奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】25日の言葉

【10年間で1000冊の本を読むことで未来が変わります!】

〜成功者への仲間入りは本を読んでの『知識・智慧が必要です〜

せめて、毎月10冊以上、毎年100冊以上、10年間で1,000冊以上は本を読んで知識を深めるから【智慧】が生まれます!(1000冊以上の本を読むと一冊は本を書けます!)

知識がなければ、絶対に新しい【智慧】はうまれない!

1000冊の本を読んだ時に【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】が一瞬で生まれた!

奇跡の日めくりカレンダーも12年前に1日〜31日の言葉が一瞬で生まれた!

☠️私は40歳頃までは、一切本を読む習慣がなかった!☠️

原因不明の病気、入退院を繰り返していたから仕事ができない、仕事ができないと当然ですがお金がない『超貧乏』を体験した!

おまけに、甘い物が大好きで大好きで【うつ病】になった私です!

甘い物が大好きな人は【自殺願望】が強くなり、私自身が38歳頃まで死ぬことを毎日毎日考えていた事実!

当時、椎間板ヘルニアになり、車の運転ができなくなり、重い物が持てない、腰痛で歩くことができなくなった2年間の体験がある私です!

✴️人生最悪、人生どん底の時に、一切本を読んだことがない私だったが、丸山敏雄先生の【万人幸福の栞】500円のと、ナポレオン・ヒル先生の【巨富を築く13の条件】680円のに出会い、人生が180度好転しました!

■ 約35年間、毎月10冊以上の本を読み、気がついたことを少しずつ『実験・実行・実証・実践』してきた!

🏴‍☠️☠️本を読み、セミナーや研修会が大好きな人は、実践しないと【自己矛盾】という『最大最高のストレス』を毎日作り、ガンの道です!(知ったことを実践しないとストレスになる事実)☠️🏴‍☠️

🏴‍☠️☠️先生と言われる人はガンになり短命の人が多い!(先生は毎日毎日正しいことを言うが、実践ができないで、毎日自己矛盾というストレスが起きてガンになる!)

🏴‍☠️☠️毎日のようにセミナーや研修会に参加して、多くの本を読む人が、ガンや脳梗塞・心筋梗塞、糖尿病・高血圧・認知症になり、短命ではないですか?  周りの人をみてください‼️

✳️5000冊以上の本を読み、小さな実践を継続したら【仕事もお金も健康も自由自在】になった私です!

✴️私たち夫婦が180度変わったことで、2人の子ども達には何も言わず、何もしなかったが、私との関係も【娘と息子との関係が180度好転した】事実があります‼️

✴️最近、娘から言われた言葉が【私たち家族ぐらい仲良しの家族はいないね‼️  こんなに幸せな人はいないね‼️と娘裕美さんから言われました‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,330

【すべては心のままに100%実現する!】

〜良いことも悪いことも〜

✳️10年間で2000人のガン患者さん、心の病の人の個人相談をお受けしてわかったこと!

不足・不満・愚痴・泣き言・文句・悪口・イライラ・心配・怒り・恐怖・嫉妬・責め心の毎日は100%過去の心のままに実現した結果です!

✳️ガンや認知症などの【夫婦でうつらない病気】は100%自分自身が選んで食べた物、飲んだ物の間違いと、生活習慣の間違い、心の持ち方が原因です!

✳️【身体は心に100%支配されている】事実!

✳️上記の否定的感情が心に浮かぶと、【100%細胞を包んでいる水が記憶して、100%正確に一瞬で60(37)兆個の細胞に届けられている】事実!

✳️良い水を飲む前に、高い浄水器を買う前に、【精神の安定をはかること】大変重要だとわかりますか?

10年前までの30年間、水や浄水器にお金をかけるのはバカだと言ってきた私です!

どんなに良い水、高い水を飲んでも、否定的感情を持っていては、その否定的感情を一瞬で60(37)兆個の細胞に届いている事実!

