数千年間の日本人の歴史で、現代人ほど食べ過ぎ・飲み過ぎの時代はありません！

※数千年間の日本人の歴史は、飢餓の歴史ばかりですから、私たちの遺伝子は食べた時は体脂肪や中性脂肪・コレステロールに蓄積されるようになっている事実！

※数千年間の日本人の歴史で、過去食べたことがない食べ物ばかり食べて、ガンや認知症になっている事実！

※数千年間の日本人の歴史で、過去飲んだことがない飲み物ばかり飲んでガンや認知症になっている事実！

※数千年間の日本人の歴史で、一番食べたことがない食べ物は、遺伝子組換え作物です！

※その遺伝子組換え作物(トウモロコシやホルモン剤・成長ホルモン剤入り)でヨーロッパで輸入禁止にしているのが、『米国産牛肉』、ブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止です！

日本人は何時ころから一日３食食べ始めたのでしょうか？

※一日３食食べ始めて、まだ１００年ほど、一番食べ過ぎているのは、炭水化物や動物性食品、白砂糖や酸化した油、輸入果物、輸入小麦では？

【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】の特徴は……

※減らしたい食べ物と増やしたい食べ物があるだけ！(食べてはいけない食べ物はない心身を作ることが重要！)

※玄米食はガン患者さん以外はお勧めしません(白米か五分搗き米に国産雑穀を入れて、心と体にしみる塩を少々を入れて炊いたご飯をお勧めです)

※一日２食を、良く噛んで食べる習慣を！(炭水化物は一日一回では？)

※死んだ水・腐敗する水から、活きた水・発酵させる水に変えること(まさか、塩素入り水道水でお料理していないですね)

※減塩すると全身の筋肉が動けないので、減塩しなくて良い【心と体にしみる塩】に変えること！

※ガンや認知症は酵素を動かすミネラル不足が原因ですから、ミネラルが６８種類入っている自然塩に変えること！

■私は、日本人は３人に２人がガンになり、４人に１人が認知症になる時代になったと言い続けています！誰もが毎日の生活習慣を見直せば予防できます！

■ガン細胞を手術でとる、抗癌剤が正常細胞をも同時に殺す、放射線治療でも正常細胞をも同時に殺す！

※本当のガン治療とは、ガン細胞をとらない、正常細胞を殺さないで、一切の薬がいらない治し方で、『ガン細胞を正常細胞に修復すること』では？

■西洋医学は癌ビジネスになっていませんか？

※世界の常識は、三大治療でガン治療をしていない！
※お医者さんになる時に、食べ物が血液を作ること、食源病(食事の間違いからの病気・夫婦でうつらないすべての病気・生活習慣の間違いからの病気)は食事改善で治ることを教えていない！

■お医者さんは、【身体は心に支配されている】事を習っていない！
※否定的感情の毎日は、生命の源である酵素が動けないので、ガン細胞を正常細胞に作り変えることができない！
※リズ・ブルボー先生の本(ガンー希望の書)も大変参考になりますので、お読みください！

■問題は、『歯科と内科は別々』だ！……お互いの情報交換がない限り、ガンは予防できないのでは！

※歯周病菌が、糖尿病などのあらゆる病気の原因だと、多くのお医者さんは知らない！

■お医者さんの多くは、薬を使わないで、自然治癒力を活用する治療法を医師になる時に習っていないし、知らない！

※世界の人口の２%の日本人が、世界の４０%の薬を飲んでいるが、ガンや認知症は世界一増え続けている事実！

■西洋医学、現代医学、西洋栄養学は、カロリー栄養学だが、【カロリー栄養学は崩壊している】事実！

※病院食も学校の給食もカロリー栄養学だが、カロリー栄養学は崩壊しているので、すべての西洋習慣病、食源病は増え続けている事実！

食べ物➡︎血液➡︎６０兆個の細胞➡︎心身を作る➡︎人生そのもの！

■２０００人のガン患者さんの個人相談をお受けしてきて、【１か月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】理論が成り立っています！(ガン・認知症を予防する方法です！

■【冷たい飲み物はガンの道！】
※まさか、冷たい飲み物甘い炭酸入り白砂糖動物性食品を毎日食べていませね！(減塩小麦粉のパン・パスタ・ピザ・ラーメンが大好きな女性は危険)

冷たい飲み物をコップ一杯飲むと胃腸の中は７度冷える！
※まさか、氷の入っている冷たい飲み物を毎日飲んでいませんね！
※まさか、キンキンに冷えたビールを毎日飲んでいませんね！

