奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】8日の言葉

【自分との約束で人生が決まる!】
〜他人との約束を守ることは当たり前〜

■成功法則で一番のポイントは【自分との約束】です!

💀 自分との約束は、一番『破りやすい事実』があります!☠️

■年初に立てた自分との約束は、あなたは守っていますか?

◻︎ 今年は、『本を読むと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『早起きすると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『整理整頓すると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『朝起きして週に一度は家庭倫理の会に参加すると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『夫婦関係を再建・修復すると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『食べ過ぎ・飲み過ぎをしないと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『早く寝ると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『今まで以上に一生懸命に働くと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『暴飲暴食は止めると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『スイーツを減らすと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『アルコールを減らすと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『家族、時に奥さま(夫)に対して優しくすると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

■ 自分と約束したことが守れないことが、毎日毎日 最大最強のストレスになって2人に1人(山本理論では3人に2人がガン)がガンになり、4人に1人が認知症など、誰にもうつらない病気になります‼️

筆文字は川口芳さんの作品ですよ❣️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道! No.2,038日

◼️【宇宙貯金を意識して生きる人生を!】

◼️銀行に貯金をしている人は多いようですが、日頃から『宇宙貯金』をしている人は少ないようです!(孫子のために)

◼️宇宙貯金とは、誰も見ていないところで【徳を積むこと】をいいます!

※例えば、年齢を重ねた人が重い荷物を持って上がる時に、元気な人は重い荷物を階段の上まで持ってあげるのが普通ですが、その年齢を重ねた人から【ありがとう】と言われた時は【宇宙貯金】にはなりません!

※荷物を持ってあげることは当たりだから宇宙貯金にはなりません!

◼️宇宙貯金とは、『誰も見ていないところ』で【人の役に立つこと】を実践することです!

※例えば、誰も見ていないところで落ちているゴミを拾うこと!

※例えば、誰も見ていないところで階段の掃除を毎日毎朝実践すること!

※例えば、誰も見ていないところで会社内の掃除や机の上の清掃を毎日毎朝続けること!

◼️宇宙貯金で一番効果的で、多くの人たちに喜ばれることは【トイレ掃除】ですね!

※神様は、玄関にも、居間にも、お風呂場にも、台所にも、客間にも、寝室にも、トイレにも神様はいますね!

※上記の場所で【一番大きくて重くて大切なお土産】を最後に持ってきた神様がトイレの神様でした!

※自分が使わせて頂いたトイレ(大便)は、必ずキレイに掃除させて頂くことが最高の【宇宙貯金】だとわかりますか?(フタを閉めていますか?)

◼️トイレ掃除をさせて頂く目的は……

❶自分の心の大掃除
❷自分の我が儘を減らす
❸宇宙貯金

上記のトイレ掃除の目的を知り、実験・実行・実証・実践を30年前から続けてきたが、宇宙貯金をすると【お金に困らなくなりました】

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,286日の遺言

◼️【甘い物を減らしたい人へ!】

◼️【白砂糖が心と体を狂わせている】とわかっていてもやめられない理由は?

※白砂糖などのすべての甘い物は体を冷やします!

※白砂糖などのすべての甘い物は体内からカルシウム奪う!

◼️【白砂糖は合法麻薬】だからやめられない‼️

※白砂糖が体内で麻薬と同じ成分を作るのでやめられない!

※麻薬だから、次々に食べたくなる!もっともっと食べたくなる!

◼️35年間、白砂糖などのすべての甘い物(糖質)は、ガン細胞を増やす時のエサになると言い続けてきました!

※しかしながら、甘い物は減らせない事実!

※やめられないのは、朝から夜まで365日テレビでスイーツ番組を観るからみたら食べたくなるのが普通です!

◼️白砂糖などの甘い物を減らしたい人は、【脳にミネラルを届ける】と甘い物が食べたくなくなる!