どんなに良い水、高い水を飲んでも、否定的感情を感じた瞬間に、体内の【酵素】の動きが止まります!(分解・消化・吸収・代謝・解毒・排泄・排毒する酵素が動けない)

私の健康理論は、実験・実行・実証・実践して確認してから発表してきました!

私の健康理論は、日本人には日本人の「腸内細菌にあった健康法」健康理論です!

私の健康理論は、35年間【生命の源】である【酵素】の研究家です!

酵素を活性化する水、発酵を促す水、リンパの流れを良くする水、筋肉を動かす活きた水……水・浄水器の選び方が最重要ですね!

ガン細胞を増やす時のエサは【糖質】ですから、糖質を減らすこと、糖質になる食べ物を食べた時は、一刻も速くスリムエンザイムプラスや玄米酵素ハイゲンキで糖質を分解する健康法をお勧めしています!

【1か月で血液をキレイにする食事法】の解説3,766日の遺言

【血流の整えかた】日本中医食養学会今井太郎薬学博士監修

〜心と体の不調を治す、東洋の知恵で根本から解決〜

その不調、すべて血流を増やして流せばラクになる➡︎疲労感、不眠、頭痛、ほてり、肩凝り、血圧、息切れ、重い生理痛、イライラや不安抜け毛は白髪、めまい、耳鳴り、免疫力の低下、シミやシワ、くすみ、乾燥肌、爪が割れやすい、手足が痺れる、顔色が悪い、貧血、浮腫み、クマ、たるみ、目の乾き、手足の冷え、関節の痛み他多数

全身の血管を伸ばせば地球約2周半分10万km、その内、毛細血管が9万km‼️

血液働き➡︎栄養分やホルモンの運搬、酸素や二酸化炭素の運搬、老廃物の回収、異物の排除、傷口の修復、体温の調節他

血流を悪くする5つの原因➡︎❶食生活や生活習慣の乱れ ❷薄着や冷房による冷え ❸ストレス ❹加齢 ❺元々の体質。

第1章【体質を知る】〜血流状態を知って不調を改善する!

24 血流を整えるためには気・血・水のバランスが大切➡︎

起こりやすい症状とタイプ別の特徴&養生法

 肩凝り ◉冷え ◉頭痛 ◉生理痛 ◉生理不順 ◉腰痛・関節痛 ◉クマ・くすみ ◉抜け毛・白髪 ◉更年期障害 

第2章【血を補う】〜良質な血を作るための食事術

◉私たちの体は食べ物で作られている‼️➡︎

『血を増やす10の食事習慣】

 ご飯を食べる前にはきちんとお腹を空かせておく‼️➡︎

 冷たいものは食べない飲まない!➡︎

 発酵食品を積極的に摂って腸活する!➡︎

 夕食は21時までに終わらせる!➡︎

 主食はパンではなくご飯を食べる!➡︎

 肉や魚などのタンパク質をしっかり摂る!➡︎

 甘いものや辛いものは控える!➡︎

 一口につき30回以上噛んで食べる!➡︎

 その土地に合った食材、旬のものを摂る!➡︎

➓ 黒い食べ物で腎を元気にする!➡︎

タイプ別のおすすめの食材は・・・

第3章【血を養う】〜たっぷりの血を巡らせる日々の過ごし方!

『睡眠で血を増やす7つに習慣』

 眠たくなくても23時前に布団に入る!➡︎山本式では、寝る3時間前は食べない、飲まないことが基本です‼️

 夢が多いのは熟睡していない証。深い眠りを確保する!

 寝だめができるのは睡眠負荷がある証拠!

 朝日を浴びて心と体をリセットする!➡︎山本式では、朝日を浴びることがすべての基本です‼️

 幸福感を持ってフカフカの暖かい布団へ!

 質の良い睡眠のための環境を整える!

 食後や眠る前にはヨガやストレッチを取り入れる!

