

08 身近な不調の数々はたんぱく質が解決する➡︎◉慢性疲労 ◉冷え性 ◉むくみ ◉肩凝り・腰痛 ◉貧血 ◉抜け毛 ◉下痢 ◉不眠他多数

【目的別 たんぱく質のとり方】

12 たんぱく質の過剰摂取に要注意➡︎◉ミネラル不足に ◉腸内環境を乱す(ウンチやガスが臭い◉尿路結石に ◉肥満に!

✴️13 筋肉をつけたい➡︎山本式たんぱく質摂取法は、下記を参照を‼️

★ 元巨人の清原選手は、試合後、毎日のように約肉屋さんで動物性タンパク質を食べていたが、しょっちゅう怪我してませんか?➡︎動物性タンパク質は硬い筋肉が作られて怪我しやすいのでは⁉️(山本)➡️老化は筋肉量の減少から‼️

✴️14 ダイエットしたい➡︎脂肪を燃焼させて、良質な筋肉をつけてダイエットするのが【1か月で血液をキレイにする食事法・健康法】ですよ(山本式)

17 メンタルを整えたい➡︎たんぱく質不足で神経伝達物質も不足して、脳の働きが鈍化‼️甘いものやジャンクフードで脳を喜ばせることは禁止‼️

【特集 栄養学博士が教えるたんぱく質のとり方】

32 3食でこまめにとる➡︎

33 糖質や脂質を味方にする➡︎過剰摂取には要注意!

✴️34 動物性と植物性の両方をとる➡︎山本式では、約40年間、肉は月に数度、卵は月に数個、殆どが、植物性タンパク質で、納豆や豆腐の大豆、無調整豆乳、植物性ヨーグルト、ブロッコリーやアスパラガスも‼️

36 良質なたんぱく質をとる方法➡︎

38 効果アップ!一緒にとりたい栄養素➡︎ビタミンB群、ビタミンD、鉄、亜鉛など!

✴️45 飲むプロテインの種類➡︎❶ホエイ(動物性プロテイン カゼイン(動物性プロテイン ソイ(植物性プロテイン)➡︎山本式では、玄米酵素社の100%国産大豆、丸ごと微粉末の植物性プロテインがお勧め‼️

【栄養学博士直伝!簡単たんぱく質レシピ】

【日常的な運動】

52 過度な運動は痩せない原因に➡︎タンパク質が足りない状態での運動は太りやすい体になる‼️

✴️54 筋肉をつけるための運動➡︎山本式では、下半身の筋肉、特にふくらはぎの筋肉を鍛えることが最高の健康法とお勧めして40年になります‼️➡️老化は筋肉量の減少から‼️

✴️56 心を健康にするための運動➡︎心から楽しめる趣味を持ち、ストレスを発散すること‼️➡︎山本式では、現在の仕事、現在扱っている商品で【一生のお友達】を作ることだと思います!!

■ 上記は、栄養学博士の上西一弘先生が監修された【栄養学博士が教えるたんぱく質の最高のとり方】550円の本ですが、山本式食事法・健康法では、どんなタンパク質をどのタイミングで摂取するのか?が最高の健康法と言ってきた‼️

✴️以前、ロングのトライアスロン(水泳2km、自転車200km、最後にフルマラソン)の女性で日本一を10年間連続で維持された村上純子さんのご指導をさせて頂きましたが、山本式食事法・健康法を徹底的に実践、出会いは8年連続中で、玄米酵素ハイゲンキ、100%丸ごと大豆のプロテイン、ミネラルが68種類入っている天日海塩をレース中もなめながら走り続けて、その結果、自分自身の日本記録を60分も短縮しましたよ‼️➡️コメント欄に当時の本の情報の写真を‼️

村上純子玄米を一口70回以上良く噛み、一切動物性食品が摂取せず、白砂糖入り食品は排除、酸化した食べ物も排除、当然ですが果物は、国産の旬の果物を朝一番で摂取、1年間で驚くほど心身が変わった事実がありますが‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】23日の言葉

【リーダーの条件は【質問力】です!】

〜『親』は誰よりも多くの知識と多くの体験と実践力が必要〜

親はリーダーは誰よりも多くの『知識』がなければ、リーダー・親は務まらない!

