【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説1,683日の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

【毒だらけ 】内山葉子医学博士
〜病気の9割はデトックスで防げる!〜

•あなたの不調は有害物資のせいだった!?
•アレルギー、免疫不全、月経前症候群、不眠、うつ…原因不明の体調不良は!

•草食性男子が増えている、自分から女性にアプローチしない、結婚しない、男性の不妊も増えている、自閉症も引きこもりも男性が多いが、その原因の一つに『化学物質』がある!

•私たちは二千万種類以上の化学物質に囲まれている!

•化粧品だけでも五千種類、食べ物には3200種類以上、農薬には500種類以上、そして様々な商品に一万種類以上の化学物質が!

•ほとんどの化学物質は『体内の酵素の働きを阻害』したり、『女性ホルモン様作用』をし、体調不良や男性の女性化に!

第1章 あなたの周りは有害物資だらけ

1 毒は誰にも存在する
13 赤ちゃんは胎内から毒にさらされている!

2 増え続ける難病と不妊症
•アルツハイマー症は、この10年で3,000人が530,000人と177倍に!

•自閉症は、7.5倍に、うつ病は5.6倍に、乳ガンは2.3倍に、前立腺肥大は3倍に、糖尿病は2.1倍に!

3 身近にこんなにある有害物資
4 有害物資は酵素の働きを阻害する
50 酵素が働きやすい環境は
56 酵素と腸内細菌
5 有害物資は体にどんな影響するか

第2章 有害物資を正しく安全に解毒する

1 解毒の基本 4原則 68頁参照
82 口にするものからの害を最小限にする!

91 身につけるものや衛生用品にも有害物資がある!

2 有害物資をできるだけ避ける
3 有害物資が入りにくい体にする
4 内臓から解毒しやすい体にする
112 体の排泄機能を高める
122 有害物資を解毒してくれる体をつくる

5 外からも解毒をやさしく手伝う

第3章 身の周りに潜んでいる有害物資の特徴

168 1 内分泌撹乱物資
179 2 有害なハロゲン(塩素、フッ素)
184 4 電磁波(EMF)
189 5 遺伝子組み換え食品、グリフオセート
194 6 人工甘味料
196 7 化学調味料
200 8 着色料、発色剤
203 9 リン酸塩
205 10 トランス脂肪酸
207 11 有害金属

■昨年発売された【パンと牛乳は今すぐやめなさい】の著者が、病気の9割は有害物資をデトックスすることだと書いた本が新発売されました!

山本敏幸の【1か月で血液をキレイにする健康法】の基本中の基本が、【有害物資を解毒・デトックスすること】でガンや認知症を予防できます!

有害物資が蓄積される場所は、体内の脂肪の部分と、有害物資を解毒する肝臓・腎臓などの部分ですから、私はホルモンは食べません

内山葉子先生の昨年発売された【パンと牛乳は今すぐやめなさい】と今回の【毒だらけ】は是非とも多くの人に読んでほしい本ですよ!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,534の遺言

【人として生まれたのは『人と社会に貢献する』ためでは?】

動物は自分のため、家族を守ることを最優先して生きている!

人間だけは、【人や社会に貢献する生き方】ができるのでは?

※自分だけの幸せだけを考えて生きているの?

※家族だけの幸せだけを考えて生きているの?

※自分だけ家族だけの幸せを考えて生きているのは動物と同じでは?

人間として、【日本人として生まれてきた意味・使命】があるのでは?

※大和人として、日本人として命・生命を授かった私たちには大きな使命があるのでは?

※外国の子ども達への支援も必要ですが、私は親がいるのにXmasもお正月も児童養護施設で迎えている30000人以上の日本の子ども達にすべてを捧げる使命を頂きました!(63歳から30年計画の子ども達への支援です!)

【自分を忘れられる毎日】は天国のような毎日です!

※せめて、【定年後は自分を忘れられる毎日】を目標に若い頃から準備しませんか?