第4章【血を流す】〜血の巡りを解消する運動とツボ

『血流アップの運動術』

 早足&ゆっくり歩きのウオーキングで酸素を全身に運ぶ!

 スクワットで筋肉量を増やして体を温める

 背中伸ばしとぶらぶら体操でサラッと血を流す

 肝経ストレッチで生理トラブルを軽減

190 お灸を使って血を作る、血を流すツボを温める‼️

■ 上記は、薬学博士の今井太郎さんが書かれた【血液の整えかた】1,400円の本ですが、山本式では、良質な血を食べ物で作り、『植物性タンパク質』で柔軟性のある細胞、血管、内臓、骨を作り、すべての筋肉はタンパク質でできていて、筋肉は【減塩】している内は絶対に動けないので、どんな『自然塩を摂取している』のかが、末端に血液や酸素を届けて、リンパの流れを良くして老廃物や有害物質を解毒・デトックスするのか?がキーワードですよ‼️

3冊目の本は、【減塩するからガンや認知症になる】サブタイトルは自然塩の選び方で決まる‼️を出版したいなあ〜

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】24日の言葉〜

◼️【0歳から7歳までの両親の言葉・行動で子どもの未来が決まる!】

〜子どもには【自立】だけ教えたわが家!〜

◼️赤ちゃんは『怒ることや心配や不足・不満の心』は持っていません!

◼️『食べ物が心身を作っている』事実、『食べ物が赤ちゃん・子どもの人生を決めている』事実!

☠️妊娠中・授乳中の食べ物・飲み物が赤ちゃん・子どもの心身を作っている事実!(オッパイはお母さんの血液です!)

🌟7歳頃までの食べ物・飲み物が未来の『好き嫌い』を作っている事実!

◼️大人になって食べ物の好き嫌いは『親が教えた』事実‼️

☠️食べ物の『好き嫌い』は大人になって『人の好き嫌い』になっている?‼️☠️

◼️大人になって『仕事の好き嫌い』は親が教えた事実!

親が『仕事を楽しんで』楽しんで毎日を過ごしていますか?

🌟たった一度の人生は絶対に『仕事をして生きる』のが普通だと教えるのは親が教えるのでは?

◼️大人になって仕事をして毎日の生活・人生が成り立っている事実!

🌟学校を卒業したら【自立して一人で生きて行くこと】を教えるのは親が教えるのでは?

🌟子どもの未来が『楽しくなる生き方』は親が教えるのでは?

✴️人生は【仕事もお金も健康も自由自在】になることを教えるのは親が教えるのでは?

定年後は一切生活のためには働かない生き方を実現した私たち夫婦!

定年後はすべて【未来の子ども達に捧げる毎日がある】ことを教えるのは親が教えるのでは?私たち夫婦はすべてを児童養護施設の子ども達に捧げて10年以上に‼️

✴️定年後は、【仕事もお金も健康も自由自在】になって、私たち夫婦、娘夫婦、息子家族も一切の問題・心配事・憂いがなく、仕事もお金も健康も自由自在になった事実があり、すべての時間、すべてのお金、すべての汗、すべてのアイデアを児童養護施設の子ども達に捧げられる超幸せな家族が実現しました‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,329

✴️目標をクリスマスお正月の図書カードを❤️‍🩹

✴️【ご寄付のお願いが昨日現在605,568円に‼️❣️

〜お正月のお小遣いに、あと394,432円募集中‼️❤️‍🩹🎁

クリスマス🌲🎅に札幌市内5ヶ所の児童養護施設の子ども達300名に図書カードをプレゼント🎁させて頂きたく、ご寄付を宜しくお願い致します👐‼️と24日間の活動をしてきたが・・・