※脳にミネラルを届けるためにミネラルが68種類入っている【心と体にしみる塩】をフル活用しませんか?

※甘い物が食べたくなったら根昆布を持ち歩き、甘い物が食べたくなったら根昆布を口に入れて脳満足させる!

◼️甘い物を減らす秘訣は【ミネラルを脳に届ける】ことがポイントです!

※ミネラルが68種類入っているキッズのお塩はニガリを少し捨てている天日海塩で、1kg入り10個単位で卸しております‼️

奇跡の日めくりカレンダー(日々実践編)7日の言葉

■【食を制する人が人生を制する!】
〜何を減らし、何を増やすか?〜

■人間は雑食だから、色々なものを食べるが、【日本人の歴史で食べた事が無い食べ物】は減らしませんか?

※世界一大量の【食品添加物が入っている食べ物】は減らしませんか?

※世界一大量に【農薬が入っている食べ物】は減らしませんか?

※世界一大量に【抗生物質や成長促進剤、成長ホルモンが入っている動物性食品】は減らしませんか?

☠️ アメリカ産の牛肉はヨーロッパや中国では販売禁止、ブラジル産鶏肉は米国や中国では販売禁止ですが‼️

※世界一大量に【遺伝子組み替えし過ぎたトウモロコシをエサに入れている牛肉・豚肉・鶏肉】を減らしませんか?

※世界一大量に【収穫後に防カビ剤や防虫剤などの薬付けのバナナ・パイナップル・マンゴー・オレンジ・クレープフルーツ】、

※ 一番多く【収穫後の農薬・防カビ剤・防腐剤をかけて輸入している小麦粉から作った食べ物(パン・パスタ・ピザ・ラーメン・うどん・お菓子類)を減らしませんか?

■私たち日本人は、【古から食べてきた食べ物】を増やしませんか?

※古から食べてきた食べ物は、【玄米を80回以上よく噛んで】食べてきた!

※玄米に味噌汁に、【減塩しない、悪さをしないお塩で作る漬け物】、おかずは野菜・豆類など何か一品にしませんか?

■日本人が数千年間食べたことがない【白砂糖・人工甘味料は最悪】なので、1日25g以下に減らしませんか?(一日75g)

※白砂糖は、生きるために必要な【ビタミンやミネラルが入っていない史上最大最悪の毒】です!

※白砂糖は体内で麻薬と同じ物資を作るので、【合法麻薬】と言われ、次々と食べたくなり、飲みたくなる事実!

■食べ物が血液を作り、60兆個の細胞を作り、心身を作り、人生を作っている事実!(和食中心にしましょうネ‼️)

筆文字は川口芳さんの作品ですよ❣️‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道! No.2,037日

◼️【思考を制する人が人生を制する!】

◼️思考を作ったのは0歳から7歳頃までの育った環境、特に『両親の思考』で決まります!

※妊娠中の両親の思考や母親の食べ物・飲み物が赤ちゃんの心身を作っている事実!

※妊娠中の夫婦関係が赤ちゃんの心身を作っている事実!

※授乳中の食べ物・飲み物が赤ちゃんの心身を作っている事実!

※授乳中の両親の思考からの言葉や態度、行動を見て赤ちゃんは成長する事実!

※お母さんと赤ちゃん、お母さんと子供は死ぬまで【へその緒が繋がっている】事実!

※お父さんと子供はへその緒が繋がっていない事実!

※お父さんの役割は……お母さん・妻に対して【精神的に・金銭的に・肉体的に満足させること】が役割です!

◼️子育ては当然ですが、夫婦で子育てをするのが普通ですが、人生を左右しているのは、『両親の子育て理論の一致』では?

※思考を作るのは両親が基本となり、更に多少は学校の先生の役割では?

※子供は教えられないことは絶対にできません!

※胎内の記憶があるのが常識ですから、胎内の時期の夫婦関係や食べ物・飲み物が人生の基本を作っていませんか?