※定年後は【一切生活のためには働かない】準備をしませんか?

※定年までは夫婦で2倍働いて、定年後は一切生活のためには働かない生き方を15年間準備をした私たち夫婦!

定年後は、未来を作る子ども達に自分の一番得意な分野で【喜ばれること】の天国のような毎日にしませんか?

※そのためには、定年後の生き方を若い頃から【夫婦・家族で話し合う】必要があります!

※定年後は社会貢献だけで生きるためには、【家族の理解、協力が必須条件】です!

社会貢献が大好きな人が日本中に多数いますが、まさか、家族に反対されながらボランティアをしていませんね

※まさか、家族に我慢・辛抱させてボランティア活動をしていませんね

※NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズの支援者には、キッズ農園のボランティアスタッフ様には、家族を満足させてからのボランティアをお願いしております

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】21日の言葉

【お花と音楽は神様からの最高のプレゼント!】
〜部屋の観葉植物は元気ですか?〜

心の安定、心の病の人には『お花と音楽が病気を治す時に素晴らしい効果』があります!

認知症やアルツハイマー症、うつ病、睡眠障害等々を予防、改善する時に『お花と音楽』が必要では?(リラックスが必要)

心の病は、夫婦や親子でうつらない病気ですから、一番先に食べ物・飲み物の改善が必要では?

※食べ物・飲み物➡︎血液を作る➡︎60兆個の細胞を作る➡︎心と身体を作る➡︎人生を作っている!

心の病を治す薬はありますか?

※多くの心の病は薬では治らないのでは?
※多くの心の病は薬で更に悪化するのでは?

心の病になった人の個人相談を受けて30年間、心の病になった人の部屋には観葉植物がない!

※コンクリートむき出しの部屋、暗い部屋、空気が悪い部屋、湿気が多い部屋に住んでいる!

※友だちがいない孤独の人が多い!

心の病になった人の【食生活】は…超重要な問題だった‼️‼️

※甘い物が大好きな人だった
※インスタント食品が大好き人だった
※動物性食品(卵・お肉類・乳製品)が大好きな人だった
※酸化したお菓子が大好きな人だった
※電子レンジでチンした食べ物ばかり食べている人だった
※家ではご飯支度をしない人だった
※牛乳やジュースや炭酸飲料が大好き人だった
※死んだお水を毎日飲んでいる人(ペットボトルの水他)だった
※食後に外国の果物を食べている人(バナナ・パイナップル・マンゴー・オレンジ・グレープフルーツ)だった
※食事時間が短い人!(水分で飲み込む)だった

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説1,682日の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

【奇跡の健康食『納豆』大研究!】週刊現代
〜医学的に正しい食べ方を教えます〜

•腸キレイにし、血液をサラサラ。認知症予防にも効果あり!混ぜ方で効果が変わる!
•賞味期限切れでもOK! 卵とは混ぜるな!

■納豆はすべての食品の中で唯一、『血栓を溶かす力』を持った食品で、脳梗塞や心筋梗塞を予防する効果が非常に大きい!

•1,982年に、納豆に含まれる『ナットウキナーゼ』という酵素を発見されたのが、世界一納豆を知る男 須美洋行医学博士。

•納豆に含まれる『レシチン』は、LDLコレステロールや中性脂肪を除去する!(4週間1日30g納豆を食べた男女52名は、数値が10%以上低下した)

•納豆には、肥満をコントロールしているAIMというタンパク質の濃度を調整する!

■厚生労働省は糖尿病が強く疑われる者は約1000万人、納豆に含まれる『食物繊維』や『ビタミンB2』が『糖質と一緒に摂取』した際、血糖値の上昇を抑える効果がある!(レシチンは糖質の吸収を促すインスリンを分泌させる)

•納豆には神経伝達物質『アセチルコリンを合成するレシチン』、神経伝達物質そのものである『アスパラギン酸』、脳の活性物質の『不飽和脂肪酸』が含まれているので、記憶力を高める効果がある!