私自身、2冊の本との出会いで、人生180度好転しましたので、児童養護施設の子ども達には人生を変える本との出会いを‼️

最低目標金額は子どもには一人3,000円の図書カードを目標金額は1,000,000円でしたが、

子ども達にお正月のプレゼントに『図書カード』を更にプレゼントしますので、新年までに目標にしましたので、あと394,432;のご寄付を‼️❤️‍🩹

宜しくお願い致します‼️

有り難う御座います‼️

ゆうちょ銀行➡︎ゆうちょ銀行

トクヒ)キッズ・ドリーム・パートナーズ

記号19050

番号14645911

他銀行➡︎ゆうちょ銀行

トクヒ)キッズ・ドリーム・パートナーズ

店名 九

店番 908

普通銀行 口座番号  1464591です。

【1か月で血液をキレイにする食事法】の解説3,765日の遺言

【自律神経を整える食事】松原秀樹整体師

〜胃腸にやさしいデフェンシブ(防衛的な)フード〜

✴️山本式では、【からだは心に支配されている】以上、自律神経を整えることが病気予防の基本です‼️❣️

40年悩まされたアレルギーが治った!重度の冷え・だるさも消失したデフェンシブフードとは!?

施術と一緒に『噛み合わせ』と『胃腸』もチエックが必要です‼️➡︎いつも便秘や下痢で悩まされている‼️

入院食は、パン(小麦)にマーガリン(トランス脂肪酸)、牛乳(カゼイン・乳糖)、果物(果糖)などの腸に悪い食品のオンパレードで、ご飯は一切食べるな!という指導をしている医者もいる‼️

胃腸の悪化栄養失調貧血筋肉が減る虚弱病状を悪化老化を早める‼️➡︎病気の根本は【リーキガット】だ‼️

リーキガットとは、腸からタンパク質や細菌が、血液中に侵入すること‼️過剰な腸内ガスもリーキガットの原因だ‼️

第1章【アレルギーになる仕組み】

その原因は、❶洗い過ぎ ❷野外干し花粉、黄砂 ❸化粧水の使いすぎ

第2章【リーキガットになると、何がおきるのか?】

腸からタンパク質が侵入すると・・腸から細菌が侵入すると・・肥満・糖尿病リーキガットの関係、高血圧と痛風とリーキガットの関係は!

3章【リーキガットの主犯はレクチンだった!】

植物が作る毒『レクチン』、豆はレクチンの宝庫、➡︎レクチンは十分に加熱すれば破壊される‼️

なぜ日本人は大豆を食べてきたのか?➡︎

小麦が『関節炎』を引き起こす!➡︎

小麦胚芽レクチンは、筋肉を萎縮させる➡︎

遺伝子組み換えトウモロコシは危険‼️➡︎

レクチンは『生理痛・子宮筋腫・乳ガン』を引き起こす➡︎

リーキガット&リーキブレインが『自閉症』を引き起こす➡︎

4章【食物繊維を摂り過ぎると『腸内ガス』が過剰に発生する!】

5章【果物と青野菜の弊害】

6章【漢方薬もリーキガットの原因になる!】

7章【リーキガットを癒すデフェンシブフードとは?】

80代でも丈夫な人たちの共通点とは?➡︎

筋肉を増やす黄金バランスとは?➡︎

ご飯とタンパク質の必要量を求める➡︎

骨量が増える食事とは?➡︎

血液をサラサラにする油➡︎

ハチミツを加熱すると毒になる!➡︎

上記は、体質改善コンサルタント・整体師の松原秀樹さんが書かれた【自律神経を整える食事】1,500円の本ですが、自律神経を整える食事法は山本式の【1か月で血液をキレイにする食事法】【球体健康法】が必須ですね‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】23日の言葉

【リーダーの条件は【質問力】です!】

〜『親』は誰よりも多くの知識と多くの体験と実践力が必要〜

『リーダー・親』は誰よりも多くの『知識』がなければ、リーダー・親は務まらない!

せめて、毎月10冊は本を読むことがリーダーの条件では?(35年間継続中で5,000冊、1冊1,200円で600万円)

多くの知識から【新しい知恵が生まれる事実】があります!