せめて、毎月10冊以上は本を読むことがリーダーの条件では?(35年間継続中で5,000冊)

多くの知識から【新しい智慧が生まれる事実】があります!

私自身は、35歳頃にはじめて本を読む習慣ができて、毎月10冊以上は本を読んでいたら、20年後に、【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】が一瞬で生まれました!

🌟最初に一瞬で生まれた【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】ですが、最初から現在まで、【一言も書き直したことがない奇跡の健康理論】です!

🌟3・11の大災害が起きた時に、東北3県にある19施設の施設の子ども達への支援として、キッズのスタッフから【奇跡の日めくりカレンダー】を作って、利益を東北の児童養護施設の子ども達にプレゼントしましょうと提案があり、3日後の2時30分に1日から31日の言葉が一瞬で生まれた『奇跡の日めくりカレンダー』ですよ!

1000円の内500円を寄付させて頂いております!(過去2,400,000円図書カードとして子ども達にプレゼント中です)

親は誰よりも多くの体験、多くの『チャレンジ体験』が必要では?

リーダー・親は社員・子どもに対して、自分自身の失敗体験や成功体験を伝えることが必要です!

しかしながら、ひとり一人の社員・子どもは、それぞれに『考え方・物の捉え方・生き方』が違うのが普通ですから、社員ひとり一人の指導方法が違って普通です!

従って、リーダー・親の条件は、一人ひとりにあった【質問】が必要だとわかります‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No3,267日の遺言

【私山本が『余命宣告』されたら・・・】

〜ガンになったらおめでとう⁉️〜厚生労働省は2人に1人がガンに‼️山本式では3人に2人がガンになる時代では⁉️

食源病・生活習慣病であるガンになったら【過去の自分自身の考え方・物の捉え方・生き方・食事内容・運動不足の間違い】を改める人生で最高・最大のチャンスを頂いたことでは?(無知は罪)

ガンになったら【人間としての本当の生き方】に人生を変える『最高・最大のチャンス』を頂いたことでは?

✳️特にお医者さんから余命宣告されたら【人生を見直す最高・最大のチャンス】がきた時では?

✳️余命宣告されたら【自分の生活習慣のすべてを改めなさい】と言われたことでは?

✳️余命宣告されたら【過去のすべてを受け入れ、過去のすべてを認め、過去のすべてを許し、過去のすべてを忘れる】最高・最大のチャンスでは?

✳️余命宣告されたら【一日一生】の精神・心で生き切ることでは?(昨日も明日は忘れること)

✳️余命宣告されたら【一日の優先順位】を決めて生き切ることでは?

✳️余命宣告されたら日の出前に起きて、朝陽エネルギーを浴びながら【祈る・感謝】することが優先では?

✳️余命宣告されたら【家族全員の心の一致】が必須では?

ガン患者さん2000人の個人相談をお受けして来たが、ガン患者さんは、両親との確執か、夫婦の確執か、子どもとの確執があった!

特に、夫婦が布団を別々に寝ていた!

この問題を解説しない限り、ガンを治すことに時間がかかります!

夫婦間を再建したい人は、365日開催されている家庭倫理の会に参加しませんか?(山本は毎日白石会場におりますよ)

✳️余命宣告されたら【食事の道・感謝の道・実践の道】を歩きませんか?

ガンになったからこそ、ガンが教えてくれたことに感謝して、新しい道を歩く『決心・覚悟が幸せへの道』です!

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,703日の遺言

【食べなきゃ、危険!】小若順一、国光美佳共著

〜食卓はミネラル不足‼️〜最後に山本式も併記‼️保存用‼️

✴️山本は、約40年前から酵素研究家として研究を重ねてきて、現在の山本式健康法・食事法が完成した事実があり、『生命の源である酵素はミネラルがなければ動かない』事実が結論です‼️

発達障害、低体温、偏食、成績不振など子どもたちが劇的に変わっていく!