※幼い頃から、本を読む習慣を教えませんか?

※脳を破壊する可能性が高いゲームがあることを知りましょう!(勿論、脳を活性化するゲームは活用しましょう)

✴️ 幼い頃から、本物の人に会わせましょう、本物の絵画を見せましょう、本物のアーティストに会わせましょう、本物の食べ物を作るお店に行きましょう!

✴️ 山本家での子育ての基本は『自立』だけいい続けた‼️

一切、勉強しなさい‼️塾に行きなさい‼️とは言わない子育て理論で育てました‼️

【1か月で血液をキレイになる健康法】の解説2,285日の遺言

【子どもの不幸は『口腔』から始まる】石塚泰雄歯学博士著
〜わが子の美醜と健康は0歳で決まる〜

★ 親が知らなければいけない歯と口の話

★ それ、全部育て方のせいです!➡︎ 輪郭が歪んでいる! 感染症にかかりやすい! 口臭でいじめられる!

序章 【幼少期の口腔育成が子どもの一生を決める】

16 乳歯から永久歯に変わるときに歯並びが決まる
19 口腔環境を整えるのは大人の責任➡︎ 口腔環境は将来の健康と顔の形成を決める!

第1章 【病気になりやすい子どもは口腔環境に問題がある】

22 噛まなくなった現代人➡︎ 弥生時代は3,990回51分、今の日本人は620分11分の食事時間と噛む回数だ!(早食いの時代だ)

43 口腔環境を守る重要な役割を果たしている唾液➡︎ 唾液の働き❶ 自浄作用 ❷ 抗菌・殺菌作用 ❸ phを一定に保つ働き ❹ 歯の石灰化を促す作用 ❺ 消化を助ける働き ❻ 味を感じやすくする働き

46 歯磨きを一日サボるだけで口の中は虫歯菌だらけ
48 歯磨きをするタイミングは?
54 歯磨きでインフルエンザを予防できる

第2章 【大人になってから不正咬合を治してももはや手遅れ】

60 日本人は歯並びが悪い➡︎ 日本人は口腔環境に無関心の人が多い!
※ 日本人の63%の人に何らしかの不正咬合の疑い!

63 どの歯並びに該当しますか?

68 歯並びの悪い子どもが増えている理由➡︎ ❶顎が小さくなっている ❷ 食生活の変化 だ!

※ 最近の子どもに歯の数が足りない子どもが増え続けている!(10人に1人)

71 不正咬合が起こる原因とは➡︎ 後天的要因は、口呼吸と、舌の位置
76 顎の関節が不正咬合のキーポイント➡︎ 奥歯をグッと食いしばると体重と同じ力が入っている!

87 子どもの矯正はいつ頃から始めればいいのか?

第3章 【口呼吸のクセは健康と将来の容姿に悪影響を及ぼす】

114 口を閉じられない子どもが増えている➡︎ 子どもの約8割が口呼吸だ!

117 口呼吸はアレルギーや感染症を引き起こす原因に
119 口の中の乾燥は味覚にも影響する
125 中耳炎などの耳の疾患にもなりやすい

127 睡魔にも影響が及ぶ➡︎ いびきや睡眠時無呼吸症候群に→睡眠不足で成長ホルモンの分泌が低下する

130 姿勢と口呼吸の関係
137 鼻呼吸を習慣づける

第4章 【口輪筋、舌筋、咀嚼筋・・・筋肉の機能強化で子どもを口から育てる】

142 鼻呼吸に向けて鍛えるべき筋肉とは
150 舌筋が衰えると咀嚼力が低下する
153 咀嚼筋が顎を動かしている
156 咀嚼筋肉が衰えると運動機能も低下する
158 顔の筋肉を鍛えないと顔のたるみやホウレイ線の発生につながる

161 実践!顔のエクササイズ➡︎ 割り箸を使ったエクササイズ、『あいうえお』エクササイズ、舌筋を鍛える!『ぴよぴよぷ』エクササイズ、『10秒舌回し』エクササイズ、他多数

第5章 【口腔環境を整えればわが子は健全に育っていく】

174 噛む力はすべての基本➡︎ 『ひみこのはがいいぜ』写真参照

179 柔らかい食事ばかり与えない➡︎甘くて柔らかい食べ物が増えている!