その冷たい飲み物は、甘い炭酸入り飲み物ではありませね！

甘い炭酸入り冷たい飲み物に、白砂糖がタップリ入っていませんね！

実は、ガン細胞を爆発的に増やす時の条件は……

※体温が３５度台の低体温の時に爆発的に増えるガン細胞！

※体温管理と体脂肪管理(女性は２５%以下に)がガン予防です！

※ガン細胞が爆発的に増える時は、酸素不足の時！
・ストレスが加わると一気に酸素不足になる！
・緊張すると一気に酸素不足になる！
・炭酸は体内の酸素を奪う！
・水素水を飲み続けると体内の酸素を奪う！(一時的は可)

※ガン細胞が爆発的に増える時のエサは、白砂糖とアルコールです！
・アイスクリーム・ケーキ・お饅頭・コーラ・ジュース・スポーツドリンク・缶コーヒーを毎日飲んでいませんね！
・すべてのアルコールはガンのエサになって爆発的にガンが増える！
・アルコールの中で、比較的に日本人にあっているのは、日本酒と焼酎のお湯割りは大丈夫かも。

※ガン細胞が爆発的に増える時のエサは【糖質】ですから、すべての炭水化物、すべての砂糖類、すべての果物、アルコール、ジャガイモ・サツマイモ・カボチャの一日の食べた量が問題！

毎日の食べ物から、成長ホルモン剤、成長促進剤が大量に入る動物性食品(卵・お肉・乳製品)は、乳がん・子宮がんの最大の原因です！

■乳がん・子宮がんの原因は、【減塩するから筋肉が動かない】ので、リンパの流れが淀み、詰まるのが原因です！

自然医学の権威森下敬一医師は、良いお塩は一日３０g必要だと言っていますが……

■乳ガンになった女性５０００人の個人相談を受けた幕内先生は、乳ガンの女性は朝はパン、昼はラーメン、夜はラーメンやウドンを食べていたと！(とにかく野菜を食べない！)

■乳ガンになった女性と多数お会いしてきたが、左側の乳ガンになった女性の８０%の女性は、仕事でのストレスが強かった！

■右側の乳ガンになった女性の８０%の女性は、家族のことで死ぬほど苦しんだストレスが原因だった！

■乳ガン・子宮ガンになった多くの女性にお会いしてきたが、乳ガン・子宮ガンになった女性の多くは女性性を否定して生きてきた女性が多かった！

表紙
・『カロリーゼロ』『砂糖不使用・人工甘味料』もNO！

はじめにー導入…あなたも『砂糖中毒』かもしれない

・毎日食べる白いご飯、それが『中毒』かもしれません
・精製度の高いものほど『中毒』のリスクが高い
・食事で生まれる『マイルドドラック』中毒

※こんな人が『マイルドドラック中毒』です！
・イライラすると甘い物が食べたくなる！
・ラーメンを食べずにはいられない！
・食事の時、一口めに、まずはご飯から食べる！
・カレーライス、丼物、ラーメンライスがランチの定番！
・無性にチュコレートが食べたくなるときがある！
・甘い炭酸飲料水を、週に２〜３回は飲んでしまう！
・ハンバーガーやドーナツをよく食べる！
・なんにでもお醤油をかけてしまう！

第１章 『ビジネスモデル』の罠にはまるな！
・『ラーメンライス』は塩中毒を生むビジネスモデル！
・常習性の高いものを食べさせることで、成り立つビジネス！
・タバコ、お酒と同じくらい危険でも、危険視されない『マイルドドラック』

第２章 短近な食品が『麻薬』になるメカニズム
・ハッピーホルモンがもたらす多幸感
・『笑いを求める行動』でも、麻薬中毒と同じ幸せが得られる
・ジャンクフードが脳の『報酬回路』をオーバードライブさせる
・肥満によって報酬回路のシステムがダメになる
・精製されたものが、コカインのような働きをする！
・飽食の現代の食事は、中毒性が高すぎる
・理想は、『キッチンルネッサンス』、化学調味料からの解放！

第３章 『砂糖プロモーション』の嘘を暴く！
・赤ちゃんに舐めさせる『甘いもの』が中毒の始まり！
・砂糖が脳の『唯一のエネルギー源』はウソ！
・砂糖をプロモーションする業界のあきれたロジック！
・『砂糖至上主義』は、経済が作り出した迷信に過ぎない！
・インスリンは、脳の神経回路までダメにする！

