奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】10日の言葉

■【生まれた目的は『楽しむ』こと!】
〜生まれた目的は『修行』ではない〜

■神様やご先祖様は、私たちに『人生を楽しんで欲しい』と心から願ってくれています!

※世の中には、『生まれた目的は修行』だと言う人がいますが、私は神様は絶対に絶対に私たちに『苦しみ・悩みを与えない』と思っております!

※私自身、45年間に次男を亡くしましたが、その時は、神様は私に大きな苦しみ、修行を与えたと一瞬思いましたが、2年間うつ病になり苦しみましたが、よくよく考えると、神様から、多くの考え方、生き方を教えられました!

■現在、何か悩み、苦しみ、憂いがあるのであれば、深く『原因』を考えてみませんか?

※もしかして、『過去』のこと!もしかして『未来』のこと!もしかして『現在』のこと!もしかして『家族内』のことですか?

※もしかして、上記の悩み、苦しみ、憂いは、物の捉え方、物の考え方、自分自身が変わることで180度人生が、未来が、家族の関係のすべてが生まれ変わりますよ!

💙 その秘訣は、目が覚めてから寝るまでのすべての時間を【楽しむ】ことから、すべての問題を解決しますよ!

※相手は変わらない以上、自分自身が変わることで、すべての問題を解決できた『私自身の体験』があります!

✴️ 24時間、一切の問題、一切の憂い、一切の悩みがない、私、私たち夫婦、私たちの2人の家族全員一切なく、時間を作って児童養護施設の子ども達に笑顔をお届け出来る毎日は、まるで天国のような毎日が実現した事実があります‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,948日

◼️【喜びの種を蒔く人、不幸の種を蒔く人!】

☠️ 不機嫌な顔でいる人は不幸の種を蒔いている人‼️

☠️ 不幸な顔の人にはお会いしたくないのが普通です‼️

✴️ お会いする人には【喜びの種】をお届けしましょう!

✴️ 笑顔をお届けするのに一切のお金は必要ありません!

✴️ 満面の笑みをお会いした人にみせるとその【満面の笑み】は一生相手の心に残ります!

✴️ 満面の笑みは【一生のお友だち】を作る種を蒔いたことで幸せへの道ですよ‼️

✴️ 満面の笑みをお会いするすべての人にお届けするには、日頃から【感謝道】を学び実践が必要です!

◼️【感謝道】を学び感謝道を実践するには【天国言葉】を使い続けることが基本です!

うれしい
楽しい
幸せ
愛してる
大好き
ありがとう
ついてる
感謝します

◼️育った環境から天国言葉を知らないで育ってきても、今日から『天国言葉』を使い続けることで人生は180度好転します!

☠️一切の悪魔言葉・地獄言葉は使わないことです!☠️

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,196日の遺言

【体温を上げると健康になる】齋藤真嗣医師著
〜70万部突破〜

✴️ 体温が1度下がると免疫力は30%低下する!逆に体温が1度上がると免疫力は500〜600%もアップします⤴️

✴️ 第一線で活躍中の医師たちが絶賛する画期的な書!

第1章 【体温を上げると病気は治る!】

25 『風邪かな?』と思ったら風呂に入りなさい!➡︎ 体温が37度台の時に、酵素が一気に活性化する!

28 微熱で解熱剤を使うのは本末転倒
31 体温が低いとガン細胞が元気になる!
35 メタボが怖いのは『悪玉ホルモン』を生み出すから
41 男性の『朝立ち』は、女性の生理と同じくらい重要!
44 体温を上げるだけで内蔵脂肪の解消に絶大な効果がある
48 一日一回、体温を上げなさい
50 低体温は病気の元凶、高体温は健康の源

第2章 【これが『体温アップ健康法』だ!】

57 なぜ五十代を過ぎると病気になりやすいのか
60 筋肉量を増やせば、体温は自然と上がる
63 筋肉が減り、脂肪が増える『間違いだらけのダイエット』➡︎ 食事制限したら、真っ先に減るのは、脂肪ではなく、筋肉と水分です!

70 有酸素運動は脂肪を減らし、無酸素運動は筋肉を鍛える
73 ダイエット効果が4倍になる成長ホルモン活用法➡︎ 無酸素運動で成長ホルモンがドバッとでる!

78 『冷え性』を治したければ、筋肉を鍛えなさい!