181 ガムの以外な効果
185 キシリトールガムは虫歯予防になるのか➡︎ 砂糖や人工甘味料、水飴の入ったのはやめて!

197 よく噛めば唾液の分泌も増える!
199 一口30回噛めば口腔環境が整う!
201 よく噛むと肥満を防げる!
205 成長期によく噛むと頭が良くなる!

■ 上記は『子どもの不幸は口腔から始まる』1,400円の本ですが、子どもの一生を決めるのは食事が問題だと‼️私も思います‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】6日の言葉

■【朝を制する人が人生を制する!】超重要‼️
〜自己成長への道は『朝起き』以外ない!〜

✴️ 一日の中で、自分一人の時間を作り、学び続けることで未来は明るくなり、自己成長して『家族に喜んでもらいましょう』!

✴️ 現在、独身の人は、二人の両親から生命・命を頂いたことに、感謝して、『両親が喜んでくれる生き方』をしましょう!

※現在、独身の人は、両親から喜ばれるためには、会社から、社会から『求められる人間になる』ことでは?

※ 子育て真っ最中の人は、子どもが幸せな人生を送るために、幼い頃から徹底して【自立】を教えていますか?

※日本中に、40歳以上の引きこもりの人が60万人以上いるが、『自立を教えなかったのは誰』ですか?

✴️ 自己成長して、会社から、社会から求められる存在になるためには、【朝起きをして自己成長するために学ぶこと】では?

※例えば、本を読んで知識を大量に脳に届けると、知識は【智慧】となって必ず湧き出てきます!

※ 1000冊の本を読むと、一冊の本が書けると言われています!

※例えば、早起きして倫理法人会モーニングセミナーに週一回通うこと!(毎月1万円の投資で最高の学びからの成功者の仲間に‼️)

※例えば、5時から開催されている家庭倫理の会に参加して、毎日、多くの体験談を聞いて、自分自身の我が儘に気づき、【自分自身の我が儘を減らす実践】をすることで成功者の仲間入りが実現した私です!

※例えば、30分早起きして、奥さまが喜ぶこと、子どもが喜ぶことをしてみませんか?

※例えば、会社に30分早く行き、会社のトイレ掃除や周辺の清掃を毎日しませんか?

※例えば、会社に30分早く行き、一日の準備をしませんか?

■自己成長するために、一日1時間早く起きて、自己成長のために使うと、年間365時間、【他者よりも成長】できます!

✴️一日1時間の学びは一年間で365時間、10年間で3,650時間、20年間で7,300時間、30年間で10,950時間で人生は必ず変わりませんか?

■本当に自己成長するためには、今までよりも【1時間早く寝ること】が必須では!

💟 心身の健康のためには、『早寝早起きが人生を左右している』ことがわかります!

※私自身は、63歳で定年になりましたが、定年後の30年間は、朝起き実践して、すべての時間、すべてのお金、すべてのアイデア、すべての汗を児童養護施設の子ども達に捧げることを決めています‼️‼️

✴️筆文字は川口 芳さんの作品ですよ‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.2,036日

【妻語を学ぶ】黒川伊保子著
〜妻のトリセツの実践編〜

★ 女がああ言ったら、男にはこう言ってほしい

★ 人工知能研究者の黒川伊保子さんが脳科学の見地から、すぐに実践できる具体例を示した究極の指南書!

03 はじめに『女の機嫌のなおし方』➡︎女は、惚れた男にだけ、よく機嫌を損ねる生き物です!