•納豆には、『ビタミンK2』が含まれて骨の形成を促進するので、ジャコやシラスを多く含むカルシウムを一緒に食べると効果的です!

•納豆にふんだんに含まれる『イソフラボン』は女性ホルモンと似た働きをし、乳ガンや前立腺ガンの予防にも!

•納豆由来の『抗菌ペプチド』という物質がガン細胞の死滅に効果がある!(アメリカでは抗菌ペプチドで皮膚ガンの治療に)

•納豆は、ハウスダストやダニを原因とする『通年性』のアレルギー性鼻炎に効果がある!

•納豆は、腸内の『活性酸素種』を除去し、乳酸菌やビフィズス菌が住むやすい環境を作る!(大豆に含まれている食物繊維の働きを整える)

•納豆の『ジピコリン酸』という物質がOー157を阻害する!(その他の抗菌作用もある)

•納豆の『ポリアミン』は、肌のハリを良くし、動脈硬化を防ぎ、アンチエイジング効果が高く、長寿効果、老化を予防する!

■医学的に正しい食べ方を教えます!

•ひきわり納豆と普通の納豆では、ひきわり納豆の方が、表面積が広いので納豆菌が多く付着し、ビタミンB2などが多い!

•納豆は買ってから少し時間をおくと、熟成しアミノ酸が増えるので美味しくなる!

•納豆は賞味期限切が切れていても食べても大丈夫です!

•納豆は毎食ごとに食べても大丈夫ですが、一日一回の場合は、夜がお勧めです!(ナットウキナーゼが血栓を溶かすが、納豆を食べて4〜8時間くらいに働く)

•納豆を食べる時は、食べる30分ほど前に冷蔵庫から出して常温で食べること!

•納豆を食べる時は、よく混ぜると、粘りの成分『ポリグルタミン酸』が出て、胃壁を守ったり、老廃物を排出してくれます!

•納豆には、タレや醤油、カラミは、少しかき混ぜてから混ぜましょう!

•納豆は、炊きたての熱いご飯にのせると、ナットウキナーゼ酵素が死滅しやすいので、冷えたご飯にのせて食べましょう!

•納豆を食べる時は、ネギを入れると、ネギのアリシン物質が、納豆のビタミンB1の吸収を助ける!(疲労快復に効果)

•納豆に卵を入れると、卵の卵白に含まれている『アビジン』という物質が、納豆に含まれている『ビオチン』という疲労回復や食欲増進の吸収を妨げるので、卵の黄身だけがいい!

■上記は納豆の情報ですが、山本式健康法では、毎晩、できれば黒豆納豆(見つけたら買占め)を期限切れ寸前まで置いておき、長ネギよりも玉ねぎをみじん切りにして入れると更に血液サラサラにする、更に鰹節をタップリかけて、更に更に、着いているタレや醤油をかけないで、酵素が活きている『生味噌』をかけて食べる食べ方をお勧めしております!

※長ネギ➡︎玉ねぎにすると、血液サラサラ血管が柔らかくなる食べ方です

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】20日の言葉

【できる人が、できる時間に、できる範囲でボランティアを!】
〜ワンコインボランティアさん募集中〜

我慢・辛抱してボランティアは続きません!

我慢・辛抱しないで、自分が一番得意な分野で、自分が楽しんでいることで、相手も喜んでくれるボランティアをお願いします!

お金がある人はお金でボランティアを、時間がある人は時間を、汗を出せる人は汗をだして、アイデアを出せる人はアイデアでボランティアをして頂きたい!

日本人は極端に寄付するのが苦手なようです!

※昨年一年間で国民一人の寄付は1600円!

※3・11の時は国民一人の寄付は年間6600円!