81 筋肉の量を増やすより、筋肉の質を高めること!山本式健康法では動物性タンパク質を減らして、植物性タンパク質で、柔らかな柔軟性のある筋肉を作ることをお勧めしております‼️

85 ボケ防止に効くのは、脳トレよりも筋トレ
88 男性機能の回復にも、筋トレは効果的
104 女性はもっと紫外線に当たりなさい➡︎ 骨を丈夫にするにはカルシウムの吸収に、活性化されたビタミンDが必要です!

110 コアマッスルを鍛えると基礎代謝が20%アップする

第3章 【ストレスが低体温人間をつくる!】

119 性的欲求不満というストレスは、視床下部の命令系統に誤作動が生じ、食べすぎや食べなさすぎという摂食障害にもなりやすい!

121 早寝早起きが体にいいのはなぜだろう!
124 自律神経のバランスが崩れると低体温人間になる
127 鎮痛解熱剤とスレロイド剤と抗ガン剤には注意せよ!
131 子どもに炭酸飲料を飲ませすぎてはいけない!
144 ドロドロ血液の原因は低体温だった!➡︎ 低体温=血流障害

第4章 【低体温を防ぐ理想の生活習慣】

153 体温アップ健康法が教える理想の一日
155 自然に目覚めたら、二度寝はするな!
161 睡眠薬の服用は、睡眠障害を悪化させるだけ!
168 夜10時に寝て、朝5時に起きる生活がベスト
174 雨の日も晴れの日も毎朝30分、外を歩きなさい
181 リンゴとニンジンを入れた生ジュースを 毎朝飲む
184 夕食後4時間空けなければ寝てはいけない
188 成長期の子どもにはトマトを食べさせなさい!
193 お風呂の温度は必ず41度に設定する➡︎ お風呂に入る前に5分程度の筋トレがオススメ‼️

196 神様が定めた人間の体温は37度!

■ 上記は、齋藤真嗣医師が書かれた『体温アップ』の秘訣ですが、山本式健康法の基本の基本も『体温アップ』で、ガンが見つかったら一番早く体温を上げるのが【一日99円健康法】ですよ‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】9日の言葉

【生まれた時は少し不平等、20歳を過ぎたら誰もが平等!】
〜全国の児童養護施設の子ども達へ〜

■悲惨な子ども達の虐待死殺害の二ユースが毎日流れている!

■全国小児科学会の発表では、日本中では【年間約350人以上の子ども達が親からの虐待で殺されている】との報告がありました!

■毎年毎年、虐待や育児放棄ではないかと、多くの電話が児童相談所に連絡が増え続けています!

■47都道府県の600ヶ所の児童養護施設には約34000人が、親がいるのに施設でXマスもお正月も過ごしています!

※この子達の多くは18歳で児童養護施設から、自分でアパートをかりて自立しています!(社会で生きるのが難しい)

■世の中には、数えきれない多くの子ども達が、親からの精神的虐待、身体的虐待や育児放棄されて、親戚やお爺ちゃんお婆ちゃんが育ててくれています!

✴️ 確かに育った環境は最悪だったかもしれませんが、【20歳を過ぎたら誰もが平等に人生を作ることが可能】だと知って欲しい!

※育った環境、学歴、お金、友人が一切いなくても、『自分ひとりの力で自分の夢を叶えることが、誰もが平等に与えられている』のです!

※自分の夢を叶えるには、【自己コントロールが必要】ですが、心身を作っているのは、毎日の『食べ物・飲み物のコントロール』しかありません!

※食べ物が血液を作り、60(37兆個)兆個の細胞を作り、心身を作っている事実があります!

■人生を作っているのは、強靭な心身ですが、食事コントロールができない人は、【自分の人生も叶わない】のです!

■あとひとつ人生をコントロールしている大切なことは、【朝起きの実践】です!

※早寝早起きが自分の『夢を叶える』為には必須です!

※朝、誰もが起きていない時間の使い方で未来は決まります!

※とにかく、本を多く読むことが、自分の夢を叶える必須条件です!(せめて毎月10冊以上は10年間以上は読みましょう!)

✴️ 年間100冊、10年間で1000冊の本を読むと、必ず自分の仕事で【プロ】になれ仕事が楽しくなりますよ‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,947日

【子供から学べる幸せになる為のヒント18選】はっと!気づくいい話

❶直感で行動する。
子供は本能のまま動く。
本当にコレで良いのだろうか
自分の決断は正しかったのだろうかなと
必要以上に思い悩んで
時間を無駄にするようなことはしない。