第1章 【女性脳のトリセツ】ー女の機嫌をなおす18の処方箋

ケース 1 『もう、いい。自分でする!』と突然キレる!

17 女性脳は察してもらうことを楽しむ脳である

18 女は曖昧な言い方で『愛』を試す➡︎ 暗黙の意識表示は『愛の抜き打ち試験』だ!

処方箋➡︎ 『そんなこと言わないで、やらせてよ』と明るく手を差し伸べよう!
ポイント➡︎ 女は察してもらうことで愛を確かめたい生き物である!
ポイント➡︎ 不機嫌な彼女に『何、怒っているんだよ』は禁句!

ケース 2 『好きにすればいいじゃない』と突き放される!

27 自分の思い通りにしたいときに出る一言

処方箋➡︎ もちろん、好きにしてはいけない。『そんなの、やだよ。ちゃんと許してほしいいんだ』と甘えて食い下がって!
ポイント➡︎ 『好きにすればいいじゃない』は、相手をコントロールしたいときの脅し文句である。このセリフを言う女性は要注意!

ケース 3 『どうせ私なんか、どうだっていいと思っているんだしょ?』とすねる!

33 女性脳が『大切にされたいない』と感じたときのセリフ
36 なぜ女は記念日を大切にするのか

処方箋➡︎ 『どうでもいいわけ、ないじゃないか』と、真剣に憤慨してほしい!
ポイント➡︎

ケース 4 『一緒にいる意味ないよね』と切り出された!

45 女が『別れ』を切り出すセリフ
50 7年目周期で訪れる夫婦の危機
処方箋➡︎

ケース 5 『口を利いてくれない』
57 口をきかないことで不機嫌をアピール
58 女にはどうしてもイライラしてしまう時期がある
処方箋➡︎

ケース 6 『これするの、大変なんだからね』と口にする
65 真に受けてすぐに解決してはいけない
67 男性の3倍の家事を自然とこなせる女性脳
処方箋➡︎

ケース 7 うっすら不機嫌
73 女性の心の中の“さわるな危険”
処方箋➡︎

ケース 8 『何もわかってない!』と責められる
79 『言ってくれればいいのに』は女を傷つける
83 女性を癒す魔法のことば
処方箋➡︎

ケース 9 『あなたって、どうしてそうなの?』と答えようのない質問をする
処方箋➡︎

ケース 10 『仕事と私(家族)、どっちが大事⁉︎』とからまれる
95 “どっちも大事”では納得しない
処方箋➡︎

ケース 11 アドバイスしていたら、逆ギレされた
101 アドバイスではなく共感してほしい女性脳
105 些細なことでキレる女性はひとりもいない
113 『で、結論は?』『要するに』は厳禁
処方箋➡︎

ケース 12 急に不機嫌になって、取り付くしまもない
処方箋➡︎

ケース 13 勝手に電話を切る
125 女が理不尽なことでからんでくるわけ
処方箋➡︎

ケース 14 『だから言ったじゃないの』と口うるさい
133 女性に大切にされると出世する
処方箋➡︎

ケース 15 何度もあやまったことなのに、過去を蒸し返す
処方箋➡︎

ケース 16 突然、泣き出す
143 素晴らしい涙の効処方箋➡︎

ケース 17 行き先や帰宅時間を尋ねたら怒り出した
151 専業主婦に多い逆ギレパターン
処方箋➡︎

ケース 18 『みんな私が悪いよね』と逆ギレする
157 とっさに被害者意識が働く女性脳
160 なぜ女は昇進を拒むのか
162 『君しかいない』と言い切ろう
処方箋➡︎