毎月ゆうちょ銀行から500円、キッズに寄付する【ワンコインボランティア】さんを募集しております!
※詳しくは、キッズ・ドリーム・パートナーズのホームページをご覧ください。

※一度だけゆうちょ銀行に印鑑と通帳を持って手続きして頂きたいのです!

※ゆうちょ銀行にした理由は引き落とし手数料が25円と大変安いから!

※一口500円ですが、一口ではなくて数口のボランティアさんも多数いらっしゃいます!(昨日、中島 康晴様が毎月4口のご寄付を頂きました!)

※ワンコインボランティアさんのお金は一口475円の全額児童養護施設の子ども達の心の傷を癒し、子ども達に笑顔をお届けするために使わせて頂きます!(昨年末までに合計4,169,054円のご寄付を頂きました)

47都道府県には600ヶ所の児童養護施設があり、30000人以上の2歳〜18歳の子ども達が生活しています!

※30000人の子ども達の90%は親がいます!

※30000人の子ども達の80%は親からの虐待や育児放棄された子ども達です!

※30000人の子ども達は親がいるのに、Xmasもお正月も施設で過ごしている事実!

※キッズボランティアさんのどなたか、ワンコインボランティアはNPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズのホームページをご覧くださいね)

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,533の遺言

■【男は機関車で生き、女はゴムマリで生きること!】丸山敏雄伝より

■丸山敏雄先生は、大自然の法則・宇宙の法則・成功法則・ブーメランの法則・出入り口の法則を【発見された人】です!

■丸山敏雄伝の74頁には【男は機関車のように生きよ】と書かれている!

※男は機関車のように生きるとは、男は家族を引っ張る役割だとの教えです!

※古から男は機関車のように働いて働いて家族を養うのが基本・普通です!

※丸山敏雄先生の教えは、大自然の法則ですから、古から男は働いて家族を幸せにすることが役割です!

※あなたは、機関車のように働いていますか?

私自身は、男は2倍働くことを信条として30年になります!(2倍30年間働くと仕事もお金も健康も自由自在になった事実)

■【女はゴムマリのように生きよ】と76頁に書かれています!

※男らしさが【陽の発動】であれば、女らしさは【陰の受容】である!

※女性が生み出す素直な曇りのない優しさに支えられて、男らしさも発揮される!

※女は、美しく、やわらかく、優しくゴムマリのようにやわらかい。しかし、ゴムマリだから押されるとへこむが、またもとに戻る粘り強い、強いものである!

※女性が粘り強い優しさを小出しにする。これが女性の真心である。
※男はこれを一度に出す!

■丸山敏雄先生の教えは、男(夫)は女性(妻)を【精神的に経済的に肉体的に満足させること】だと教えています!

※上記3点を満足させる努力が、女性が女性らしくなる条件だと私は理解しているし、努力しています!(夫婦和合がすべてに優先すると丸山敏雄先生は言い続けていますよ)

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,532の遺言

【幸せになる勇気! 】マザー・テレサ著
〜私を幸福にするのは私だけ!〜

•1910年オスマン帝国領のコソボで生まれた本名は、アンティナゴ・ゴンジャ・ボヤジ。

•18歳で修道女会に入り、テレサという修道名が付けられて、インドのカルカッタに赴任した!

テレサは【幸せになる勇気】として…人は皆、神の子。みんな幸せになる権利を持っている。だから勇気を持って行動し、皆が幸せを手にすべきだ!

•1997年9月5日87年に生涯を閉じた!【私を幸福にするのは、私】がテレサの心からのメッセージです!

021 愛
* お互いに助け合うこと、それが人間の務めです
* 愛は『言葉』から始まります
* いずれにせよ、もし過ちを犯すとしたら、愛が原因で間違った方が素敵ね!