❷今を生きる。
子供は、今、その瞬間をいきている。
変えられない過去に悩むこともなければ
何が起こるかわからない未来を
不安に思うこともない。

❸信じる。
子供はサンタクロースや
物語に出てくる妖精の存在を信じている。
だからこそ夢中になれるし、楽しむこともできる。

❹創造する。
ペンで描いたり、ハサミで切ったり
ノリで貼ったり・・・子供は手にしたもので
とにかくなんでもやってみる。
そして、そこから何かを生み出す。

❺他人の目なんか気にしない。
子供は周囲の人がどう思うかなんて気にしていない。
やりたいことを思いっきりやるだけ。

❻歌うこどもは突然歌いだす。
いつだろうが、どこにいようが気にしない。
思いのままに歌う。

❼鼻歌を歌う。
小さい子供も鼻歌を歌う。
口笛が吹けず、言葉でうまく歌うことができないなら
鼻歌を歌えばよいのだ。

❽思っていることを言う。
子供は、常に本心を直球で伝える。
思ってもいないことを言わないし
遠回しな言い方もしない。

❾尋常でないほどテンションが上がる。
子供は、嬉しいことや興奮するような出来事があれば
これでもかというくらいにテンションが上がる。
ドキドキやワクワクなどの感情を
素直に爆発させることができる。

➓新しいものに飛びつかない。
子供は、好きな本や映画を繰り返し見たがる。
お気に入りの服は毎日でも着ようとする。
かれらにとっては新しいかどうかよりも
それを好きであることが大事。
大人のように、すぐの新商品に飛びついたりしない。

⓫匂いを嗅ぐ。
子供は、何でも匂いを嗅ごうとする。
だからこそ、歩いているときに立ち止まり
道に咲いてる花の香りを嗅ぐ余裕さえ
持ち合わせている。

⓬差別しない。
子供は誰のことも差別しない。
分け隔てなくすべてを受け入れる事ができる。

⓭恐怖心を隠さない。
子供は、恐ければ怖いと言う。
ひとりで抱え込まず誰かに伝えることで
恐怖心を軽減させることができている。

⓮褒目言葉を受け入れる。
褒められると、子供は、素直に受け入れる。
無用な謙虚はしない。

⑮昼寝をする。
子供は昼寝をすればげんきになり
気分もリフレッシュされる。
寝ても疲れが取れないんてことはない。

⓰夜は早く寝る。
子供は大抵早く寝る。
必ずしも自分から布団に入るとは限らず
親は手を焼くこともあるが
無駄に夜更かしはしない。

⓱ひとつのことに集中する。
子供は、そのことに集中する。
名前を呼んでも気付かないくらい
物事に没頭することができる。

⓲型にはまらない。
子供は、型にはまらず我が道を行く
それが普通かどうかは気にしない。

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,195日の遺言

【食源病はミネラル不足にご用心を‼️】保存用!
〜夫婦でうつらない病気を予防する〜

✴️ 成長期の子どもは・・・成長期には、骨格や筋肉を作るために、すべての栄養素の必要量は増加します。ミネラルの補給量を増やすことが大切ですが、中でも亜鉛は成長期に特に不可欠なミネラルです!

✴️ 閉経期を迎えた女性は・・・閉経により女性ホルモンの分泌が低下すると、体内のカルシウムの消費量が増大します。ミネラルが充分でない場合は、骨のカルシウムが使われるので、骨粗しょう症になり、更年期障害などの諸症状が出てくる原因にもなる!

✴️ 妊娠中の女性は・・・妊娠期間中は、胎児に栄養が必要になるため、より多くの栄養が必要となる。ミネラルの不足は妊婦の体調を狂わすばかりでなく、胎児の発育や知能にも影響を与える。またミネラル不足からの産後のトラブルを起こしやすくなる!

✴️ 食生活に問題のある人は・・・インスタント食品、加工食品(食品添加物のフイチン酸・ポリリン酸)は亜鉛の吸収を阻害する。又、各種ミネラルやビタミンの含有量が低くい。脂肪の過剰摂取、食物繊維・単一ミネラルの過食、偏食、断食、減食はミネラルの消費量を増大させる!

✴️ お酒をよく飲んでいる人は・・・アルコール類の飲用により、体内の微量栄養素(ミネラルやビタミン)の消耗に拍車がかかります。尿中にカルシウム、マグネシウム、亜鉛など多種のミネラル排泄量が増大するので普段から亜鉛をはじめとするミネラルを充分に摂るように心がけましょう!

✴️ 医薬品を常用している人は・・・化学合成された純粋な物質を体内でうまく利用するためには、各種ミネラルやビタミンなどの助けが必要です。とくに、降圧利尿剤・抗生物質・ステロイドなどの副作用の強い医薬品は、ミネラルの働きを阻害し、消費量を著しく増加します!

