【シヨートスリーパー(短眠者)への道を公開！】

〜一日１５時間動きたい人へ！〜

男は一日１５時間動いて【仕事もお金も健康も自由自在】になると３５年前に決めて、ショートスリーパー(短眠者)になると実験・実行・実証・実践してわかった秘訣を公開します！

ショートスリーパー(短眠者)への道は……【一日の食べる食べ物の量と睡眠時間が一緒】だった！

平成23 年８月26 日から、今日まで、前日に何時に寝てもおおよそ２時30 分頃から3時前には『喜んでパッと布団から感謝して起きる』実践を3,552日連続しております

一日の食べ物の量と睡眠時間が一緒なので、当然ですが【一日中の食べ物の種類】がポイントだとわかりますか？

一日の食べ物の食べる量を減らすことしかショートスリーパー(短眠者)への道はないので【一日中の食べ物の種類と食べ物の量がポイント】でした！

私の２４時間のおおよその食べ物の食べ方は……昨日の食べ物は？

※３６５日２時３０分すぎには起きて、直ぐにミネラルが６８種類以上入っている活きた水・発酵を促す水・腸内細菌を活性化する水を１８０㏄ほど飲みます！

※４時頃に国産の果物をタップリ食べます！

※午前中はキッズ農園で農作業ですので、１２時過ぎにはお腹が空くので、できるだけ和食を食べます！

※昨夜は１９時頃に晩ご飯を食べたが、炭水化物は食べず、野菜類だけですよ

寝る１時間前に豆乳甘酒を１００㏄毎日飲み、日本蜜蜂の蜂蜜をティースプーン一杯、蜜蜂さんが集めてくれた花粉(ポーレン)をティースプーン一杯、スリムエンザイムプラスを一袋飲んで、大量の酵素を摂取して、胃腸内を空っぽにしている毎日ですよ

５０歳を過ぎたら炭水化物は一日一回にしませんか？

私の食べ物を食べるタイミングや量はみなさんとは相当に違いますから、あまり参考にならないかもしれませんが【一日中の食べ物の量を知って頂きたい】です！

ちなみに、世の中の多くの人はお酒・アルコールを飲む時には、お腹が空いているので、食べ物をシッカリ食べる人が多い！

晩ご飯に大量のお酒・アルコールを飲んで、更に食べ物を大量に食べる人が体脂肪や中性脂肪や内臓脂肪を増やす大きな原因です！

お酒・アルコールを飲む日は、お豆腐や枝豆くらいだけ食べて終わりが理想的なお酒・アルコールの飲み方です！(ガンや認知症になりたくない人へ！)

 

【なぜ、健康法は効かないのか？】奥田昌子医学博士著

〜ビタミンCで風邪予防！コラーゲンで美肌！ぜんぶウソ〜

★約３０万人万人を超える予防医学の専門家による、自分と大切な人を守るための一冊！

第１章【私たちの体に『健康法』はいらない】

26  ビタミンCに『風邪予防』の効果はない〜『世紀の大発見！』と思いきや・・　1970年代にポーレン博士の本で。ポーレン博士は一日ビタミンCをレモン115 個分のビタミンCをと！大量摂取で、風邪だけでなく、糖尿病、緑内障、ガン、精神疾患など、ありとあらゆる病気を治せると考えるようになった。

※ βカロテンを大量に摂取すると、肺がんの発症率が上がり、ビタミンEを過剰に摂取すると前立腺がんになりやすい！

31 コラーゲンを摂取も、肌の状態は改善しない　頑張っても体に入っていかない成分が、コラーゲン！▶︎ペプチドも実験段階です。

※ コラーゲンを使った化粧品が皮膚にしみこむことはありません。

★45 『酵素健康法』のウソとホント　商品名が『○○酵素』となっていても、大部分の酵素ドリンクには酵素がほとんど入っていません！タンパク質なので高温に弱い。

57 岩盤浴より『普通の入浴』のほうがメリットが多い！

61 涙は心と体を守っている

第２章【人間は『思い込む』動物である】

66 『ビタミンCは黄色』は勘違い

68 『野菜ジュース』だけでは健康になれない　食事全体のバランスが大切です！

81 『体験談の誘惑』から身を守るには　広告の本文を読んでください。医学的な効果があるか？

★100 発ガン性の証拠の強さによる分類(写真参照)『ヒトに関する発ガン性のあるものは、タバコ、アルコール飲料、紫外線、加工肉(ハム・ソーセージ)、ダイオキシなど。赤肉(牛・豚・鶏などの肉)