 弁当、惣菜、冷凍食品、レトルト食品などの原料に、ミネラルが溶け出た『水煮』がたくさん使われている‼️

 ハム・ソーセージ・和菓子・缶詰などの加工食品に『リン酸塩』が添加され、ミネラルの吸収を阻害している‼️

 食材の原材料の大半が『精製』されて、ミネラルを抜かれている‼️

第1章【現代食品に潜む三つの落とし穴

13 ❶『水煮食品』が増えている➡︎惣菜、冷凍惣菜、弁当、給食、レストラン、居酒屋、レトルトカレー!

18 ❷リン酸塩の使用食品の増加➡︎『柔らか加工』の落とし穴〜ステーキ!牛角の牛肉偽装問題!

強力な2種類のリン酸塩を含む接着剤を使う肉!特にハム、ソーセージ!

リン酸塩は、骨粗しょう症と味覚障害だけの問題ではない!

リン酸塩を隠す『一括表示』が大問題だ‼️➡︎Ph調整剤、調味料(アミノ酸等)、かんすい、膨張剤、ベーキングパウダー、イーストフードなどと記載されている一括表示‼️

32 ❸精製油でミネラル不足が加速➡︎ミネラルを含まない精製油‼️

油の精製工場では、リン酸がミネラルを抜くときに使われている‼️

マヨネーズ・ドレッシングは、ミネラルを完全に除外している‼️

42 食品全般がミネラル不足になる理由➡︎

味の薄い野菜!

ミネラルが減った理由➡︎水耕栽培、肥料はチッソ・リン酸・カリウムしか与えていない‼️

第2章【こうちゃん、奇跡の回復】〜アスペルガー症候群に希望が

第3章【アスペルガー症候群が良くなった理由】

第4章【発達障害、低体温が驚きの改善!】

116 高機能自閉症の優ちゃんも急激に改善➡︎

126 『一日3回ダシ作戦』開始➡︎

142 低体温・偏食が改善した『あー君』➡︎

第5章【なぜ子どもの症状がよくなるのか?】

150 よくなった共通項から希望が見える➡︎食生活の変化、身体の変化、精神の変化、意欲・自信の変化

第6章【学校の成績がよくなった子ども】

第7章【大人たちの困った症状もよくなった】

186 うつ病が改善した➡︎

198 冷え性がよくなり、足がつらなくなった!➡︎

201 リウマチなのに1時間も歩ける!➡︎

203 アトピー性皮膚炎・化学物質過敏症・低血圧もよくなった!➡︎

209 ダイエット、糖尿病にも効果が!➡︎

第8章【食べなきゃ、危険!】〜あなたもできるミネラル補給

216 効果をあげるミネラル補給術➡︎

220 家庭でできるミネラル補給法➡︎

上記は、あの食品と暮らしの安全基金の小若順一さんと国光美佳さん共著の【食べなきゃ、危険】1,200円の本ですが、山本式健康法・食事法でも、ミネラル不足が、誰にもうつらない食源病のすべての病気の原因と、約40年前から言い続けてきました‼️

✴️21世紀は生命の源【酵素】の時代といわれていて、酵素➡︎分解・消化・吸収・代謝・解毒・排泄等々の生命活動に直接関係していて、酵素は『ミネラルがなければ動かない』事実があります‼️

✴️その酵素は、ストレスで酵素の動きが止まります‼️怒り、恐怖、イライラ、心配、嫉妬、極端な悲しみ等々、否定的感情で酵素は動けない‼️

✴️生命活動の原点は酵素ですので、その酵素を活性化するために24時間、満月の海水で、一切熱処理しない、ニガリを少し捨ててから販売していて、ミネラルが68種類以上入っている天日海塩から終日摂取しませんか⁉️

森下敬一先生は良質なお塩は一日20〜30gは摂取することと言っていて、良質なお塩は、どんどん塩を舐め続けると、嘔吐や下痢で排泄するお塩を摂取しましょうね‼️

★✴️問題は、鉱物性ミネラルか、生命の源である満月の海水からミネラルを摂取するのか⁉️★✴️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】22日の言葉

【病気なおしはクセなおしです!】

〜鼻呼吸ですか、口呼吸ですか?〜拡散希望❣️

ガンや認知症などの『生活習慣病・食源病』は、字の通り、『生活習慣のクセ、食べ物の好き嫌い』では?

一口30回以上箸を置いて食べる人?又は、早食いの人!あなたはどっちですか?