✴️ コーヒー・タバコ・砂糖の摂取量の多い人は・・・こうした嗜好品も、過剰に摂取するようになると、体内の微量栄養素(ミネラルやビタミン)のバランスを崩してしまいます。過剰に消費されて、排出量の増大するミネラルやビタミンがあります!

✴️ ストレスの多い生活をしている人は・・・ストレスにより、ホルモンの分泌や自律神経の興奮が高まると、体の中のミネラルやビタミンが過剰に消費される。その結果、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などの多くのミネラルがストレスに対応するために消耗されて、尿中への排泄量を増やす!

🔲 ミネラル不足チエック‼️

◻︎ 膝や腰が痛い
◻︎ 抜け毛が気になる
◻︎ 気力がなくなった
◻︎ 風邪をひきやすい
◻︎ 集中力が低下した
◻︎ 体が疲れやすい
◻︎ 食欲がない
◻︎ イライラして落ち着かない
◻︎ 手足が冷える
◻︎ 朝が起きにくい
◻︎ 貧血ぎみだ
◻︎ 味がわからなくなった
◻︎ 皮膚がカサカサする
◻︎ 傷が治りにくい
◻︎ シミやソバカスが多くなってきた
◻︎ SEXが弱くなった
◻︎ 生理痛がひどい
◻︎ 生理不順だ

💟 ひとつでも当てはまる症状はミネラル不足を疑いましょう!

■ 夫婦でうつらない病気は、日頃のミネラル不足が大きな原因ですので、毎日ミネラルが68種類以上入っている天日海塩の活用で補いませんか?

☠️ 現在、キッズのお塩は売り切れており、1週間ほどお待ち願います‼️

💟 1Kg入りが希望小売価格1,500円✖️税を10個単位で卸しております。

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】8日の言葉

【自分との約束で人生が決まる!】
〜他人との約束を守ることは当たり前〜

■成功法則で一番のポイントは【自分との約束】です!

💀 自分との約束は、一番『破りやすい事実』があります!

■年初に立てた自分との約束は、あなたは守っていますか?

◻︎ 今年は、『本を読むと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『早起きすると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『整理整頓すると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『朝起きして週に一度は家庭倫理の会に参加すると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『夫婦関係を再建・修復すると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『食べ過ぎ・飲み過ぎをしないと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『早く寝ると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『今まで以上に一生懸命に働くと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『暴飲暴食は止めると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『スイーツを減らすと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『アルコールを減らすと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『家族、時に奥さま(夫)に対して優しくすると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

■ 自分と約束したことが守れないことが、最大最強のストレスになって2人に1人(山本理論では3人に2人がガン)がガンになり、4人に1人が認知症になる‼️

成功法則【5%の5%の仲間入りへの道!】No.1,946日

◼️【感謝の心】と【謙虚な心】が幸せへの道!

◼️事業に成功して大金持ちになった人が最高の幸せを手に入れましたか?

※貧乏で一日一食の家族が、なぜか家族が仲が良くて毎日笑いが絶えない家族がいますね!

◼️ある業界で誰もができなかったことを、努力で多くの人に喜ばれると、多くの人から感謝されて、多くの人から尊敬されて、多くの人に喜びの種を届けられる人は幸せです!

◼️大成功者が陥るのは【感謝の心と謙虚な心を忘れる時】に不幸が待っている!

◼️素晴らしい肩書きを持った時に不幸が待っている!

※肩書きが人を作り、肩書きが不幸を招く!

◼️大きな家を建て、大きな庭を作り、高級マンションの最上階に住み、クルーザーを持ち、使い切れないお金を持った時に不幸が待っているのでは?

※幸せ感は人それぞれですから、上記を手に入れて満足している人が多いようです。

※上記のすべてを手に入れた人が、不幸の道を歩いていませんか?

※物質欲には『持っと持っと』と限りがないようです!

◼️成功者やお金持ち、素晴らしい立場になったら忘れられない大切な心が【感謝の心】と【謙虚な心】では?

◼️大成功者になって大金持ちになった人は、お金持ちになったことで心を安定させる為にボランティアをはじめる人が多いようです!

※お金が『入り過ぎて・ありすぎて』心が不安定になる事実!

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,194日の遺言

【お味噌には死んだ味噌と生きた味噌がある!】
〜お味噌作りのポイントは!〜

❶国産大豆は当たり前で、大豆を煮るときに使う水が問題で、普通は水を沸騰させると死んだ水になるが、沸騰させても常温に戻すと活きた水になる水(普通はあり得ない)【ガイアの水135で煮て作るお味噌】が理想的では?