105 人間は感情で選び理性で買う　頼りになるのは、客観的な意見です。

第３章【万人に効く薬は存在しない】

★121 『有機野菜は安全で体に良い』は本当に？　有機肥料は家畜の排泄物と刈った草他で作るが、牛・豚・鶏のエサに、遺伝子組み換えトウモロコシや、成長促進剤、ホルモン剤、抗生物質を食べさせていませんか？(山本は糞・排泄物に大きな問題があると思っている)

★123 もっとも健康に良い野菜とは？　キッズ農園は、米糠や象さんの堆肥と農園内の草を肥料にしている)

141 人の体はさまざま、弱点もさまざま。年齢、人種によって体質は変わる！

146 グルテンフリーにご用心！　健康な人がグルテンフリーで痩せることを示す報告はありません！

152 『動物実験』をそのまま信じない・・人、犬、モルモット・・毒に対する強さは違う！

第４章【『科学的根拠』にも罠がある】

162 薬とトクホ、信頼できるのはどちら？

167 審査基準が甘い日本のトクホ！

173 『体に脂肪がつきにくい』中国茶でどれだけ痩せる？

187『血液ドロドロ』で脳梗塞になるわけじゃない！

197 日本でがんは増えていない

第５章【薬になっていないのには理由がある】

208 有効であれば医療品になっている！

208 ヨーグルトは不老長寿の万能薬？ヨーグルトで善玉菌がどれだけ増えるか？ヨーグルトによるアレルギー予防効果は弱く、便秘の改善に役立つかどうかもハッキリしていません。ピロリ菌にも無効です！

232『非科学』を『科学』に見せる専門用語のマジック

244 現代の日本で『最高の医療』を受けるには？

247 セカンドオピニオンに関する注意点

上記は、医学博士の奥田昌子先生が【なぜ、健康法は効かないのか？】８００円の本ですよ

 

【『水からの伝言』で確信したガンの道とは！】

〜身体は心に支配されている〜

江本勝先生の本『水からの伝言』を見て、ガンは『心の持ち方』だと確信しました！

ガンは食事の間違いからガン細胞は増えているが、『最後の引き金はストレス』だった！

ガン患者さんに３５年間以上、個人相談を受けてきてわかったのが【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】【球体健康法】理論です！

ガンは食べ物の間違いだけでななく【食・動・心】が深く関わっていた！

※特にガンは大きな原因はストレスだと確信したのが【水からの伝言】の写真です！

同じ蒸留水でも同じご飯でも【ありがとう・ばかやろう・ムシ】実験でご飯がありがとうと言い続けると発酵し、ながやろうと言い続けると腐敗する！

私たちの６０(37）兆個の細胞は一個一個水で包まれている事実！

※死んだ水を飲んでいて、元氣になれますか？

※汚れた水で元氣になれますか？

※エネルギーがゼロで元氣になれますか？

※悪いエネルギーの水で元氣になれますか？

※怨念をもった水で元氣になれますか？

※怒りのエネルギー水で元氣になれますか？

※嫉妬心のエネルギー水で元氣になれますか？

※ガンは治らないとの心で元氣になれますか？

どんなに『良い水・高い水』を飲んでいてもガンになるのは、否定的な心で生きている人！

※否定的な心で生きている人は、水にお金をかけるのは無駄です

水は３日間動かさないと死んだ水になります！

※ペットボトルの水やボトルウオーターの水は死んだ水では？

※私が３５年間水や浄水器の研究をしてきてお勧めした浄水器はありませんでした。お勧めできる水は８年前に出会った【ガイアの水１３５】だけです！安いし、テラヘルスエネルギーが素晴らしい

★ 私は『発酵』の研究を３５年間してきて、山本理論にあっていて、発酵を促す水、酵素を活性化する水、活きた水だった(あなたの飲んでいる水と豆乳だけで豆乳ヨーグルトができますか？できたら発酵を促す水ですよ)

★ 社会貢献型ビジネスパートナーの商品ですので、大切な大切な人に一緒に普及しませんか？

 