* 愛されるために、自分と違ったものになる必要はありません。ありのままで愛されるには、ただ心を開くだけでいいんです

* 最も素晴らしいものは・・・最も大きな挫折は、失望です。最も幸せなのは、人の役に立つことです。最も素晴らしい日は、今日です。そして、全ての中で最も素晴らしいものは『愛』です。

* 先進国にも、ひとつの貧しさがあります。それは、お互い同士が心を許していない貧しさ。精神的貧困や淋しさ、愛の欠如から来る貧しさといっていいでしょう。愛の欠如こそ、今日の世界における最悪の病です。

* 100人に食べ物を与えることができなくても、一人にはできるでしょ?

* 問題は相手ではなく、自分の心です。愛を大事にしてください。相手に復讐しても、何も生まれません。簡単な微笑みで、どれほど素晴らしいことが出来るのか。わたしたちは、そのことを全く分かっていません。

081 行動
137 幸福
165 心
* 私がコントロールできるのは、『私の心』だけ。その心が、幸福を決める。

* 愛の反対は憎しみではなく無関心です。

* この世の最大の不幸は、誰からも自分は必要とされないと感じることです。

* 言葉に気をつけなさい。そして、ごくありきたりな仕事でも、できるだけ楽しんで喜んで実行することが大切です。

* 人生とは歌です。歌いなさい。

* 人生とは機会です。そこから恩恵を受けてください。人生とは・・・喜びです。

197 人生

* 行いを深いものにしてください。心にまで届けるため、愛を込めてください。
* いかに、いい仕事をしたかよりも、どれだけ心をこめたかです。
* 人生は神様がくれたプレゼント
* 暗いと不平を言うよりも、あなたがすすんで明かりをつけなさい。
* 人生とはあまりにも貴重なこのです。それを壊さないでください!
* 今日は善い行いをしても、次の日には忘れられるでしょう。それでも善を行い続けなさい。
* 人不合理。人は自分勝手。人はワガママ。人は非論理的。それでも、なお人を愛しなさい。
* 自分勝手になるには、人生は短すぎます!

261 未来

■上記はマザー・テレサさんの言葉ですが、たった一度の人生を幸福にするための心の持ち方、物の捉え方、生き方が書かれている素晴らしい本です!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】19日の言葉

■【幸福か不幸かは自分自身が決めているだけ!】
〜ガンになって良かったという人がいる!〜

■2人に1人がガンになる時代がきたが、ガンは死に直接関係している恐怖の病気で、更に【ガン患者さんの3人に1人は耐え難い痛み】が伴います!(山本式健康法では3人に2人がガンになると思っている!4人に1人が認知症だ!)

■ガンになる原因がありますが、2,000人のガン患者さんとお会いしてわかったのは……

①両親との確執があり、両親とは数十年間あっていないし、話したことがない!

※両親が亡くなっていたら、両親のお墓に行ったことがない!

お父さんお母さんと心・魂が繋がらない限りガンは治らない!

両親が健在ならば、両親の足を洗わせて頂く実践があります!

両親に100日間、手紙を書く実践があります!

②結婚している人は、夫婦関係が悪くて一緒の布団で寝ていない!

※一緒の布団で寝ていないし、お互いに話し合うことがない!
※時にはDVで、毎日が恐怖で慄いている!

※当然ですが、一緒に寝ていないしSEXもしていない人が乳ガン・子宮ガン・前立腺ガンになっている!(女性性・男性性を否定している人)

ガンを治したい夫婦には、①名前で呼び合う②一緒の布団で寝る③手をつないで寝る④お互いに裸で寝る⑤お互いに100個良いところを書く実践をガンを治したい夫婦には提案します!

③子どもとの関係が悪くて、会っていないし、話し合うこともない!(時には、憎しみあっている)

子どもとの関係を修復することがガンを治したい人には必須です!

■ガンになって良かったという人は、【両親・夫婦・子どもとの関係を修復】できて、ガンになって良かったという!

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説1,681日の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

【甘いもの中毒 】宗田哲男医師
〜私たちを蝕む『マイルド・ドラック』の正体〜

•あなたは砂糖中毒?ごはん中毒?『和食=長寿食』は大ウソだった!