私自身は、35歳頃にはじめて本を読む習慣ができて、毎月10冊は本を読んでいたら、20年後に、【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】が一瞬で生まれました!

🌟最初に一瞬で生まれた【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】ですが、最初から現在まで、【一言も書き直したことがない奇跡の健康理論】です!

🌟3・11の大災害が起きた時に、東北3県にある19施設の施設の子ども達への支援として、キッズのスタッフから【奇跡の日めくりカレンダー】を作って、利益を東北の児童養護施設の子ども達にプレゼントしましょうと提案があり、3日後の2時30分に1日から31日の言葉が一瞬で生まれた奇跡の日めくりカレンダーですよ!

1000円の内500円を寄付させて頂いております!(過去2,342,000円図書カードとして子ども達にプレゼント中です)

リーダー・親は誰よりも多くの体験、多くの『チャレンジ体験』が必要では?

リーダー・親は社員・子どもに対して、自分自身の失敗体験や成功体験を伝えることが必要です!

しかしながら、ひとり一人の社員・子どもは、それぞれに考え方・物の捉え方・生き方が違うのが普通ですから、社員ひとり一人の指導方法が違って普通です!

従って、リーダー・親の条件は、一人ひとりにあった【質問】が必要だとわかります‼️

【一生に一度は大切な人と一緒に聞いて頂きたい】無料 拡散希望‼️

12月29日木曜日だけは朝起きしませんか?

豊平倫理法人会モーニングセミナーで講話させて頂きます‼️

テーマは【1か月で血液をキレイにする健康法】

サブタイトルはガンや認知症の予防は1日の『糖質の質と量とタイミング』だった!

会場は、ジャスマックプラザホテル6階ポセイドンでお待ちしておりますよ‼️

★2,000人のガン患者さまの個人相談をお受けしてきて、命に直接関わるガン患者さまの【ガンになった要因】を知ることを徹底的に研究、調査しての食事法・健康法ですよ‼️

2人に1人がガンになり、4人に1人は認知症になる時代、夫婦でうつらない病気は自分自身で予防できませんか?

2000人のガン患者さんの個人相談をお受けしてきて、同じステージの胃ガンの人が、治る人と亡くなる人がいた事実から、徹底的に研究してきた結果、実践体験から【1か月で血液をキレイにする食事法【球体健康法】が生まれて、丸山敏雄先生からの【からだは心に支配されている】ことを学びました‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,328

【感動の創造・中村天風の言葉】平野秀典著

〜欲を捨てるな 炎と燃やせ〜

❣️迷いと葛藤の日々が感謝と喜びの満ちた感動の舞台になる!

❣️人の喜びをわが心の喜びとする!

❣️人生を変える『究極の成功哲学』

❣️他人の喜ぶような言葉や行いを、自分の人生の楽しみとするという尊い気分になって生きてごらん!

✴️感謝と歓喜の感情は、我々の運命や、健康や、成功などを建設し、または成就してくれる、力の流れを、命の中に導き入れ、人生を輝かしく光明化する!

第1章 【真善美(ヒーローのテーマ)】

24 誰もがヒーロー(万物の霊長)〜人が 人の世のためを  本位として活きる時  その心の中に  卑しい不平不満の  火は燃えない!

38 苦しい欲望と楽しい欲望違い(尊い欲を燃やせ)〜私が好きなものは、私と同様に、お前が、健康も、運命も、本当にどんな場合があっても、楽しんで生きられるような人間になること。それが私は望ましい!

46 最高の人生シナリオの描き方(理想と想像)

52 日常に生きるヒーローになれ(暗かったら窓を開けろ)

56 悲しんでいるとき気持ちがいいですか?(天命と宿命)

60 自分を牛耳る黒幕(実在意識と潜在意識)

70 反面教師が教えてくれるもの(美とは調和)

74 ビジネスを成功させる哲学的極意(善とは愛情)

78 人は成長するものに感動する(進化向上)〜人間は進化と向上という偉大な尊厳な宇宙法則を現実化するために、この世に生まれてきたのである!