【食べる甘酒をお勧め！】マキノ出版ムック参照

〜豆乳甘酒３を寝る前に飲む山本式を実践中〜

★ 病気が治る！ 楽々やせる！バナナ便もどっさり！肌ツルツル！

山本式豆乳甘酒の『作り方』と『食べる・飲むタイミング』があります！

◉無調整豆乳１０００cc米麹５００g発酵を促すガイアの水１３５を３００cc入れて、炊飯器の保温(６０度以下)で６時間ほどで豆乳甘酒の出来上がり

◉食べるタイミングは寝る１時間前に１００ccミネラルが６８種類入っている天日海塩を少々入れてから食べましょう！

米麹には約１００種類の酵素が入っているといわれている！

酵素は『ミネラルがなければ動かない』ので、ミネラルが６８種類入っている『心と体にしみる塩』を入れて、食べることをお勧めしています！(一気に腸内の食べ物を分解・消化したいので！)

なぜ寝る１時間前に食べることをお勧めして、そのタイミングで食べると効果的か・・・

❶腸内に食べ物が入っている間、人間の体内では優先順位が決まっていて『分解・消化・吸収』が先に優先されています！

❷分解・消化・吸収が終わったら、次に『代謝＝次の日のエネルギー』を作りはじめます！

・従って、腸内の食べ物を早く『分解・消化・吸収』したいので、寝る１時間前に豆乳甘酒を食べて、豆乳甘酒の中に入っている酵素を活用して、腸内を空っぽにする必要があります！

・寝る１時間前に豆乳甘酒を食べて、一気に次の日のエネルギーを作る時に豆乳甘酒が必要なのです！

・私自身、長年豆乳甘酒を食べてきて、７４歳では誰もが考えられない大きなエネルギーを毎日使っている事実があります！

動物性の豆乳と、植物性の豆乳では、あなたはどちらの豆乳を飲みたいですか？

※作った豆乳甘酒は冷蔵庫で保存してください！(毎日発酵しているので味が変わります！(勿論、乳酸菌が増える！)

■山本式健康法の一番の最強の特徴は、「寝る１時間前のスーパーフード４種類』を必ず食べて365日15 時間動ける体力がある事実

①豆乳甘酒１００ccミネラルを６８種類入り天日海塩を少々

②日本蜜蜂の蜂蜜をティースプーン一杯

③花粉(ポーレン)をティースプーン一杯

④スリムエンザイムプラスを一袋(YouTubeで確認を！)

■来年3月で７５歳になりますが、３６５日おおよそ２時３０分〜３時には起きて、毎日耕作面積1,600坪での農作業をして、毎日３種類の情報を発信し、毎日１５時間動き続ける体力と気力がある事実

  健康診断を受けても一切の異常がなく、一切の薬が入らない私ですよ！

※米麹は札幌のお味噌作り『楽』さんで定期的に購入しています。

 

■【リンパの流れを良くするのはテラヘルスエネルギーだ！】

〜ガンや認知症を予防したい人へ最強の方法だ〜

■ガンや認知症は『リンパの流れが滞った』のが最大の原因では？

■リンパの流れが滞る原因は……

※『減塩』するから、リンパの流れが滞る！(減塩しなくても良い天日海塩の活用）

※『食事の間違い』がリンパの流れが滞る！

※『筋肉がない』のでリンパの流れが滞る！

※リンパの流れが滞るのは『死んだ水』を飲むからです！(リンパの流れを良くする水を飲むこと）

※『低体温』だからリンパの流れが滞る！(一日９９円健康法の活用）

※『甘いものが大好き』だからリンパの流れが滞る！(脳にミネラルを届けること）

※『アルコールが大好き』だからリンパの流れが滞る！

※『タバコ』が大好きだからリンパの流れが滞る！

※『睡眠不足』だからリンパの流れを滞る！

※『ストレス』は緊張だから、リンパの流れが滞る！(感謝道の実践）

※ストレスは、『呼吸が浅くなって』リンパの流れが滞る！

■上記のリンパの流れが滞った原因を取り除くことでリンパの流れを良くしましょう！

※【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】の基本は、自分でリンパの流れを毎日自分自身で流すことです！