•いわゆる覚せい剤などの『ハードドラック』ほどではないが、『甘いもの』には依存性がある!

•甘い砂糖ごはんなどに含まれる『糖質』は、私たちの意志に関係なく、脳に直接働きかけて糖質過多になるように誘うことができる物質(マイルドドラック』になる!

•スーパーにはチョコレートやビールなどの【糖質ゼロ】の商品が溢れていて、コンビニでは【低糖質】をうたったパンなどが売られ、飲食店では【糖質カット】のメニューが溢れて、【糖質の吸収を抑える】サプリメントも人気で、糖質制限食のマーケットは3000億円規模にも!

•糖質制限を批判する医学・栄養学の専門家も多い!

■ プロローグ 赤ちゃんは『甘いもの』が大嫌い! 17頁

18 糖質ゼロでも卵はヒナになる

第1章 ヒトは、なぜ『甘いもの中毒』になるのか?

30 私も『甘いもの中毒』だった
31 砂糖中毒は『経済成長』で蔓延した
35 お米は大量の『砂糖』
38 肥満患者は『ウソ』をつく!?
40 『食べ過ぎ』ではなく、ヒトは『糖質過多』で太る
42 炭水化物=糖質食物繊維
47 炭酸飲料2リットルで血糖値500に!
49 巨大産業による『甘い誘惑』
56 イライラ、不安、妄想という禁断症状
76 縄文人は脂質・タンパク質が8割、炭水化物が2割

第2章 【糖質過多】はこんなに怖い!

86 動物園のサルは甘すぎるバナナのせいで病気になる
87 老化の元狂は、糖質過多による『糖化』と『酸化』
89 なぜ、糖尿病は50年で50倍に増えたのか。
95 カロリー制限の無効性を暴露した『久山町研究』
105 インスリンは『飢えの時代』のホルモン
107 インスリン分泌が少ないほど長生き
108 インスリン注射が膵臓をダメにする
110 今日の糖尿病治療では合併症は防げない

第3章 間違いだらけの『糖質制限』批判
第4章 糖質制限に世界は動いている
第5章 さあ、『糖質制限』を始めよう!

■上記は宗田哲男先生が書かれた780円の本の内容ですが、山本式健康法としては、日本人には日本人の健康法があり、その人の体調によっては、1か月ほど炭水化物を抜く糖質制限が必要な人がいるが、普通の人は、一日一回はご飯が必要だと思います!

糖質制限では、お肉を勧めているが、山本式健康法では、動物性食品は減らし、植物性タンパク質をお勧めしています!

※動物性タンパク質は、いつも書いているが、エサの大きな問題があり、エサと一緒に成長促進剤、ホルモン剤、抗生物質、遺伝子組み換えトウモロコシが大きな問題ですので、お肉はお勧めできません

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,531の遺言

■【心の平和•安定は100%我が心にあります!】

■【過去と現在と未来と家族に左右されないこと】が心の平和には絶対に必要です!

※一番は、『過去に左右される毎日』は、心の平和はあり得ない!

※一番は、『両親との確執』か、『夫婦での確執』か、『子どもとの確執』がストレスになっている以上、この問題を解決しない限り心の平和はあり得ない!

※一番は、未来の自分、未来の仕事、未来の家族、未来の健康を『憂いている』以上、心の平和はあり得ない!

※一番は、『お金に追いかけられている毎日』は、心の平和はあり得ない!

■上記の問題、上記のストレスは、自分自身の考え方・物の捉え方・生き方の問題ですから、【問題解決を家族や他人や会社や社会に委ねない生き方】に決めませんか?

■上記の問題、上記のストレスは、誰にも問題解決はできないし、誰にも影響を受けない生き方をすると今日決めませんか?(お天道様が聞いて・見て・記憶している事実!)

■誰かの責任だと思っている以上、心の平和はあり得ない!