第2章 【絶対積極(セルフプロデュース)】

86 人生ドラマの楽しみ方(何かあるのが人生)

92 プラスもマイナスも抱きしめて(積極思考)

98 余分を削ると本来の自分が現れる(本来の面目)

104 前向きよりも上向き(宇宙霊)

112 人生の成功は掛け算で決まる(感応性能)

116 思考をプロデュースする方法(積極観念の養成)

122 口紅を希望に変える魔法(苦を楽しむ)

128 心が上流、運命が下流(心と体は命を使う道具)〜たとえ身に病があっても、心まで病ますまい。たとえ運命に非なるものがあっても、心まで悩ますまい!

136 競争から共奏へ(相対積極と絶対積極)

第3章 【本領発揮(最高の自分を創る)】

146 さあ、最高の自分を演じよう(本領発揮)

152 ないものねだりより在るもの磨き(潜勢力)

158 命を輝かせる共演者(心一つの置きどころ)

162 人を幸せにする言葉の力(言葉の積極化)

168 自分を活かし、人を活かす(利己と利他)〜いやしくも人を傷つける言葉、勇気を挫くような言葉、あるいは人を失望させるような言葉、憎しみ、悲しみ、妬みの言葉を遠慮なく言っている人間は、悪魔の加勢をしているようなものだ!そういう人間は、哲学的にいえば、自他の運命を破壊していることを、平気で喋っている。だから何遍もいうように、人々の心に勇気を与える言葉、喜びを与える言葉、何とも言えず、人生を朗らかに感じるような言葉を、お互いに話し合うようにしよう‼️

174 感情的な人より感動的な人(有意注意力)

180 最強の自然体になる方法(クンバハカ)

186 心のスクリーンに何を描いているのか(信念の爆発)

192 神頼りより気高い理想を(独立自尊)

200 感動の創造(楽しい欲望)

210 明日死を迎えるとしても(感情が運命を拓く)

214 悲しければ明日を悲しもう(歓喜と感謝)

百年続く成功哲学『心身統一法』の創始者中村天風先生。上記は平野秀典さんが書かれた中村天風先生の1,600円の本は凄い言葉ばかりで、究極の成功哲学が書かれていますよ‼️