第2章 【男性脳と女性脳はなぜこんなに違うのか】ー

⑴ 男女脳の違いを知れば“女の不機嫌”の理由がわかる
⑵ 男の『気持ちいい』と女の『気持ちいい』はこんなに違う
171 『心の文脈』と『事実の文脈』

⑶ 男の『恋の落ち方』と女の『落ち方』はこんなに違う
179 相性が最悪の相手に惹かれる恋の不思議
182 女性の恋の賞味期限は3年間

⑷ 男の『愛し方』と女の『愛し方』はこんなに違う

⑸ 『別れを決める理由』は男と女ではこんなに違う
189 プラスとマイナスの容れ物を持つ女性脳

⑹ ビジネスシーンにおける『満足』は男と女でこんなに違う
193 女性のモチベーションを上げることは

⑺ 女性脳に大切にされている男性は運がいい

終わりに・・・女自身の機嫌の保ち方
198 男性脳を理解しよう
200 彼と一緒にいる意味を見失うとき
202 上機嫌の女になろう

■ 大ベストセラーの『妻のトリセツ』の実践編として『妻語を学ぶ』780円の本を興味深く読ませて頂きました‼️

※ 夫婦関係を再建したい人には読んでほしい内容の本でしたので紹介させて頂きました‼️

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,284日の遺言

【糖尿病・肥満は『きくいも』で改善】はつらつ元気特選ムック著
〜天然のインスリンたっぷりミラクル野菜〜

✴️ 生でも食べられて煮ても焼いてもどんな料理もOK全34レシピ

【ミラクル野菜きくいものパワー】

パワー 1 血糖値の上昇を抑える➡︎ きくいもに含まれる水溶性食物繊維『イヌリン』が胃から腸に移動する間にゲル状になって、食事で摂った余分な糖を包み込み、体内吸収を抑えてカラダの外に排出します!

パワー 2 ヘモグロビンA1cを下げる➡︎
パワー 3 インスリンのスイッチを押す ➡︎ イヌリンが大腸の善玉菌のエサとなり、増殖した善玉菌が腸内分泌細胞を刺激する短鎖脂肪酸を生成。それによってできたアミド(Glpー1)がすい臓にインスリン生産を促すスイッチに!

パワー 4 中性脂肪を減少 ➡︎
パワー 5 コレステロール値を下げる ➡︎ 血中コレステロールがたまると動脈硬化となり、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞などを引き起こす原因に。

パワー 6 便秘改善&デトックス効果 ➡︎

✴️ きくいもは他にも、腸内免疫力の向上、すい臓の活性化、血中脂質の低下作用、ミネラルの吸収促進、アルツハイマーや動脈硬化予防など多くの効果が認められています!松本雄一農学博士

パート 1 【きくいもの効果的な食べ方】ーインスリンパワーで血糖値が下がる!痩せる!

12 きくいもで血糖値が下がる理由➡︎ 生のきくいものイヌリン含有量は10〜16%もある!きくいもの成分7%のあたるミネラルには多くのミネラルが含有していて、特に亜鉛はインスリンの貯蔵・機能に欠かせない成分です!

14 きくいもで痩せる理由➡︎
❶ 低カロリー・低糖質なヘルシー野菜だから
❷ イヌリンが便秘を解消するから
❸ イヌリンが肥満のもと中性脂肪を減少させるから
❹ イヌリンが脂肪細胞の肥大化を予防するから
❺ イヌリンが食欲を抑制することから

16 血糖値下げに効く食べ方➡︎ 食事15分前に、一日に食べる量は、生のきくいもなら100g、乾燥きくいもなら20g、毎食少しずつが効果的

18 食事の15分前がイイ!食前食べにオススメのきくいもレシピ➡︎
28 きくいも茶で血糖値が安定して便秘も改善など➡︎

パート 2 【インスリンパワーのヒミツ】ーきくいもで糖尿病撃退

32 イヌリンはどうして糖尿病に有効なの?➡︎ 日本人の8人の1が糖尿病という現状!

34 腸内でイヌリンが変身⁉︎ 短鎖脂肪酸ってなに?➡︎ 水溶性食物繊維イヌリン→大腸でビフィズス菌などの善玉菌のエサに→発酵→短鎖脂肪酸の産生!