第４章 砂糖中毒を断ち切る体づくり

第５章 『白澤式ケトン食』で老けない、ボケない、病気にならない！
◉とらないほうがいい食べ物７種
①甘いお菓子類 ②スナック菓子 ③ファーストフード(ハンバーガー、チキンナゲット、フライドポテトなど) ④パン類(菓子パン、白い食パンなど) ⑤牛丼、カツ丼、親子丼、カレー、チャーハンなどの単品食 ⑥ラーメン ⑦白砂糖・食塩

・食事の時に守ってほしい７か条
・食事は腹七分目ですませよう
・砂糖中毒を断ち切る究極の方法は朝ジュース
・常習性のリスクがもっとも少ないものは発酵食品、

■上記は白澤卓二先生の書かれた重要な文書ばかりですが、砂糖類は最終的に【糖質】になり、ガン細胞を増やす時に【エサ】になる！
◉糖質になるものの一日の合計量が超重要……すべての砂糖類、すべての炭水化物、すべての果物、ジャガイモもカボチャもサツマイモもアルコールは糖質になる！殆どが合法麻薬で止められない食べ物・飲み物ばかりだ！
◉糖質が止められない人に、ダイエットしたい人に【スリムエンザイムプラス】を１か月間飲んでみませんか？

『腸もれ＝リーキガットシンドローム』と欧米では言われている！

第１章 『腸もれ』って何？そしてどんな病気を引き起こす？

・人の体は長い長い一本の“ちくわ”の穴
・腸の穴があらゆる病をつくる！…人体の免疫力は７割が腸に集中している！
・糖尿病患者の腸には高確率で穴があいている！
・ガンの背後には慢性炎症がある…腸もれがガンの道
・脳卒中、心筋梗塞の陰に腸もれアリ！
・デブ菌が増えると腸もれを起こしやすくなる
・自閉症の原因は腸からもれた毒素や腐敗物！

第２章 日本人に急増！食物アレルギーの裏に『腸もれ』あり

・赤ちゃんの１０人に1人が食物アレルギー
・“キレイ好き”ほど子どもをアレルギーにしてしまう
・お母さんになる人はビデ禁止！
・花粉症の人は食物アレルギーになりやすい
・世界一のアスリートが苦しんだ『グルテン不耐性』…テニスのジョコビッチ選手(ジョコビッチ選手の食事法は１か月で血液をキレイにする健康法と殆ど同じだった！)
・日に三度も小麦粉を口にする危険！…朝はパン、昼はパスタやピザ、夜はラーメンではないですね！

第３章 どのように腸に穴があく？
・悪玉菌が優勢になると腸に穴があく

第４章 私たちの腸に穴をあけるのは何だ！
・食物繊維が不足するとアレルギーが起こる！
・食品添加物の多くは石油からできている！…世界一食品添加物を使っている事実！
・加工食品が腸内細菌を苦しめる！…腐らない食品は腸内細菌のエサにならない！
・白い主食や砂糖が腸を疲れさせる！…白米・小麦粉・白砂糖・加工食品・人工甘味料が最悪！
・ストレスは“万病のもと”となるワケ
・抗生物質は飲んではいけない！

第５章 腸の穴をふさぐための食事
・水溶性の食物繊維が腸を救う
・『ネバネバ３兄弟』は日本人の腸に最高の料理…昆布やワカメなどの海藻類、納豆、メカブ、オクラ、山芋、長芋など！
・熟成度の高い味噌は腸内フローラの“カンフル剤”…動物性ヨーグルトの乳酸菌は腸に届くまでに９割は死ぬが、お味噌の乳酸菌は死なないで腸に届く！
・『食物繊維酢』で効果も倍増
・『高食物繊維・低脂肪・低脂質』の食事でデブ菌を減らそう
・野菜の皮や芯が体や腸のサビをとる！
・安価な油で細胞膜を作っていいのか…亜麻仁油やエゴマ油がおすすめ！

第６章 腸の穴をなくすための生活術
・清潔も過ぎると人を不健康にする
・手を洗い過ぎると免疫力は弱くなる
・体内時計が狂うと、腸の新陳代謝も狂う
・腸内洗浄は腸内フローラに深刻なダメージ
・こまめに体を動かすだけで腸が元気になる
・生き甲斐が慢性炎症を防ぐ

■上記は藤田紘一郞先生の書かれた文章ですが、球体健康法と殆ど同じ理論ですので、紹介させて頂きました！

■山本敏幸の球体健康法は、晩ご飯を和食にすることと、寝る１時間前にスーパーフード４種類を食べることが、超健康体を作っています！(４種類は近日書きます！)