【1か月で血液をキレイにする食事法・健康法】の解説3,764日の遺言

【一生ボケない習慣】松原英多医学博士

〜91歳の現役医師がやっている‼️〜最後に山本式認知症予防法を‼️

長生きも脳が老けない!認知症予防のノウハウをこの一冊に凝縮‼️

序章【がんより怖い認知症】

022 『軽度認知障害』の16〜41%は回復が見込める➡︎

029 実は100種類以上もある認知症➡︎

第1章【脳の血流を増やして認知症を防ぐ】

041 『噛む刺激』で脳の血流をアップ➡︎

046 かまぼこと同じくらいの硬さものを噛む➡︎

051 足を動かして血液の循環をよくする➡︎

062 30分に一度は立ち上がり、歩き回る➡︎

069 好きな本を読んで脳の血流をアップ➡︎

072 午前・午後・夕方以降と定期的に水分補給➡︎

第2章【孤独を避ければ認知症は防げる】

078 孤立しないことが大事➡︎

083 夫婦の『ありがとう』は『アイラブユー』➡︎

086 スーパーやコンビニでは、無人より有人レジへ➡︎

089 感染症対策が高める認知症リスク➡︎

091 食事を楽しみ、料理を作ることも楽しむ➡︎

094 引きこもりによる認知症リスク➡︎

099 孤独の不安やストレスで認知症が悪化➡︎

104 認知機能は一度衰えたら取り戻せない➡︎

120 『できない』ことを叱らず

『できる』ことを褒める➡︎

第3章【認知症を遠ざける小さな習慣】

131 低体温による免疫力低下を防ぐ➡︎

133 運動が難しいなら浴槽入浴で体温を上げる➡︎

140 難聴で認知症リスクが高まる➡︎

149 6つのポイントで快眠して認知症リスクを下げる➡︎

156 歯を20本以上残せば認知症リスクは下がる➡︎

161 恐ろしい歯周病の兆候をとらえる7つのセルフチエック➡︎

167 5大タンパク質をとって認知症を防ぐ➡︎

176 動物との触れ合いでストレスやうつ状態を緩和➡︎

第4章【『高血圧』と『糖尿病』は大きな認知症リスク】

第5章【脳を守るために血圧を下げる方法】

◉家庭で血圧を測る ◉肥満を避ける ◉減塩を心がける〜上手に減塩するための6つのポイント ◉深呼吸をする

第6章【脳を守るために血糖値を下げる方法】

◉食後高血糖に気をつける ◉カロリー制限や糖質制限を! ◉ご飯を減らしておかずを増やす ◉食後に軽く身体を動かす

上記は、91歳の現役医師の松原英多医学博士が書かれた【一生ボケない習慣】1,350円の本ですが、ガンよりも怖い認知症は、誰にもうつらない病気ですので、日々の食生活と運動、ストレス解消が超重要ですね‼️

【山本式 認知症 予防法】

◉和食中心にして、『粉食』のパン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどんはご馳走としてたまに食べること‼️➡︎特に米国産小麦粉は合法麻薬かも・・国産小麦を選ぶこと‼️

 炭水化物はお昼に『一度だけ食べること‼️➡︎特に炭水化物と動物性食品は一緒に食べないこと‼️

 血管もすべての内臓も筋肉も『タンパク質』で作られている以上、どんなタンパク質でどんな筋肉、どんな血管、どんな内臓を作るのか?➡︎柔軟性のある筋肉、血管、内臓は植物性タンパク質で作りましょう‼️

 一日4回、生命の源である【酵素】を食べ物や発酵食品、時には酵素サプリメントを摂取しましょう‼️

 生命の源である【酵素】は【ミネラル】がなければ動かないので、ミネラルが68種類入っている天日海塩を終日摂取しましょう‼️➡︎森下敬一医師は1日20〜30gは必要と‼️

 塩化ナトリウムの摂取は禁止、更に絶対に【減塩】しないこと、減塩すると全身の筋肉が動けないので、脳の老廃物や有害物質を解毒・デトックスできない‼️➡︎ミネラルが68種類入っている天日海塩を終日料理に活用しましょう‼️

 砂糖、塩、酢、醤油、味噌は、自然食ショップで買いましょう‼️

 良質な油、加熱しないで日々摂取するのは、亜麻仁油、紫蘇油、エゴマ油を積極的に摂取しましょう‼️➡︎揚げ物は30分以上たったら食べないことですよ‼️

 脳に栄養と酸素を届けることが超重要ですので、下半身、特にふくらはぎの筋肉を日々鍛えましょう‼️

 脳の老廃物を日々解毒・デトックスすることが超重要ですので、血液を汚す食べ物は減らし、特にストレスで脳細胞は萎縮するので、日々自己コントロールすること‼️➡︎生き甲斐があることが超重要です‼️

 細胞は水で包まれている以上、どんな水を終日飲んでいるのか?水と油を乳化する水を良いタイミングで終日飲みましょう‼️➡︎水を飲む時は必ずミネラルが68種類入っている天日海塩を入れて飲みましょう‼️

◉間違っても、食後や食間にバナナ、パイナップル、マンゴー、オレンジ等々の外国産果物を食べていませんよね‼️➡︎国産の旬の果物を朝一番で食べましょう‼️その他の時間には決して食べないこと‼️

 食べる時は、一口30回良く噛んで食べること‼️➡︎そのためには、歯科医院には2か月に一度は口腔内チエックと治療をしましょう‼️

 毎日毎日、体温チエック、体脂肪チエック、体重チエック、食べ物、歩数はすべてノートに書きましょう‼️

 感謝・感動ノートを毎日書きましょう‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】22日の言葉

【病気なおしはクセなおしです!】

〜あのジョコビッチ選手の健康法と一緒だった〜保存用‼️

ガンや認知症などの『生活習慣病・食源病』は、字の通り、『生活習慣のクセ、食べ物の好き嫌い』では?