❷使う塩が問題で、【自然塩には悪さをする自然塩】があることを知っていますか?

※自然塩を選ぶ基準は……『あと1週間メーカー切れ』ですが、メーカーに入庫したら予約順に発送させて頂きます!すべての発送は1週間後にはお送りできると思います!

①満月の海水を汲み上げて、太陽と風だけで作られている自然塩(天日海塩)が理想的では?(心と体にしみる塩)

②海水を煮詰めて作る自然塩よりも、太陽と風だけで作られた自然海塩を選びませんか?(100度の熱を加えると物質は変化する)

③自然塩にはミネラルが20種類前後入っている自然塩と【ミネラルが68種類以上入っている自然海塩】がありますからメーカーに確認してから使いませんか?

④満月の海水を汲み上げて太陽と風だけで作った自然塩を、すぐに売らないで半年以上山積みにして、少し【ニガリを減らしている自然海塩】を選びませんか?

⑤多くの自然塩は、岩塩を仕入れて、岩塩には殆どミネラルが無いので、岩塩に海水を5%入れて更にニガリ(化学的に作られたニガリ)を足して煮詰めて自然塩として販売している自然塩が殆どですから、ニガリの少ない【心と体にしみる塩】を選びませんか?

⑥自然塩を購入するときは、メーカーに成分分析表と毒性検査表を見せて頂きましょう。

❸米麹を使うが、その米麹を選びませんか?
私が毎年お味噌作りに使っている米麹は札幌のお味噌作り『楽』の大場さんの米麹をお勧めします!
大場さんの電話番号は011ー682ー7313です!

🌟スペシャル情報ですが、大場さんの米麹と無調整豆乳とで【甘酒】を作り、寝る1時間前に100cc飲んで寝るのが私の健康法の一つですよ!

✳️お味噌は死んだ味噌(雑菌が怖いので殺菌して酵素がゼロ)と生きた味噌(酵素が生きている)があります!

✳️私の健康法は晩ご飯の時に、生きたお味噌をティースプーン一杯毎日食べることです!

✴️ 片栗粉で硬いくず湯を作り、その中にあなたが毎日食べているお味噌をスプーン一杯入れて混ぜて、硬いくず湯がすぐに水に溶けるお味噌は酵素が活きているお味噌です‼️

💚 昨年約1,000kg仕込みましたので、ご予約者にはおおよそ6月頃には出荷させて頂きます‼️

奇跡の日めくりカレンダー(日々実践編)7日の言葉

■【食を制する人が人生を制する!】
〜何を減らし、何を増やすか?〜

■人間は雑食だから、色々なものを食べるが、【日本人の歴史で食べた事が無い食べ物】は減らしませんか?

※世界一大量の【食品添加物が入っている食べ物】は減らしませんか?

※世界一大量に【農薬が入っている食べ物】は減らしませんか?

※世界一大量に【抗生物質や成長促進剤、成長ホルモンが入っている動物性食品】は減らしませんか?

☠️ アメリカ産の牛肉はヨーロッパや中国では販売禁止、ブラジル産鶏肉は米国や中国では販売禁止ですが‼️

※世界一大量に【遺伝子組み替えし過ぎたトウモロコシをエサに入れている牛肉・豚肉・鶏肉】を減らしませんか?

※世界一大量に【収穫後に防カビ剤や防虫剤などの薬付けのバナナ・パイナップル・マンゴー・オレンジ・クレープフルーツ】、

一番多く【収穫後の農薬・防カビ剤・防腐剤をかけて輸入している小麦粉から作った食べ物(パン・パスタ・ピザ・ラーメン・うどん・お菓子類)を減らしませんか?

■私たち日本人は、【古から食べてきた食べ物】を増やしませんか?

※古から食べてきた食べ物は、【玄米を80回以上よく噛んで】食べてきた!

※玄米に味噌汁に、【減塩しない、悪さをしないお塩で作る漬け物】、おかずは野菜・豆類など何か一品にしませんか?

■日本人が数千年間食べたことがない【白砂糖・人工甘味料は最悪】なので、1日25g以下に減らしませんか?(一日75g)

※白砂糖は、生きるために必要な【ビタミンやミネラルが入っていない史上最大最悪の毒】です!

※白砂糖は体内で麻薬と同じ物資を作るので、【合法麻薬】と言われ、次々と食べたくなり、飲みたくなる事実!

■食べ物が血液を作り、60兆個の細胞を作り、心身を作り、人生を作っている事実!(和食中心にしましょうネ‼️)