※ 短鎖脂肪酸は、❶ インスリン分泌スイッチを押す ❷ インスリン抵抗性の改善 ❸ アンチエイジング ❹ 中性脂肪の減少 ❺ 免疫力の向上 ❻ 善玉菌を応援 ❼便秘の改善

36 まだまだある‼️ きくいもの効果➡︎
❶ きくいものミネラルが骨を守り骨粗しょう症を予防
❷ 低糖質のきくいもが脳も健康にする
❸ 動脈硬化の予防で突然死のリスクを回避
❹ 腸内環境を整えて免疫力をアップ
❺ 免疫力が向上してガンの予防
❻ 老化防止効果でアンチエイジング

パート 3 【毎日食べたい!美味しいきくいもレシピ】ー低糖質で低カロリー!

40 イヌリン丸ごと!生で食べるレシピ➡︎
42 こんがりホクホク!焼いて食べるレシピ➡︎
44 じっくりコトコト!煮て食べるレシピ➡︎
46 カラッ& トロッと揚げ物レシピ➡︎
48 しっとりジューシー 蒸し物レシピ➡︎
50 ご飯でも、麺でも!主食のレシピ➡︎
52 栄養ギッシリ丸ごと 汁ものレシピ➡︎
54 冷蔵庫に作り置き!常備菜レシピ➡︎

パート 4 【きくいもを収穫しよう】ーベランダ菜園OK!

58 ベランダ菜園でもOK!きくいもを育てよう

■ 上記の【きくいもで改善】890円の本ですが、今年からキッズ農園でも、きくいもを植えました‼️以前から育てたいと思っており、早く食べてみたいなあ〜(^_−)−☆

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】5日の言葉

■【人生は覚悟で決まる!】
〜あなたの今年の覚悟は覚悟?〜

■私の覚悟は……30年間は朝起き実践をします。(平成23年8月26日スタート、今朝で2,948日、10,950日が目標)

❶365日2時30分頃には、目覚し時計を見ないでパッと喜んで布団から出ること。

❷365日、学んだことや閃いたことを3種類書いてFacebookに情報発信します。

❸365日5時からの家庭倫理の会に通い自分の【我が儘】を減らします。

❹倫理の教えの基本は、『家庭を明るく、家庭を仲良く、特に夫婦仲良く』を更に実践します。

❺5月〜11月は朝7時30分頃からは、キッズ農園(耕作面積)1,600坪でお米以外、殆どの無農薬野菜を作り、一切販売しないで、児童養護施設の子ども達とボランティアさんに食べて頂きます。

※キッズ農園が休みの日は12月から4月は倫理法人会モーニングセミナーに毎日通い学びます。

❻47都道府県に600ヶ所ある児童養護施設ごとに47人の支部長を任命したい!

■たった一度の人生だからこそ、オンリーワンの生き方、オンリーワンの人生を送り、『一日一生の精神・心』で悔いのない人生を生き切ります!

■たった一度の人生だからこそ、定年後は、一切生活のためには働かない毎日を、定年前に準備しませんか?

※私の年金、冨美子さんの年金、冨美子さんは第一生命のセールスレディだったので、60歳からと65歳から10年間降りる年間を準備してくれた!

■社会貢献型ビジネスパートナーさんのご協力で、多くの収入を頂くが、ご利益は全て、児童養護施設の子ども達への支援として活用させて頂いております!

✴️ 30,000人のワンコインボランティア様を募集しております!(過去、5,268,216円のご寄付を、一口500円以上をお願い致します🤲

✴️ ワンコインボランティアのパンフレットを配布して頂ける人を募集しております‼️

✴️ 奇跡の日めくりカレンダーは1000円の内、500円を図書カードにして児童養護施設の子どもたちにプレゼントさせて頂き、今まで2,300,000円お届けしております‼️

筆文字は川口芳さんの作品ですよ❣️