一口30回以上箸を置いて食べる人?又は、早食いの人!あなたはどっちですか?

まさか、大人のあなたが、『一日3食』食べていませんネ!

成長期の子どもや肉体労働者は別かも・・・

私は夏は農夫として、毎日毎日汗をビッショリ流しますが、炭水化物は一日一回の私ですが!

一番減らしたい食べ物のひとつが『炭水化物』ですが、炭水化物が減らせない人は、ごはん2杯分、ビール3ℓ、ケーキ8個分の糖質を分解する【スリムエンザイムプラス】を寝る1時間前に一袋だけ飲んで寝ませんか?

たった一袋だけ飲んでわかる優れものですよ!

• YouTubeの【糖質分解実験】を見ると、スリムエンザイムプラスと玄米酵素さんの糖質分解実験が見れますが、玄米酵素とスリムエンザイムプラスを同時に糖質分解実験したが、スリムエンザイムプラスが酵素力価が少しだけ強かった!(山本は両方飲んでいる)

☠️飲み過ぎた時に一袋飲むだけでわかります!

☠️食べ過ぎた時に一袋飲むだけでわかります!

人それぞれ、体質も生活習慣も、大きく違うので、『自分に合った健康法』を探して欲しいのですが、一番は、何でも『自分で実験して確認すること』です‼️

ガン細胞を正常細胞に作り変える時間は、【夜の10時〜朝の2時頃です】ので、まさか、この時間、起きていませんネ!

ダイエットする時間、お肌をキレイにする時間、病気治す時間、痩せているので太りたい時間、若返りホルモンが出る時間は22時〜2時頃ですが!(まさか、起きていませんネ!)

細胞を新しく作り変える時間ですが、胃腸に食べ物、飲み物が入っていないことが『条件』ですよ!

☠️従って、寝る3時間前は、食べないこと、飲まないことですよ!

『胃腸の中を速く空っぽにする』ために、スリムエンザイムプラスか玄米酵素ハイゲンキ、豆乳甘酒を飲んで、『大量の酵素を入れて速く胃腸を空っぽにする健康法』が山本理論ですよ!

売りたいので宣伝と見られるかもしれませんが、たった一袋飲むだけで、たった一月間だけでも飲んで体験して、ガン予防、認知症予防、ダイエットに活用してほしいのです!

● ダイエットにはラズベリーケトンが有効ですよ!

ガン予防や認知症予防などの食源病は、【一日の糖質の量質】ですよ!➡︎粉食(小麦粉)ではなく粒食(お米)にしませんか?

たまにパンを食べるときは、国産小麦、全粒粉、米粉パンにしましょう‼️

✳️すべての炭水化物、すべての果物、すべての砂糖類、アルコール、ジャガイモ、サツマイモ、カボチャはすべて【糖質になる】ので、【一日の糖質の量と質】と【食べるタイミング】がガンや認知症の最大の原因です!

☠️ガン検診のPET検査はガン細胞は糖質が大好きだから、糖質でPET検査で使用している事実‼️

✴️同じ炭水化物にも、小麦粉の【粉食】のパン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、お菓子類と、【粒食】のご飯では、同じ炭水化物の糖質でも全く違う糖質です‼️‼️

★ ジョコビッチ選手の本の内容と山本式健康法は殆ど一緒だった

✴️12月29日木曜日は豊平倫理法人会モーニングセミナーで講話させていただきます‼️参加費は無料ですよ‼️