■自分自身でリンパの流れを良くするには、一日１５分間だけ、テラヘルスエネルギーが素晴らしい【デゾブルハンド】で自分でリンパの流れを良くしませんか？

自分自身で一日１５分間は、ガンや認知症を予防するために、テラヘルスエネルギーを活用してリンパの流れを良くしましょう！

※私たち夫婦はここ数年前からデゾブルハンドを使っていますが、リンパの流れが滞っている痛い場所を優しくマッサージして改善して素晴らしい効果を体験しています（＾Ｏ＾☆♪

※デゾブルハンド一個で家族全員がリンパの流れを良くできますよ！(キッズの大推薦商品で半永久で使えます)

 

【カロリー栄養学は崩壊している！】

〜現代栄養学は崩壊している事実！〜

カロリー栄養学・現代栄養学が正しければ『ガンや認知症などの生活習慣病・食源病は必ず減りますがすべて増え続けている事実

食源病(生活習慣病)とは……ガン・認知症・脳梗塞・心筋梗塞・高血圧・糖尿病・アトピーやアレルギー症・花粉症・喘息・便秘症・自殺・うつ病・心の病など。

日本中の病院食も学校給食もすべて現代栄養学・カロリー栄養学で作られている事実！

現代栄養学・カロリー栄養学で足りない物を補うのが【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】です！

食べ物で足りない物とは……

❶ビタミン(山本式では国産雑穀で補う)

❷ミネラル(満月の海水で作られた心と体にしみる塩はミネラルが68 種類以上)

❸食物繊維(絶対的に野菜・海藻・豆類不足)

❹酵素(一日４回以上食べ物などから酵素を摂取する)

❺活きた水・発酵を促す水・細胞を活性化する水を終日飲むこと

❻良質な塩が足りなく、化学塩が多過ぎ(減塩しないでも良い自然塩・天日海塩がある)

❼日光不足(寝る時間が遅すぎ)

❽酸素不足(ストレス)

❾精神・心の安定(ありがとう・感謝しますの感謝道の実践)

➓ 晩ご飯の時に、必ずミネラルが68 種類以上入っている生味噌をティースプーン一杯食べる習慣が足りない

減らしたい物は・・・白砂糖類、化学塩、動物性食品、食品添加物一杯の食べ物や飲み物、小麦粉で作るパン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、お菓子類、酸化した食べ物(揚げ物は３０分以上だったら食べないこと、乳製品、卵、薬類、アルコール、タバコ他

【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】は、日本人には日本人の腸内細菌にあった食べ物・飲み物がある！(ウンチが臭くならない食べ物を食べること)

数千年間の日本人の食べ物・飲み物が日本人の腸内細菌を作っている事実！

腸内細菌がガンや認知症・うつ病などの心の病を作っている！

腸内細菌が人生を左右している以上、その腸内細菌を決めているのは、出産時から３歳頃までの生活習慣で決まります！(特に帝王切開の出産は厳しいし、粉ミルクの育て方は厳しい)

 

■【水分断食で究極のデトックスを！】

〜ご馳走を食べ過ぎた時は、２４時間の水分断食を〜

お腹が空いたら、固形物は食べないで、野菜ジュース、果物ジュース、豆乳など水分を飲む究極のデトックスを５１日間実践した

■誰もが、食べ過ぎること、飲み過ぎる時があって普通ですが！

■まさか、朝食べて、昼食べて、夜食べて、１０時に食べて、１５時に食べ、寝る直前まで食べていたり、飲んでいたりしませんね！

※山本式健康法の基本は、一日の食べる量を減らすことです！

※山本式健康法は、食べ過ぎないように、一口３０回以上、良く噛むことが基本です！

※できるだけ食べ過ぎないように、一口３０回以上良く噛むことで、脳に満腹信号が出ますよ！(箸を置いて食べること)

※特に食べ過ぎないように減らして欲しいのが、全ての炭水化物、全ての白砂糖他などの甘いもの、全てのアルコール、全ての果物、ジャガイモ、サツマイモ、カボチャは全て【糖質】になるので、一日の糖質の合計量が多い人はガンになる確率が高くなります！(健康長寿の道は糖質を速く分解することです)

★YouTubeに『糖質分解実験』の動画がありますので、酵素サプリメントを飲んでいる人は、是非とも飲んでいる酵素サプリメントを糖質分解実験をして、酵素が活きているか、死んでいるのかを確認しましょう(スリムエンザイムプラスはお勧め）