まさか、大人のあなたが、『一日3食』食べていませんネ!

成長期の子どもや肉体労働者は別かも・・・

私は夏は農夫として、毎日毎日汗をビッショリ流しますが、炭水化物はお昼ご飯の時に一日一回の私ですが!

一番減らしたい食べ物のひとつが『炭水化物』ですが、炭水化物が減らせない人は、ごはん2杯分、ビール3ℓ、ケーキ8個分の糖質を分解する【スリムエンザイムプラス】を寝る1時間前に一袋だけ飲んで寝ませんか?

たった一袋だけ飲んでわかる優れものですよ!

• YouTubeの【糖質分解実験】を見ると、スリムエンザイムプラスと玄米酵素さんの糖質分解実験が見れますが、玄米酵素とスリムエンザイムプラスを同時に糖質分解実験したが、スリムエンザイムプラスが酵素力価が強かった!

☠️飲み過ぎた時に一袋飲むだけでわかります!

☠️食べ過ぎた時に一袋飲むだけでわかります!

人それぞれ、体質も生活習慣も、大きく違うので、『自分に合った健康法』を探して欲しいのですが、一番は、何でも『自分で実験して確認すること』です‼️

ガン細胞を正常細胞に作り変える時間は、【夜の10時〜朝の2時頃です】ので、まさか、この時間、起きていませんネ!

ダイエットする時間、お肌をキレイにする時間、病気治す時間、痩せているので太りたい時間、若返りホルモンが出る時間は22時〜2時頃ですが!(まさか、起きていませんネ!)

細胞を新しく作り変える時間ですが、胃腸に食べ物、飲み物が入っていないことが『条件』ですよ!

☠️従って、寝る3時間前は、食べないこと、飲まないことですよ!

『胃腸の中を速く空っぽにする』ために、スリムエンザイムプラスと、豆乳甘酒を飲んで、『大量の酵素を入れて速く胃腸を空っぽにする健康法』が山本理論ですよ!

売りたいので宣伝と見られるかもしれませんが、たった一袋飲むだけで、たった一月間だけでも飲んで体験して、ガン予防、認知症予防、ダイエットに活用してほしいのです!

● ダイエットにはラズベリーケトンが有効ですよ!

ガン予防や認知症予防などの食源病は、【一日の糖質の量質】ですよ!

✳️すべての炭水化物、すべての果物、すべての砂糖類、アルコール、ジャガイモ、サツマイモ、カボチャはすべて【糖質になる】ので、【一日の糖質の量と質】がガンや認知症の最大の原因です!

☠️ガン検診のPET検査はガン細胞は糖質が大好きだから、糖質でPET検査で使用している事実‼️

✴️同じ炭水化物にも、小麦粉の【粉食】のパン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、お菓子類と、【粒食】のご飯では、同じ炭水化物の糖質でも全く違う糖質です‼️‼️

★ ジョコビッチ選手の本の内容と山本式健康法は殆ど一緒だった‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,266

【新しい家族、孫4号は男の子が誕生❤️‍🩹‼️

〜17日の1時04分、3,240gの男の子が元氣に〜

新しい家族が増えることは、大きな大きなエネルギー源ですので、本当に有り難いことですね‼️

7歳の愛結(めい)ちゃん、5歳の真愛(まお)ちゃん、3歳の悠真(はるま)君に続き、敏美さん留未さんが、元氣な男の子を‼️

私たち、ジジババは、子どもや孫たちに『何を残すのか』『何を残さない』のかを、日頃から意識して、生きております‼️

私たちは、残してはいけないことは、『負の遺産』、『お金や財産』、様々な『悪い習慣』は残さない生き方を目標しております‼️

私たちは、良い習慣、良いお金の使い方の習慣、特に、日本人には日本人の食習慣があると思っております‼️➡︎但し、食べてはいけない物はなく、減らしたい食べ物や飲み物があると‼️特に、【徳を残す】ことを意識して、13年前からは、すべてを児童養護施設の子どもたち、スタッフに捧げる定年後の毎日を過ごしております‼️

一切、家族に我慢・辛抱させないことが基本で、児童養護施設の子どもたちに

【捧げられる】日々は、まるで毎日が天国のような日々が実現しましたよ‼️