■まさか、お昼はお魚料理、夜はお肉料理を食べていませんね！

※一日の中で、魚とお肉を食べると、もしかして『ニトロソアミンという有害物質』が作られて、ガン細胞を一気に増やしているかも……

■まさか、食後や１０時や１５時にバナナ・パイナップル・マンゴー、オレンジ・グレープフルーツを食べていませんね！

※上記の果物は暖かい土地で獲れていませんか？

・果物は全て腸内の炭水化物や炭水化物を酸化させていませんか？

・暖かい土地で獲れた全ての食べ物は、身体を冷やしませんか？

・バナナなどの輸入した果物は、収穫後に必ず農薬、防虫剤、防カビ剤、防腐剤をタップリかけて輸入していませんか？

■とにかく、食べ過ぎたり、飲み過ぎたら、次の日は、水分断食をして、一気に胃腸を休めるために、水分断食を２４時間実践しましょう

※空腹感を感じたら、一切我慢・辛抱しないで、生野菜ジュース、生果物ジュース、豆乳、具なし味噌汁、パンプキンスープなどの固形物が一切入っていないジュースを好きなだけ、飲みたいだけ飲みましょう！

11 年前に、私は『水分断食を５１日間連続で実験・実行・実証・実践』しました

 

【いまさら経皮毒】内海聡医師

〜化学性のナプキンは禁止〜超重要

経皮毒についてはもはや語るまでもないでしょうが、いろんなものが入ってくるのでおさらいしておきましょう。

まずは経皮吸収率の一例ですが、このような数字であるからこそ『女性用品』には注意しなければなりません。

化粧品も同様に注意しなければなりません。

足のうら(0.14)

手のひら(0.83)

背中(1.7)

頭皮(3.5)

ほお(13.0)

性器(42.0)

（田辺三菱製薬のHPを参照）

『化学性のナプキンは使わないほうが良いと思います。』

通常使われている紙ナプキンは石油精製物質であって、これは女性器を通して子宮に吸収されます。

経皮毒としてとりこまれた物質は、不妊症や子宮内膜症等の女性疾患を引き起こす可能性があるだけではなく、発がん性もあるとされています。

また産中産後の状態や子供の体質や脳にさえ影響があることが指摘されています。

布ナプキンを使うことによるメリットは月経痛の緩和や経血の変化など様々です。山本は、使い捨てのノン化学薬品ララムーンを１０年前から活用を(一日99 円健康法としてもお勧め)

特に女性的な不調があるという方は、これらを見直すだけでかなり違うこともあります。

『石けん、シャンプー、リンス』なども要注意です。

本物石鹸が自然にやさしい理由は薄まれば界面活性を失うことですが、合成界面活性剤にはこのような性質はなく界面活性が残るので自然によくありません。

もちろん人体にとってもよくないですし、天然系洗剤などとうたっている商品には詐欺的商品が多いのです。

市販のシャンプーやリンスには、ベトナム戦争で悪名高いオレンジ剤（枯葉剤）と類似物質さえあります。

『化粧品』も詐欺だらけです。

ナノ化粧品は非常に危険ですが、多くのブランドの化粧品・薬用化粧品に使用されています。

ナノ粒子は、超ミクロのサイズのため、簡単に皮膚を通り抜け、血管に侵入し、全身の血流に乗り、離れた部位で毒性作用を生じます。

日焼け止めなども同様です。

また合成界面活性剤はほとんどの化粧品に入っていますが、これも皮膚のバリアを破壊します。

もっちり肌とうたっているのは単なる水ぶくれ、それも知らない女性の頭は肌よりも汚そうです。

他にも様々な有毒成分、例えば酸化エチレン、ジオキサン、ニトロサミン、ホルムアルデヒド、アクリルアミドなどがいろんなものに含まれているのです。

皮膚につけるものはちゃんと選ぶのが本当の美しさです。

上記は、経皮吸収という大きな問題を内海聡医師が書かれたいますが、経皮吸収という問題では、シャワーヘッドが大きな問題、更に更に毎日使う温水洗浄便座が大きな問題では？世界一塩素が含まれている温水で陰部を毎日毎日洗って経皮吸収しませんか？(山本はその対策もしています)

 

【不調と美容のからだ地図】看護師・リフレクソロジー市野 さおり著

〜究極のもみワザ34〜

★“なんとなく不調”もスッキリ！もむべき場所が正確にわかる！！

08 集中治療室での看護経験を経て、体の調子が、体の一部に表れることを知る！

10 足や顔を観察することで“気づき”があり、生活習慣を見直すきっかけになる！

12 足裏の小腸『反射区』を刺激し、実際に小腸が反応した！

１５ 【足の地図】

16 足裏をもむ健康法は古くからあったようで、紀元前2300年のエジプトの壁画に足や手をもむ姿があった！

18 足の地図（体）

22 足の地図 （心）臓器と反応し、刺激することで働きかけ、その状態も反映する『反射区』

24 足裏の柔らかさが心の柔らかさ？ 体だけでなく心の状態も映し出す！

28 土踏まずは背骨の湾曲と密接、内外くるぶしの近くは子宮や卵巣のエリア！

30 足裏からのサインをチエックしてみよう　色とグラデーションを確認を！

※ エネルギーの指標にピンクが理想的！

※黄は、消化器系などに疲れがたまっている

※ 白は、胃弱、貧血などエネルギー不足

※ 赤は、余分なエネルギーが溜まっている状態

38 目的別・悩み別足裏のもみ方

44 ダイエット　代謝アップ、便秘改善、痩せ体質になる

48 美顔

52 女性ホルモンケア

58 肩こり

60 腰痛

62 緊張性頭痛・不眠

66 便秘

68 胃の不調

70 痔

72 頻尿

74 免疫・アレルギー

76 疲労・プチうつ

78 冷え・ストレス

82 めまい・耳鳴り

９１ 【手の地図】

94 手の地図

100 基本のマッサージ　肩こり、頭痛、食べすぎ・胃のもたれ、花粉症、むくみ

108 便秘

110 月経トラブル

111 デトックス

１１５ 【耳の地図・顔の地図】

１２５ 【ふくらはぎの地図】　膀胱経ゾーン、腎経ゾーン、胃経ゾーン、胆経ゾーン、肝経ゾーン、

■ 上記は、看護師・リフレクソロジーの市野さおりさんが書かれた【不調と美容のからだ地図】1,400円の本ですが、一家に一冊は必要な、わかりやすい本ですよ！

全身はすべてお互いに繋がっている事実、手も歯も耳も腸も足も繋がっている以上、全身の細胞が連絡し合って、私たちは生かされている

 

【リンパの流れはストレスで止まる！】

〜不足・不満の否定的感情がリンパの流れを止める〜

★３５年間、超健康体を研究してきたが、最後の最後は『自分自身で毎日リンパケア』が超健康体への道だった私です

ストレスを感じると【筋肉の動き】が止まり、リンパの流れが止まり老廃物を排泄・排毒できなくなる！

ストレスを感じると呼吸が浅くなってガン細胞が爆発的に増える！(酸素不足がガン細胞を活性化させる)

ストレスを感じると筋肉を動かす【酵素】が出なくなってリンパの流れが止まります！

日頃から白砂糖やアルコールが大好きな人は【筋肉を緩めている】ので、リンパの流れや血流の流れを止めている！

日頃から【減塩】している人は、塩不足で筋肉の動きが止まっているので老廃物を排泄・排毒できません！

日頃から【死んだ水】を飲んでいる人は、筋肉の動きを止めているので老廃物を排泄・排毒できません！

日頃から水分(牛乳・ジュース・お茶・珈琲・アルコール)は飲むが、活きた水・発酵を促す水・細胞を活性化する水・筋肉を動かす水を飲んでいない人は、老廃物を排泄・排毒できません！(水と水分は違う)

否定的感情……不足・不満・イライラ・心配・愚痴・泣き言・文句・怒り・恐怖・嫉妬・責め心がリンパの流れを止めている！

今日からは、肯定的感情……嬉しい！楽しい！幸せ！愛してる！大好き！ありがとう！ついてる！感謝します！の心で一気にリンパの流れを良くしましょう！

★ 私たち夫婦は、毎日自分自身でリンパケアができるテラヘルエネルギーのデゾブルハンドを活用していて、農作業の帰りも車の中でリンパケアを実践中